等他们都吸收完起来后，沐岚月走到一堆沙袋前，拿了其中两个绑在了小腿上。
雷炎七人和逆天战队见此，也纷纷自觉地拿着沙袋绑在小腿上！
见所有人都绑好沙袋后，沐岚月才开口说：“接下来的训练，你们都要绑着这个沙袋！每天清晨先集合围着练武场跑五圈，不准使用玄气，跑完之后开始练武。午时后，到文德堂识字和练习伪装！一个月后就会进行武试和文试，总分数第一队和第二队，会随我出去历练七天。而且出去历练个人所得的东西，全部属于你们自己！”
太好了，现在要好好努力，争取自己的队伍得到第一第二名，这样不但可以跟着主子去历练，自己所得的东西还是自己的！从来都没有人能做到像主子这样的，他们十分庆幸有这样一个好主子，他们会用尽此生去追随眼前之人！
他们都激动地跃跃欲试，准备好好表现，跑在最前面。
可惜，他们都想得太简单了！
在沐岚月的一声令下，所有人一抬脚，才发现沙袋好重啊！
一只沙袋至少五十斤呢，一只脚一个沙袋就一百斤了！才跑了一圈就气喘吁吁了！即使刚才吃了固基丹，可想到还有四圈没跑，有些人的腿就开始发软了……
“加油！”
就在有些人快坚持不下去的时候，耳中传来了主子鼓励的声音，循着声音看过去，只见主子还身轻如燕地在跑着，边跑边冲着他们微笑着鼓励着。
顿时，他们脸上一片火辣辣的。
他们堂堂三尺男儿，竟然跑不过主子一个女子！
于是，他们仿佛瞬间打满了鸡血一样，开始抬起脚跑了起来！
三圈…四圈…五圈…
第一个人完成了，第二个人也完成了，接着第三，第四个也完成了……
他们并没有就此停下休息，而是跑到快坚持不住的人身边，鼓励着他们前行……
当最后一个人完成之后，沐岚月笑了。果然她没有看错人！他们值得她去付出培养！
逆天战队也是激动不已，他们都以为自己完成不了，每想到结果竟然完成了！
“现在，坐下修炼一刻钟！”沐岚月看着气喘吁吁的逆天战队开口道。
众人深吸一口气，平复了一下情绪，盘腿坐在地上开始吸收玄气！
一刻钟后，他们都神清气爽地站了起来，心情久久不能平静，因为他们发现原来身体不但可以突破新的高度，而且跑完以后坐下来修炼，玄气竟然吸收得非常好！所以他们如何能不激动？
“接下来，我将教你们十个动作，我只演练两次，所以你们要看好了！”说完，沐岚月就从雨寒手中抽出一把剑，开始演练起来！
雷炎他们看着主子的动作，惊得目瞪口呆，主子得动作一点都不华美、精湛，而是直击敌人弱点。
看完沐岚月演练的动作，他们不得不惊叹：原来杀敌可以这么简单，这么干脆利落！
正文 第三十九章 别扭的沐潇
沐岚月停下了演练，对着他们问道：“都看清楚了吗？”
“看清楚了！”
于是，他们都开始练了起来。
沐岚月把雷炎几人叫到一边，跟他们说：“现在我给你们几个演练全部的动作，你们看清楚了，到时候就由你们去教他们！”
沐岚月后退几步，开始演练起了全部的动作！她的这些武功最适合的近身战，想当初以她的身手，死在她手上的人可是不计其数！
虽然他们都可以修炼玄气，但是还是要锻炼他们身体的强悍和敏捷！
雷炎几人郑重地点点头，目不转睛地看着沐岚月演练，然后记在脑子里。
片刻，沐岚月停了下来，询问他们：“都记好了吗？记好了就去练吧！”
雷炎几人点点头，也走到众人里开始练了起来……
烈日渐渐当空，逆天战队还在大汗淋漓尽情地挥洒着自己的力量！
沐岚月只好叫他们停下来，坐下休息片刻，便开饭了！
午时后把他们都交给了那些会识字的人来教导……
两天后，沐岚月看着眼前七个人，这三天来，他们都变化了许多！身上的气息更深厚沉稳了！
“接下来就给你们了！”沐岚月说着，便拿出了几张纸，交给了为首的雷炎，然后手一挥，桌子上便出现了一小堆丹药，“这是接下来的训练计划！还有这些是给他们进阶的奖励！”