这种担心害怕的情绪,过了大半个月才渐渐缓解过来。
要不是余淼自己足够冷静淡定,刚回来就很自觉地开始了减肥锻炼,唐爸唐妈可能现在都还处于女儿可能差点儿就回不来了的惊恐之中。
两个月下来,他们已经习惯了余淼的作息。
从一开始谈到“减肥”就色变,被减肥中心的那个夏令营吓到根本不想让女儿再减肥。
到现在他们已经可以开始积极地配合她、鼓励她,每天帮忙记录女儿的体重变化。
“不累,”余淼换了鞋进来,“爸爸起来了吗?我先去称一下体重。”
“起了起了,正在卫生间洗漱呢。”唐妈笑着回答了一句,就拿着豆浆去了厨房,放进锅里开始熬煮。
见余淼站在客厅的体重秤上,她才赶紧过来:“怎么样了?”
一边说着,一边看向了称上的数字。
81。
余淼已经拿着笔,在挂在体重秤前边的墙上的挂历上,写下了新的数字。
唐妈却已经忍不住露出了惊喜的神色:“哎!瘦了不少呢!只有八十一公斤啦!”
八十一公斤,就是一百六十二斤的重量。
这个体重,一米六五的身高,当然还是属于超重的范围内。
可是,这要看跟什么相比。
她刚来的时候测试的体重,可是足足有一百一十公斤,即二百二十斤的!
两个月瘦了五十八,接近六十斤呢。
外人看不到具体的数字变化,却也能从她的衣服宽松程度看出一些痕迹。
今早卖豆浆的阿婆,就是其中一个。
唐爸正好从卫生间洗了脸出来,听到这话,也乐了起来:“这么快?太好了,找这么下去,说不定开学两个月,我们家淼淼就能变成瘦竹竿儿了呢!”
唐妈白了他一眼:“那也不行,太瘦了也不好。稍微有点肉就行了,减到一百一一百二就差不多。”
在家长眼里,孩子还是得胖乎乎的才好。
当然了,胖到余淼曾经或是现在这个程度,是不行的。
余淼见这夫妻俩已经把自己安排得妥妥当当了,顿时笑道:“哪儿有那么快。就最开始比较简单,越到后面,越难减下来。我还得继续加油。”
这身上的肉想要减下来,就和平时考试的成绩一样。
想从年级最后一名,上升到前一千名,或是从前一千名,上升到前五百名,还是比较容易的。
有的阶段,可能一分就是几十个名次。
可等到进了年级前十,甚至年级前三,想要再前进一步,就很困难了,竞争力会非常激烈。
减肥也差不多。
胖到那种程度,最开始只要下定决心好好锻炼,调整生活习惯和饮食结构,还是会见到效果的,说不定还很明显。
可越到后面,每减下一斤肉,都需要持之以恒的信念。
说不定稍一放纵,就会大幅度反弹。
余淼自然不会放松警惕。好歹也是专门去了解过减肥过程的人,唐爸唐妈当然也知道这个道理。
但对于他们来说,女儿还在就很好了。
更何况,对比起以前每一次的无功而返,甚至到后来女儿不得不绝望到自暴自弃的经历,这一次减肥已经是前所未有的成功了。
以前,还没有哪一次能够减去两位数的重量呢。
就那样,都把人折腾得脸色寡淡,走路都摇摇欲坠。
而现在,不仅成功看到了希望的曙光,女儿的身体状态还维护得很好,脸上的血色一看就很健康,并不像从前那样一味地靠节食减肥,导致身体都快被拖垮了,赘肉还牢牢地贴在身上。
他们自然高兴得很,也乐于给女儿多一些信心。
能不能做到先不管,希望总是要有的嘛!
“不怕,我们陪着你,”唐妈摸了摸女儿的头发,“快去洗洗手,我去看看豆浆好了没。还有,明天该上学了,吃完饭记得去收拾好书包。”
想到这儿,唐爸唐妈的心情更好了。
这两个月来,女儿的表现真是让他们意外极了。
每天早上比他们都要早便起床晨跑,跑步过程中都还记得学习。回来以后也没有闲着,不是看书做题,就是对比着教练那边建议的视频进行室内锻炼。
闲下来还会去厨房琢磨一些据说是低卡路里的食物,和炖出来的药膳。
味道竟不错,根本不像是外面卖的那些健身餐那么寡淡,唐爸本来人到中年也有点三高迹象,最近都跟着保养得好了许多。
一开始,夫妻俩只觉得是女儿去减肥中心受了苦,才改变了这么多,每次见到就会眼睛发酸,背过去便哭上一通。
后来情绪渐渐稳定,却觉得欣慰了。