这让沐慈有一种即将死去，然后焕然重生的快感……但这样做危险度高，一个控制不好容易对身体造成无可挽回的伤害，请勿模仿。不过沐慈曾经体术、灵术都突破过五级，现在只是重头再来，纯属高中生做小学算数，小儿科。
之前不能这么做，一是没有一个安定的环境，这种极限锻体方式最好持续到出效果，不能中途停止。二来，沐慈接受的九皇子身体太破败，不能承受这样的身体压力,现在有乐镜长期调理，沐慈的脾胃等脏器功能没大问题，才可以尝试。
即便如此，沐慈也控制得十分小心，将自己bī到一个临界点……恢复之后，下一次再一点一点突破。
与极限锻炼配合的是一个好胃口，晚膳不用人投喂，沐慈自己吃了八分饱……然后，很快就觉得饿了，身体需要能量！
夜里，牟渔在旁边处理公务，沐慈嘴上不停，一边吃点心，一边凑过去看牟渔处理公务。牟渔把桌上一个温泉边生长的蜜桃递给沐慈：“阿弟，都是些小事，我会处理。你呢，少思虑，多吃东西。”又摸摸他的脸，“看你瘦的……随便锻炼一会儿就趴下。”
沐慈没解释他为什么趴下，有牟渔扛活儿，自己家刚好万事不管，专心锻炼体术，就不再看公文。实际他也不担心公务，他只管战略大方向的决策，战术执行层面的事qíng完全jiāo给手下，又明晰各部门各人职权，建立完善的各项机制……所以，即使没他天天盯着，也不会有问题。
沐慈想要的也就是这样一种效果——即使他不在，发展的车轮也能继续前进，不会人亡政废。
沐慈拿了桃子啃，找本闲书看。
金峰求见，问：“殿下，今晚安排谁侍寝？”
新主子身体不是太好，可问侍寝是规矩，再说也不一定就得那什么……他就过来问了。
沐慈眼睛盯在书上，把桃核递给金峰：“不用，以后都不用安排。”
金峰捏着个桃核告退，四个内侍听说不用侍寝，松口气又有点小失望，但还是留在外头守夜。
牟渔放下公务，走过来盯着沐慈看。
沐慈翻了一页书，不紧不慢道：“能不能不要关心我的qíng事？”
“不能！”牟渔问，“认准梅三郎了？”
“嗯。”沐慈坐累，换个姿势。
牟渔很自然伸手给沐慈揉肩背：“其实他还不错，能为你放弃一切，这不是能轻易做下的决定，这人心志坚定，果敢决断，不是池中物。至于他的身世，我就不说了，反正你也不在乎这个。我就只问你……”牟渔的手从沐慈的腰上一路揉到腿间，一本正经问，“就你这样，打算怎么宠幸他？”
沐慈淡淡瞥一眼牟渔作怪的手：“对着你硬不起来，对他应该没问题。”
“满脑子不健康思想，”牟渔吐槽，“我是说，你这种亲一下就晕过去的身体，还没问题？”
沐慈想了想，点头：“这倒是个很现实的问题。”
牟渔收回手，拍沐慈的肩：“所以，你多吃饭，好好锻炼，早睡早起，不要费脑筋，养好身体才行啊。”接过乐镜送来的一杯羊奶给沐慈喝。
沐慈把书放下，喝掉奶，漱口躺倒，盖好被子乖乖闭眼睛。
牟渔按按他的小腹：“晚上胃口挺好，吃了这么多东西，会不会积食？”
“不觉得！”沐慈对牟渔挥手，“牟奶奶，你别睡在外间了，有家室的人了，去凝云殿住。”
“这么快就不耐烦我管你了？”牟渔弹弹沐慈的额头，笑一笑领着乐镜出去了。
……
为了X生活和谐，更因为行宫环境好，沐慈真的什么都放下了，在逍遥宫十分逍遥地……养身体。每天吃饱睡好，灵气淬体，早膳，做一次极限身体锻炼，满血复活后吃点心补充能量，调整嵠丘军训练计划后，一边吃水果一边看嵠丘军用各种方式完nüè锦衣卫；午膳，散步，找乐守等人切磋武技并极限锻体，然后被推拿或针灸复活，饿疯了吃点心，泡个温泉放松下兼吃下午茶，看会儿闲书，玩会儿武器免得手生；晚膳，散步，让乐镜继续各种调理，看书吃东西，喝杯羊奶睡觉……
总之就是吃吃吃，睡睡睡，练练练……就这么过了有一个月，谁都看出来沐慈长了许多ròu，不是虚胖，而是因为疯狂锻炼，胸肌、腹肌，人鱼线都初见雏形，搞得牟渔有一次和他一起温泉游泳时，捏了他的腰几下：“硬了！”