江云漪前世的武术教习是一名退役的特种部队军人，极擅格斗，对她的要求极其严格，根本就是把她当成特种兵在训练。
若非江云漪后来学了药膳，他一定会把她弄进部队，让她为国家效力！所以江云漪教导这两孩子也是用最严格的那一套来教。
格斗最基础的训练的力量训练、柔韧xing训练和稳定xing训练，在定下一系列的训练目标后，江云漪开始对两孩子进行测试，看他们极限在哪里，在安排针对xing训练。
测试的结果如江云漪所料，江小高在力量上明显qiáng于江小小，而江小小在柔韧xing上却比江小高qiáng，至于稳定xing江小小因是女孩子的身份根本没法跟江小高比。
为了让二人进度相同，江云漪特别针对二人优点和不足进行分别训练。两孩子在便在正屋里或做俯卧撑做上肢力量训练，或深蹲或蛙跳进行下股力量训练，要不就压腿和下腰进行柔韧xing训练。
至于稳定xing，则以单腿站立和双腿站立来训练。一般来说单腿站立时间越长，说明他的稳定也越qiáng；而双腿站立江云漪让他们以扎马步的方式进行训练。
因为以前从没gān过这些事，两孩子没训练一会就累得不行。但为了达到江云漪的要求，两孩子都在咬牙坚持，累了休息会再来。
“这些只是常规训练，等你们达以标准，我再教你们别的。”
江云漪还是相对满意两个孩子习武的态度，但这种格斗术要学也非一招一夕，得长期学。
她知道yù速则不达的道理，所以这些试验不过是想看看他们的承受能力，待他们熟悉了所训练的内容后，将来自是要以这些最常规的训练来要求他们了。
“放心吧，姐姐，我们坚持得住！”
两孩子扎着马步答。江云漪让他们扎够半个时辰才能休息，比其它的训练要求还要高。
扎马步训练的是下盘的稳定xing，是格斗术最基本的要素之一。
“以后我不管你们在什么条件下，早上必须扎马步至少半个时辰，深蹲或蛙跳半个时辰，压腿和下腰也一样，至于晚上临睡前都必须俯卧撑。”
江云漪先就基础训练给他们下了指标，而这些指标，等她伤后也会跟着他们一起做。
只是这两孩子还要兼顾学习，以后的时间定会越来越少。不过为了他们的将来，江云漪不得不狠下心来。
“明白了，姐姐！”
两孩子嘴上说得轻松，心里却暗暗叫苦。以后他们的时间必定给排得满满的，那大姐不是要很辛苦？
江云漪边看着他们训练，边拿起书继续读，才读了一会，外院就传来了叫门声。
“云漪，小小，高子，二姑姑带武儿来看你们了。”
外头江大月由江武扶着，二人都提着大包小包，风尘仆仆，面带微笑。他们刚从县城回来，是要赶着回来过小年的。
“是，二姑姑和武表哥！”
江小小一听声音立马绽开笑容，娘亲过世后，一直都是二姑姑来照顾他们。在爹爹所有的兄弟姐妹中，几个姑姑对他们姐弟都极照顾。
“去迎客吧！”
江云漪也难得的露出笑容，起身同个两个孩子往院外走。
“呵呵，二姑姑，小小想死你了！”
到得外院，江小小一见到江大月就奔上去一把抱着她，可着劲的撒娇。自从娘亲走后，二姑姑就像母亲一样照顾着她，她可喜欢二姑姑了。
“二姑姑！”
江小高红着眼睛叫了一声，他还记得娘亲过世时他不过五岁，当时二姑姑为安抚他，几乎天天陪着他一起睡。
在他心中，二姑姑就是他的第二个母亲！
“乖孩子，不哭！让二姑姑好好看看，是不是又长高了。”
江大月松开亲生儿子的手，抱住扑过来的小小，见高子红了眼睛，赶忙一把拉到怀里好生安抚。
她带着风霜的脸上全是欣慰的笑意，摸摸这个，抱抱那个，眼睛就落了下来。这两孩子怎么还是这么瘦哟。
“这天正下着雪呢，二姑姑，武表哥还是先里面请吧。”
江云漪眸光转向一直看着自家母亲抱着外甥不放的江武。江武是江大月的私生子，除了江大月没人知道他的生父是谁。
内心里，江云漪对江大月这个二姑姑是极佩服的，她很难想象一个古代妇女是如何背着未婚生子的骂名独自抚育幼子长大。