当前所有的训练方案还是以人的气血潜力值和气血值作为参考依据，不会超过这个标准，因为他们普遍认为，一旦长时间超越这个标准，就会造成肌体长久的损伤。
在集训营地的时候，她制定的训练方案全是按照自己的标准来指定的，整个营地的教官当然不会奢侈到所有人都可以在训练完毕后躺营养舱，所以苏棠给出的训练方案虽然是超过他们自身的极限，却不会超过太多。
黄医生曾表示过疑惑，但苏棠用自己这个现成的例子说服黄医生，后者在教官身上同样看到这个方案的可行之处。
果然，应文光大力地拍打拿到手的训练方案，抬高音量，满是正义的愤怒：“你就是这样定制训练方案的？超过所有人正常可以承受的极限，追求短时间的效果而不顾以后的肌体承受情况？”
苏棠点头：“这些方案的确是以超越肌体承受范围来设定的。”
她完全没有闪避这个话题，直接承认，“不止在场的教官，整个集训营地的教官都由我和黄医生专门为他们进行个人方案定制。”
应文光怎么都没有想到苏棠会如此胆大包天，营地的指挥部也是昏头了，竟然任由她胡来！如果他可以把我这这个机会，直接把苏棠的行为告发，一定可以让他的职位再晋一级！
他捏着纸张的手看似气到发抖，实则是心里难掩兴奋，“简直是胡来！难道你在制定方案之前，没有考虑过肌体的承受能力吗？你是想要所有人都为你的贪婪陪葬？！”
“你怎么说话的啊？”赵致听不下去了，“什么叫为贪婪陪葬？你要不是不会说话，就回去好好学学，让中区那边再换个人过来观摩，简直就是打扰我们训练。”
“就是！”
郭可和温尚附和。
其他人虽然没有说话，但明显面色不善，尤其是俞庭离，大有对方再敢侮辱苏棠一句，他就直接冲过去把人给踹翻的意思。
应文光冷笑：“你们这是被她洗脑了！这种训练方案实施下去，短则一个月，长则三个月，绝对会让你们的肌体处于崩溃状态！我听说她要带着你们去打联盟擂台赛吧？”
“难怪这么急功近利，还要连累这么多人！你这样的人我见得多了，利欲熏心，为了维持和享受这种奢侈的生活，做出什么都不觉得奇怪！”
艹，越说越过分！
俞庭离和赵致两人同时冲过去，却同时被苏棠拎住身后的衣服，两人同时转头看向苏棠，后者一如既往，并没有生气的意思。
苏棠手上用力，把他们扯回到身边，才松开他们衣服走到前面。
“像你这样的人，我也见多了。”苏棠认真地看着应文光。
应文光脸色难看，“都被人戳穿了还不悔改，你这样的简直无可救药！”
苏棠当着所有人的面，翻了个白眼：“专知识储备不足，却好像抓到人把柄就当利剑一样，也不反思一下你自己的认知是不是有问题？不自知，才是最危险的事情。”
应文光被苏棠冷嘲热讽一通，整个人都炸了，他想要张口反驳，却被苏棠抢先。
“你刚才说短则一个月，长则三个月，就会出现肌体永久性损伤是吗？”苏棠看着他，“我们在训练营地指定的方案，到现在为止试运行了大半个月，的确都还没有达到你说的这个时间段，但现场有这么多教官，他们也可以现身说法，讲述一下他们的体验。”
她看向钱教官。
后者抬手，进行报告：“这段时间，耐力有明显的上升，在刚才新测试的数据中，气血值也有明显增长，尚无任何不适感。”
苏棠又看向别的教官，连着几位教官都进行了训练后的报告反馈，无一不提到气血值的增长，苏棠给他们制定的方案里面，就是以基础的耐力作为出发点。
加上教官们会一丝不苟的执行这些训练，加上他们平日里的严格训练，这段时间下来，他们的进步也十分明显。
应文光的脸色不太好看，苏棠的举动就是明晃晃地打他的脸，他再次把手里的方案猛地摔在地上：“他们的体质本来就比一般人要好，肌体损伤的情况会延后出现，我刚才也说了，使用这种方案，短时间内可以看到训练成效，你难道是听不懂人话吗？”