这一个日，独孤凤正在练剑，晴雪突然前来禀报说宋家兄妹又前来拜访。独孤凤闻言眉头微皱：“我不是说了不见外客嘛?”对于宋师道，独孤凤没有特别的观感，只是出于自身的敏感颇为厌恶与男子多接触，若是小萝莉宋玉致独自前来，她倒不介意好好招待，现在两人一起来，独孤凤脸懒的应酬。
晴雪深知自家小姐的性子，知道她向来厌恶男子，对于这类上门拜访的年轻才俊向来不假辞色。在长安时，也不是没有所谓的世家公子青年才俊仰慕独孤凤的绝世风姿，找个各种借口上门拜访，却被不胜其烦的独孤凤狠狠的下了几次重手，打的这些才俊生活不能自理，个个在床上躺了半年，这种情况才有所缓解。因此道：“宋公子道，久闻小姐剑法出众，今天是来向小姐挑战的。”众所周知，独孤凤好武成痴，喜欢挑战各路名家高手，亦喜欢别人上门来挑战，因此许多对自己的武功颇有自信的年轻高手，都喜欢借着挑战的借口接近独孤凤，对于这类人物，只要有真才实学，独孤凤倒是稍稍加以颜色。这位宋公子，显然是早已经打听到了独孤凤的喜好。
独孤凤闻言眉头微微一挑，嘴角逸出一丝微笑：“喔。江湖上，用剑方面向来宋家向来是与我独孤家并称，我亦对宋家的九韶剑法慕名已久。就请他们进来吧!”独孤凤伤势初愈，这几日心情正好，不过多许久未与人动手，不禁有些手痒痒，每日虐双龙这两个菜鸟也不过瘾。难得宋师道主动送上门来，正是瞌睡了有人送枕头。只是希望宋师道不要太菜，让她不能尽兴。
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第二十章 切磋
宋师道兄妹在晴雪的引领下来到了练功场，独孤凤仍在旁若无人的练剑。看到独孤凤，宋师道只觉得天地为之一亮，不同于拜师宴那日所穿的仕女服，独孤凤今日穿着一套简洁的武士服，仟侬合度的武士服透出她完美的身材，一头如云一般的长发只用了一个丝带系住，如瀑布一般的垂在脑后，她秀美绝伦的脸上中勃勃的英气，呼之欲出。她的身姿矫健，剑光舞动之间，让宋师道感到十分的惊艳，一时间脑子里只剩下“翩若惊鸿，矫若惊龙”这八个字。
宋玉致看了一会，突然惊讶的道：“独孤姐姐练得竟然是剑招的基本功?”她一开始看到剑光流转，只觉得剑法灵动，翩翩如天外飞鸿，矫矫若如天龙行空，十分的悦目好看。待到仔细观看，才发现原来独孤凤一招一式之间剑招最今本的劈砍挑刺抹，并无深奥的技巧。
晴雪回答道：“小姐自四岁习剑后，就每天练习两个时辰的基本功，这个习惯一直保持到现在。”身为一个穿越者，虽然没学过武功，但是独孤凤深知基础的重要性，因此在一开始学武时，不用人催促，独孤凤就在基本功上痛下功夫，练武时若是遇到什么想不透的瓶颈，她便会一遍一遍的重练基本功，所谓“招练千遍，其义自现”，就是靠着这样的坚持，独孤凤的武学基础打的坚实无比，这也是她这么多年来武功突飞猛进，年纪轻轻就进入宗师级境界的重要原因之一。虽然进入先天境界以后，心意武功随日升日落而自然流转，再进步已经不是苦练基本功所能达到的了。但是独孤凤仍然没有放弃这个习惯，对于她来说这不仅仅时对意志的磨练，也是对身体的锻炼，要想达到对身体真气的控制圆转如意的身意境界，除了生死边缘磨练外，就只有日复一日年复一年的辛苦锻炼。她能在进入先天境界后，连破几大关卡，神意，身意圆满无暇，最终进入到神身合一的宗师境界，这每日的苦练功不可没。
宋玉致也是练过这些基本功的，不过那是在家人的督促下，才不得不用心习练，等到她武功有成后，却是再也没有练习过了，对于独孤凤能将这枯燥的基本功坚持连上十几年，宋玉致大感佩服，道：“难怪独孤姐姐这么厉害，单单是这份毅力我就比不上。”
宋师道刚刚进入先天境界，刚刚突破招式的限制，进入到无为法的境界。看着独孤凤的修炼却是略有所悟，须知无论是有为法还是无为法，有招还是无招，出手时不然都是有最基本的动作组成，若是这样日复一日的锻炼，把基本动作炼的深入骨髓里，出手间不假思索，全凭身意本能，这样的境界却是比神意入化更加的高明。
独孤凤练剑完毕，接过晴雪递过的毛巾，擦了擦额头一层细密的汗珠后，转向宋师道道：“久闻宋家有一套传自东晋时谢家一代剑术大家谢玄的九韶定音剑法，不知道宋兄可曾习得?”也是来到这个世界，看了一些关于宋阀的资料，才知道原来当年乌衣王谢被宋室所灭时，宋家先祖宋悲风救出了不少谢家子孙，此后百多年，宋谢两家不断联姻，谢家却是渐渐融入了宋阀当中。只看现在宋家的知名剑法名叫九韶剑法，而宋缺的天刀刀法虽然自成一家，究其精神却是来源于楚辞，可见必定是融合的谢家武学，九韶定音剑法也很有可能在宋家内部传承。