每天都在学做人_作者:桔桔(28)

“健身不是要当苦行僧,过于严苛的饮食控制固然能起一时之效,但是谁也坚持不了一辈子,最后反而有可能报复性暴饮暴食。”夏云则拉着常辉去前台,一路走一路解释,“我们的理念是享受生活,享受健康,不仅是身体上的淬炼,也要赋予心灵的满足。”

常辉从小到大是个瘦子,没有节食的烦恼,不过再瘦的人腰上捏一捏也能挤出点赘肉,所以他看到夏云则T恤衫包裹的紧绷腰线时,心里还是很羡慕的。

“我可是头一次听健身教练说不用管住嘴的。”他在前台刷脸录信息,好奇地问了一句,“减肥的人这样能减下来吗?”

夏云则一嘴塞了两个泡芙,双颊鼓起犹如仓鼠,用实际行动表明人生苦短,想吃就吃。

科学的健身理念当然是控制饮食,坚持锻炼。

但是大部分人都不可能走这条路,因为它太艰难,太容易让人望而生畏。

除了一小撮自控力绝佳、能忍常人所不能忍的真猛士。

当然这帮人都进阶成大佬了,不需要他一个空降的小教练的叨叨比比地推广大众健身路线。

普通人都受不了这个罪,就算给他们搭配好一日三餐,制定好训练计划,也没有几个人能坚持执行下去。

最科学、最高效的健身模式是存在的,但不适用于所有人。

与其把人逼得生无可恋适得其反,倒不如各退一步,循序渐进,潜移默化,让人心甘情愿地改变生活习惯。

健康不是目的,而是一种习惯。

教练应该成为向导,而不是督查。

“先订一个小目标,让减肥人士从光吃不练转变成且吃且练。”夏云则眼中闪动着理想主义的光芒,“取得一点阶段成果之后,他们就会自动自发地管住嘴了。”

“受教了。”常辉似有所悟,连连点头,心里悄悄松了一口气。

以前他常听人说健身教练和驾校教练并称乙方之光,都是拿人钱财给人找不痛快的神奇职业,他先前学车考驾照,经历过一次之后深以为然,对进健身房就更加抵触了。

毕竟谁也不想花了钱还被人训成一个小学僧。

如今听夏云则这一席话,真如醍醐灌顶一般让他豁然开朗。

如果健身可以随心所欲,顺其自然的话,那么他也可以试一试。

谁不想拥有结实的肌肉、健康的体魄、以及浓密的头发呢?

常辉心潮澎湃,要不是器械区人满为患,他当场就想练一练。

夏云则吃完一袋泡芙,把纸袋团巴团巴塞进垃圾桶,抽了一张湿巾细细地擦手,动作婉转端庄,活像个肌肉发达的大姑娘。

常辉眨了眨眼,觉得大概是气氛太热烈让他也跟着昏了头产生的错觉。

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小夏叨比叨比其实是作者的健身理念,很佛系很咸鱼,反正吃是一样要吃,练总比不练强。

第18章 营销天才

被人人争先恐后踊跃掏钱的场面所感染,再加上免了转卡费,让向来只被人占便宜绝不占人便宜的好孩子常辉心中过意不去,当下提出要再续一年。

他本来没想花钱,可是现在觉得这钱要不花出去就好像做了亏心事,晚上睡觉都不踏实。

“不用吧。”夏云则不知道是真傻还是欲迎还拒,把送上门的买卖往外推,“你还有半年呢,急什么?”

他越是佛系,常辉就越替他着急。

健身教练不千方百计哄人氪金赚提成,难道要喝西北风?

常辉暗骂自己咸吃萝卜淡操心,难得遇到不紧迫盯人的商家,他竟然发自内心地想要伸出脖子挨一刀。

不然真觉得对不起夏教练的一番盛情。

常辉估算了一下帐户余额,又提出买课。

“你先来练个三五次,养成习惯了再买课。”夏云则眨巴着眼睛,真诚得不行,“万一犯懒不来练,何必早早白花钱?”

常辉要被这颗榆木脑袋气死了!

要换了别人,大概巴不得能省一个是一个,直接说两句漂亮话然后挥袖子走人,可常辉是别人对他不好他也不能怎么着,别人对他一点好他恨不得杀身以报的那种。

一山难容二虎,更容不下两个圣母。

陆远非站在楼上办公室里,隔着玻璃看下面推推让让的两个奇葩。

小教练完全没有面对刘经理时步步紧逼死缠烂打的劲头,反倒深谙以退为进的道理,哄得对面那个激动万分,上赶着要掏钱。

看人下菜碟,对各人心理揣摩得入木三分,这是个眼光敏锐心思缜密的营销天才。

夏云则用设身处地为甲方着想的态度,又打折又抹零,常辉如愿以偿地刷了两万块的课,才从铺天盖地的愧疚感中挣脱出来。