阮可夏几个人走进2号演播厅，看到地上铺着指压板。
黎添表情惊恐，“搞什么东西？我不要上指压板，那玩意疼死了。”
左子明皱着小脸，“我也不要。”
总导演拿着他的专属大喇叭，“今天上午，组织一个小型运动会，训练生们和我们工作人员对抗。如果你们赢了，下午可以休息，自行安排。”
所有练习生欢呼：“wow！”
他们已经紧绷着太久了，真的很需要休息。
为了放假，指压板算什么！
第一轮是训练生和工作人员比赛拔河。
训练生们拼劲全力，阮可夏表情管理都顾不上了。
黎添没上场，在旁边拍着大腿笑，“阮阮你在用脸拔河吗哈哈哈哈！叶宁你在干嘛啊，你用力啊！你划水，对得起用脸拔河的兄弟们吗？”
阮可夏表情狰狞，“吵死了，安静点好吗？”
黎添：“哦哦对不起对不起，但我忍不住哈哈哈哈……”
叶宁高贵冷艳地甩一个眼刀过去，黎添立刻坐直，跟其他训练生整齐划一地喊“加油”。
拔河比赛在训练生们的一致努力下取得了胜利。
他们激动地击掌庆祝。
对方可全是vj，抗摄像机的彪形大汉，他们觉得自己可真是太棒了。
摄像大哥们面不改色，无语地看着面红耳赤气喘吁吁的小伙子们得瑟。
其实是他们看训练生们太辛苦，偷偷放水了。
第二轮，令人闻风丧胆的指压板终于登场。
而且，是要在指压板上打篮球。
篮球赛分三轮，第一轮有阮可夏和叶宁。
叶宁说，“我篮球不行。”
阮可夏说，“没关系，我们肯定赢，你看对手的体重，他们站上去，那滋味不敢想。”
pd吹哨，篮球赛开始。
参赛人员一个个表情都无比痛苦扭曲。
阮可夏心里哀嚎，太疼了，要人命。
摄像大哥们更疼，要疼哭了。
一群人边跑边叫，边叫边跑，艰难传球。
阮可夏接到球，找准机会投篮。
一名工作人员跑过去，意图挡住他。
工作人员跑的过程中突然一个踉跄，重心不稳，向前倒去。
罗翼眼睛微微睁大。
下一秒，他失望了。
那名工作人员撞到了阮可夏身后的叶宁。
黎添惊呼一声冲了过去，工作人员是个彪形大汉，叶宁那瘦弱的小身板，要是压在他身上就完蛋了。
阮可夏反应迅速，丢掉篮球，伸手去拉叶宁。
然而还是没有稳住，不过他把叶宁拉离了彪形大汉的笼罩，两个人倒向另一个方向。
阮可夏垫在了叶宁身下。
黎添，左子明还有几个工作人员冲了过去，“没事吧？”
罗翼在一边虚情假意，“阮阮你还好吗？”
阮可夏坐起来，捂着右臂不说话。
罗翼眼里闪过一丝得意。
谁让阮可夏逞英雄装好人，如果他不去救人，现在受伤的也就不是他而是叶宁，这是他咎由自取。
左子明急死了，那可是指压板啊，整个人倒在上面，得多疼啊。
阮可夏身上也痛，但那些痛全都被手臂的疼痛掩盖。
刚才拉叶宁那一下，肌肉好像拉伤了。
阮可夏第一反应是，完了。
两天后的公演，他要弹吉他的，现在怎么办。
叶宁和左子明把阮可夏扶到一边坐着。
总导演过来询问阮可夏的状况，“阮可夏，你怎么样，有没有哪里伤到了？”
阮可夏说，“没事，就是手硌在地上，有点疼，过一会就好了。”
他不敢说自己很疼，怕叶宁心里难受。
叶宁看到阮可夏嘴唇都白了，满心愧疚。
如果不是为了拉他，阮可夏不会受伤。
可是刚才那名工作人员的动作，他真的觉得有些刻意。
就算工作人员没站稳，也不该倒向他们这个方向。
不过叶宁什么也没说。
他不想说些责怪别人的话，好像在推卸责任一样。
总导演见阮可夏没有大碍，转头问那名工作人员，“你怎么搞的？”
工作人员低着头，手足无措地站在一边。
阮可夏赶紧说，“没事没事，大哥也是不小心的。”
因为阮可夏受伤，后续的篮球赛取消，节目组还是给训练生们放了一下午的假。
叶宁他们几个陪阮可夏一起去医务室。