“总之，今天是第一天，咱们就只跑两圈，以后努力增加到早上跑三圈。回去之后洗脸的时候，将脸埋在水中数数，一直等憋不住气的时候再出来，努力，看看谁先能在水中数到一百个数。”
这种练肺活量的方式，简平也是从电影里学来的。现在这种紧急时刻，也就死马当活马医了。
简平越说，其他人对简平的敬畏心就越强烈。
本来都是一个村的同辈人，可现在才知道平日里不吭不响的简平，居然知道这么多东西。
关键是，这些东西还能救他们的命!
接下来，简平又教导众人学会了俯卧撑，要求是个男人的，每天起码要做一百个。五天的适应时间，五天之后，再自己给自己加量。
对于这些对自己的命令全盘接受，一点异议都没有的手下，简平也觉得，很是满意。
简平满意了，也不介意明天开始，给他们一点油水吃吃了。
第23章
简平将主动过来受训的人仔细的看了一遍，果然没有看见田大家的人。不过，简平知道他们迟早会过来的。
就算不过来，简平也有另外的报复方式。
“田文，等下你和我去做一些统计工作。其他人，先回去干活，中午休息的时候要是有时间，就去后山砍些竹子。找那种三五年以上的，粗壮结实的。弄好之后，就放在自己后院就可以。”
简平一大早让所有人跑了四千米，然后学了仰卧起坐和平板支撑。都不是什么剧烈的运动，可都能加强每个人的持久力和肺活量的。
第一天的早上，也就是一个热身的时间点而已，简平也没想在第一天就给别人弄什么下马威，然后搞的全村人都心生恐惧。
运动这种事情，自然是要慢慢来才有效果。
喊田文做什么统计工作，自然是因为对田文另有安排，而且一点都不想让田文回去田大家继续做牛做马。
大约八点半左右，简平就让一群小伙子各自回家了。有几个今天早上家里地里没活的人，也留了下来。
简平带着人回了家，然后在院子里放了张桌子让田文坐着。
“你先将咱们早上训练的人的名字全部登记起来。”
田文看了一眼简平，嘴巴喏嗫了两下，然后乖乖的低着头开始写名字。用的是之前处理好的竹片，只不过不是之前那种三米长十公分宽的大竹片，是十厘米长两指宽的小竹片。
“你们几个，跟我去张屠户家里一趟。”
简平等人回来的时候，简家的其他人自然早就起床了。一群人进来的时候，刚好听见简家一大家子，上至简大柱，下至还在襁褓中的二狗子，全部站在正屋门口背诵三字经。
那郎朗的读书时，一下子就将进来的其他人震撼的话都不敢大声说了。
田文也好奇看了一眼，然后就没什么其他反应了。想来也是，田文怎么说以前也是在私塾里读过书的人，这点读书声自然震撼不了他。
简安等人也是刚回来，不过在洗把脸之后也乖乖的站到简家大军之中，开始背诵昨天学过的那十句话。
昨天晚上十句话，一家人翻来覆去念了不下一百遍。简家又没有那种真的榆木疙瘩，所以只不过一天的时间，自然还都记着呢。
简安等人过去背诵他们的一百遍，而已经读完的简杨氏和简张氏，则已经开始在厨房忙活了。
一家人的精神状态，积极向上，根本不是普通的农家可以相比拟的。
而这种精神状态，也让狗剩等人心生畏惧。
狗剩家的地少，一家三口总共也就三亩地。所以地里的活，自然也是早早就已经拾掇好了的。
简平招呼了一声，狗剩几人就一脸敬畏的跟着简平再次出了家门，向着张屠户家里走去。
张屠户的家，和简平家成南北两极对立。所以从简平家过去，自然是需要穿越大半个村子的。
一路上早上出门的村里人看见简平几人，也都高兴的打着招呼，顺便问一下要去做什么。
现在村里人都知道简平要为村里做好事儿，一个个对简平的观感好的不能再好了。
“我去张屠户那边买点肉什么的，给早上过来训练的人补补身子。”
在听到简平这个回答之后，整个村子都快要震惊了。毕竟现在普通人家，平日里想吃口肉打打牙祭都要好好算计半天。
结果现在，简平居然要给早上训练的人全部买肉吃，这!