搭车回家后，他先去洗了一个澡，从浴室出来后，坐在电脑桌前，打开浏览器登陆微博，发了一条微博——
#今天的运气真背#
—秦笙的小可爱：因为你作孽多，所以才会有报应。
—秦笙是我男神：让你讽刺我家男神，活该!!!最好一辈子都是背!!!
—我家小清清：楼上是SB，不解释。
—我是沈宁清的人：肯定是因为快要到中秋节，所以青山医院特意放他们一天假。
—亲亲秦秦：祝你运气黑如泰鼎，哈哈哈。
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因为沈宁清经常去找秦笙麻烦，导致双方的粉丝都成了死敌，只要自家的男神发微博，他们都会在去评论微博，有时候会引起一场新的战争。可以说是三天一小战，五天一大战。
虽然秦笙让自己的粉丝不要去找沈宁清的麻烦，但是他们表面说好，实际上披着马甲去干架。而沈宁清知道自家的粉丝去找秦笙麻烦，他的反应是鼓励表扬，甚至还会在后援群里举办一个每月活动，活动叫做撕逼大战积分赛，每个月挑选出一名撕逼第一的粉丝，然后送他亲手做的美食。
当初他会成为网红，主要是在微博分享各种的美食，然后引来一堆的吃货。后来，他和一间公司签订合同，时不时的替公司打打广告，当然他认为产品好用，才会去打广告，绝对不做无良代言人。
至于秦笙，他原本是一位模特，后来转行做作家。现在他是绿网里的驻站作者，成绩十分好，卖过好几本影视，写的小说大部分都出版了。
沈宁清一向欣赏有才华的人，特别是秦笙有颜值又有才华。但是他们的第一次见面，让沈宁清对他毫无好感，甚至讨厌上他。
他生平最讨厌别人说他长得漂亮。因为长相问题，他从小就被男生笑话，直到他练了跆拳道，才没有人敢在他面前说他漂亮。而且，对他来说，一个大男人被人称赞漂亮，就是奇耻大辱!!!
沈宁清今天没有心情去撕逼，在微博私信借钱给他的粉丝，告诉她明天就会寄日本豆乳盒子给她，让她报出自己的地址。
沈宁清起身去厨房，准备做最近很火爆的日本豆乳盒子。不仅是为了答谢粉丝，同时为了安抚自己那颗受惊的小心脏。
他有一个习惯，那就是不开心就要吃美食。他的好朋友说这是一个娘们的习惯，后来被他用美食诱惑，让他成功改口这是一个爷们的习惯。
不过，庆幸的是他自己是怎么吃都不会胖的体质，外加他有空就去馆里打拳，锻炼自己的身体，练出八块腹肌。
沈宁清有时候会录自己做美食的视频，分享到微博，让粉丝们可以自力更生丰衣足食。他是在自己的厨房里放了数码相机，利用架子固定一个位置，然后按录像，再自己剪辑录像，发到微博。
这一次，沈宁清按了录像后，开始动手做日本豆乳盒子。他先从冰箱里取出鸡蛋4个、细砂糖70g、低筋面粉40g、玉米淀粉20g、奶油奶酪100g、淡奶油100g、熟黄豆粉20g、戚风蛋糕片8片放在桌面上，现在还缺了无糖热豆浆。
沈宁清知道小区附近有一间石磨豆浆店，是真的用石磨做出来的豆浆，平时生意火爆。不知道现在还有没有豆浆卖。
他连忙拿起零钱冲下楼，一路小跑到石磨豆浆店，发现门还没关，进去买了一杯无糖热豆浆后，立刻赶回家。
日本豆乳盒子的做法还是比较复杂，但是架不住它好吃。沈宁清一个步骤又一个步骤的做，最后做出4个日本豆乳盒子。
关掉录像后，他将4个日本豆乳盒子并列拍照，将其中3盒放在冰箱，自己拿出1盒到客厅，然后再来收拾厨房，将厨房收拾的biling~biling~biling。
沈宁清将日本豆乳盒子带到房间，坐在电脑前边吃日本豆乳盒子，边剪辑录像，直到将视频上传到微博，再将粉丝的地址抄在一张白纸上。
吃完日本豆乳盒子，沈宁清都已经有五成饱，再去厨房拿了一个红苹果来吃，顺便刷刷微博，看看综艺节目，最后洗漱睡觉。
☆、003(修)
与此同时，秦笙还在继续找沈宁清，虽然心里对于他抓伤他的胸膛的事情感到不悦，但是也担心他的安全。特别最近很多人抓猫抓狗去卖，他家的猫咪可是一只纯种的布偶猫。
秦笙逛了一圈小区，都没有发现沈宁清的踪影，不禁皱起眉头，心道：宁宁究竟跑去哪里。