【啊啊啊啊啊，第一眼就看到我老公！老公好帅，即使你手上缠着纱布，也是全场最帅的】
【看我忧走路也是一种享受，身材实在是太完美了，真的是如松如竹，仪态满分，他身后两位是助理吗？】
【什么助理？不要欺负小糊咖，这两位也是选秀出道的艺人，一个是远文的，另一个是德胜的，一起参加过《青春年华》的选秀。】
【那两人跟着无忧干嘛？无忧和他们很熟吗？】
大家都很好奇无忧带着两个小糊咖做什么，只见他们要了两张弓，然后去了一个角落。
正好今天无忧没比赛项目也很无聊，在看台上坐着没准儿一会儿又有人找他聊八卦，索性下来找点事做。
射箭这个项目他应该是参加不了了，略有一点点遗憾，那就训练两个徒弟代他参加吧！
现场其实也是有教练指点的，但参赛的嘉宾也多，教练无法进行一对一的指导。而像这两位小糊咖，本来就没什么名气和热度，性格也自卑，哪里敢来占训练场地？
无忧给他们讲了要诀，不过这两位小鲜肉听得云里雾里。无忧让他们试着张弓，然后挨个对他们的动作进行一一指导。
摄影老师把机位调整过来对准他们，搞得这两个小鲜肉更加紧张了。
无忧神色自若，提醒他们：“别分心，手抬高一点，用力把弓拉满，保持这个姿势，我说放下再放下。”
粉丝们这才终于明白无忧的用意：
【卧槽！原来我忧是在教人射箭，也太好太善良了吧？】
【我老公教人的时候认真仔细又很有耐心，简直不要太圈粉！老公什么时候教教我？】
两个小鲜肉平时都没怎么锻炼，没一会儿就承受不住了，只是看无忧没有发话，旁边还有摄像机，他们又怕错失机会，只好咬牙坚持下来。
无忧看他们一副努力隐忍的模样，不禁摇摇头，评价道：“体质这么弱，太缺乏锻炼了，得加强锻炼！”
两个被评价太弱的男人：……
但是他们真的快坚持不住了。
“不能松懈，姿势不对，手臂上抬，别耷拉着。”无忧抬了抬他们的手臂，“一张弓都拿不起？”
“前辈，我真的不行了。”
“男子汉不能说不行。”
“无忧老师，我的腿在发抖。”
“那就让它抖，你们这资质太差，如果不下苦功夫练，接下来的比赛，你们只有等着被淘汰。”
两名小鲜肉听到这话只好咬牙坚持，等到无忧说可以的时候，这两人才如蒙大赦躺在地上，俨然像两条咸鱼。
直播间一群哈哈哈刷屏。
【我老公好帅！没想到训起人来这么毒舌，哈哈哈，两只小弱鸡瑟瑟发抖】
【什么行不行的，这是我能免费看的内容吗？】
【突然觉得他们这个组合还挺好玩的，那个弟弟叫无忧前辈叫得好乖，奇怪的组合增加了】
柳依依等人看到无忧在这边帮两个小鲜肉训练，也跑过来凑热闹：“无忧老师，我们也需要你的指导。”
一人开了口，一群女星都跑了过来。毕竟无忧又火，镜头又多，而且还没有架子，大家都能蹭则蹭。
无忧没想到事情这样发展，直播间也开始评论起来：
【这群女明星好烦哦，他们又不是没有教练，非要来找无忧，不就是想蹭热度吗】
【我忧又不是你们的爹妈，凭什么教你们】
【娱乐圈真的好现实，红了谁都想来贴】
【这也能吵起来？这不正好说明我忧红了，人缘好】
无忧倒也没想那么多，问了他们各自报的项目，然后开始针对性训练。
“既然大家都想取得好成绩，那就一起锻炼吧！”无忧泰然说完，把他们分成几组，开始了紧凑的魔鬼训练。
大家一开始还很高兴，以为可以和无忧近距离接触，能多制造一些话题和镜头，没想到无忧竟然很快就切换成教练角色，开始给他们定规矩下达任务。
有几个最初还喜欢打笑、逗逗无忧，没想到无忧一点也不留情面，按照一开始说的约定罚她们。
这些可都是娱乐圈的明星，平时教练也不敢体罚他们，但在无忧这里却行不通。
无忧道：“既然大家想让我训练，那就得按照我的训练规则来，如果不想遵守规则，或是并非真心需要训练，以及觉得自己坚持不下去的，可以及早退出。无规矩不成方圆，不要影响到真心想训练的朋友。”