系统穿梭之福妻满满_作者:倾卿慕颜(1028)

2020-08-09 倾卿慕颜

    “难道我烤的带鱼不好吃吗?”

    “爆炒鱿鱼须最好吃!”

    “我觉得熊猫饭团最好吃。”

    一顿饱餐过后,众人不由纷纷发表自己认为最好吃的那道菜,那争抢的架势好像不争个输赢不罢休似的。

    慕伊人好笑的看着大家争辩的场面,能够获得大家一致的认可,这对下厨的人来说,就是最大的满足与成就感了。

    餐后,几个孩子吵着还想吃水果拼盘,但却被慕伊人给制止了。

    “为什么不能吃啊?”

    听到慕伊人让大家别吃拼盘里的水果,秦娇吸取了伊人之前叮嘱过她的经验,主动的询问答案。

    慕伊人耐心的解说,“倒不是我舍不得水果,而是吃海鲜的时候,我们需要注意几点...”

    因为水果含有大量的维生素C,特别是橙汁,在吃海鲜的时候,绝对不能让两者混合在一起了,不然很容易引起中毒或痛风等症状。

    同时,在食用海鲜的时候,不能搭配啤酒,容易产生过多的尿酸,这对身体的关节跟软组织很有损害。

    其次,海鲜本带有凉性,也不能跟其他带有凉性的食物混着着一起吃,比如冰镇饮品类,黄瓜,空心菜等蔬菜,以及西瓜,梨等水果。

    所以,在刚刚的餐桌上,她只让三哥给大家准备了一些白酒与苏打水,海鲜本身存在着很多的细菌,白酒搭配海鲜的话,可以起到杀菌的效果。

    其实不光是海鲜要注意讲究搭配,很多食物都需要注意营养均衡跟食材属性的,只有搭配好了,那样才能发挥出食材本身的价值。

    听完讲解后,众人一阵恍然。

    “没想到吃个海鲜还这么讲究的啊。”

    “对啊,平时大家吃个东西哪会在意那么多啊,只管好吃就行了。”

    “明生媳妇懂得学问可真多,这书读得多就是不一样。”

    “咱们今天托伊人的福,不仅饱餐了一顿,还涨了不少的知识呢。”

    “可不是嘛,这就是能耐人呀。”

    慕伊人笑着起身说道,“虽然水果不能吃,但我给大家准备了其他的餐后甜品。”

    在做好海鲜菜品后,她就小火放在灶台上一直熬煮着呢,这会时间正合适。

    随后,慕伊人为大家端来了杏仁露及红茶。

    要说在吃海鲜的时候,搭配什么饮品最合适的话,那就属蛋白质的饮品了。

    蛋白质跟糖分可以更好的让人体吸收海鲜的营养,而海鲜和蛋白质饮料的搭配更加相得益彰。

    而为什么准备红茶?

    那是因为慕伊人担心大家第一次吃海鲜宴,如果肠胃消化比较弱的人可能就会闹肚子,而红茶中的茶多酚会对肠道形成一道保护伞,使它更好的消化。

    所以喝点红茶也就能缓解下肠胃消化的不适应了。

    晚上八点半,众人吃饱喝足,欣欣然的回家了!    “你一个人在家带着两个孩子,真没问题?”

    秦明生表示有些不放心,不由再三确认。

    ”要不,让娘过来住两天?”

    三月七号是省大的开学日,也就是后天,即便他现在已经不再局限于学生的身份,但毕竟他现在还没有领取到毕业证。

    像开学这样的日子,还是需要本人亲自报道,走完相应的流程,需要签到的时候还是要亲自报道,相应的考试也是要参加的。

    “不用了,就两三天的时间,我能够照应的过来,实在不行,带着他们俩待在牧场里玩就OK啦,反正相比外面的生活,他们两兄妹似乎更喜欢农牧场的环境。”

    慕伊人回答的很是随性,在穿越时空之前,她一个人还不是照样过得很好,她又不是生活不能自理的人,不用什么事情都要麻烦别人吧。

    何况他们家的俩孩子只要抓准了他们的脾性,其实相当的好带。

    “那行吧,反正我回学校报完到就会回来,之后的时间我都可以在家陪着你跟孩子们了。”