陆檀想不出改什么名字，想了半天，把id改成了药膳营养师。
别说，自从改了名字以后，粉丝涨得比之前更快了。
还有人在私信里请她出视频教程。
也有很多人问坐月子该做哪些菜，骨折的恢复期该做哪些菜等等。
陆檀挺喜欢和人交流这些问题，在生活中，几乎没人会向她请教，有些菜谱她长时间不做，也容易忘记，有人请教她，反而可以温故知新。
再说，陆檀并不藏私，她反而希望有更多人可以来学，让这一项传统技艺或文化可以更好的传承下去。
她就找杨曼请教怎么拍视频。
杨曼建议她先买三脚架，用手机拍，等以后熟练了，觉得一个机位不够，再去买其它设备。
陆檀第一次拍视频，决定先做季节养生方。
她不知道这个视频会有什么反响。
也不知道这个视频会被哪些人看到。
更不知道会对她未来的人生产生什么样的影响。第一次拍视频, 陆檀没有经验，拍出来的成品只有一个角度, 还得在电脑上进行剪辑，去除繁复的过程，只用一两个画面显示。
但陆檀不想删，她在电脑前坐着一整个晚上, 剪辑视频的方法还是在网上现学现用, 学的磕磕盼盼，用的也慢慢吞吞, 她最后只是提亮了画面, 然后把全程都放了上去。
在视频里她只露了下巴，更多的画面都集中在桌板上, 集中在她做食物的手法上。
她拍的第一个视频，做的是玉露糕, 名字好听而优雅, 做出来以后白净如雪，入口细腻，可以润肺止咳，清热生津, 并且味道只能算淡甜, 它是糕点，也不是甜点，口感最后重要，甜味反而只能算点缀。
钱远就是最早一批关注药膳营养师的人。
他是个宅男, 最爱吃炸鸡，最爱喝可乐，也不愿意出去工作，父母对他失望了，也不再管他，但好在家里有几套房子，而他住的那套其它房间都被他租了出去，以此生活，他也不怎么花钱，每天看看电视剧，吃点便宜的炸鸡喝点可乐，就这么一天天过着自己都觉得枯燥乏味，又不愿改变的日子。
有时候他打开聊天软件，却找不到一个可以交流的人。
没有朋友，亲人也不再来往，房客只有晚上才回来睡觉。
孤独和寂寞环绕着他，他会看恐怖片深夜，过着美国时间，吃着美国食物，找不到任何生活的意义。
在一次刷微博的时候，他东翻西翻，竟然翻到了药膳营养师这个博主。
这个博主从不分享自己的生活，也不写好笑的段子，更不在微博上发泄情绪，他或者她只是每天发几道菜，放上菜谱。
一开始他只是随意翻了翻，有时候也很羡慕。
不知道是羡慕能吃到这些食物的人，还是羡慕做食物的人。
就在他照例刷微博的时候，他看到那个他关注了一段时间的博主上传了一段视频。
视频非常长，长的他怀疑自己看错了数字，但他还是打开了，并且一旦觉得无聊就马上关掉。
视频什么只有打logo的开头动画，一进去，就是做菜的画面。
在视频里，他只能看到一双手，白而修长，而厨师穿着一身雪白的衣服。
原来这个博主是个女人。
这个女人有这么漂亮的一双手。
全程博主都没有说话，只有画面上有文字表述。
她把葛根天花粉和桔梗切片，烘干后用舂研磨成细末，这个过程用了很长时间，慢而细致的研磨着，进度条也微不可见的向前走着。
这么枯燥乏味的反复他却没有快进一点，不知道为什么，他觉得很安宁。
这是种奇怪的感觉，无法用语言形容，他躺在床上，看着视频里的画面。
博主把磨好的细粉跟豆粉以及白糖和匀，加清水调湿，然后放进方形的玻璃饭盒里，上过蒸。
就连蒸的时间都没有被剪掉，他能看到画面里蒸锅一点点冒出白雾，从锅盖的缝隙中袅袅升起。
钱远看得入了迷，直到博主把玻璃饭盒取出来，把整块的雪白糕点切成一个又一个大小相等的方块，然后放在精致的浅色磁碟上。
等视频播放完毕，钱远才回过神来，原来他一点都没拖动的把这冗长的视频看完了。
他竟然还想再看一遍，好像做糕点的那个人是他自己。
他把视频转发了一遍，然后缩进被窝里也，下定决心明早要去超市买材料，他也要做一次玉露糕，好像做出来了，他就拥有了创造力，可以开始新的生活。
把视频看完的人显然不止钱远一个。
这个视频的转发量出乎意料的大，对只有几百个粉丝的陆檀来说，转发量能过千，就已经很了不得了。