“你现在感觉怎么样？”弄潮问。
“非常舒服，这种舒服的感觉难以用言语形容……”静明也难掩激动说。
宋周周回想刚才进屋时的那个场景，“天啊，没有想到我们人身上竟然有这么多毒素，太可怕了！之前说什么排毒美颜，什么早晨起来喝一杯水清除肠胃的毒素等等，那种简直就是小儿科啊！”
大家齐刷刷的点头。
作为女性，天生就比男人多了一个排毒系统，而且尤其是爱美的女性，每隔一段星期都会去做全身排毒按摩，还有肠胃毒素，肝脏毒素，膀胱毒素等等这些按摩手法！
最重要的就是面部毒素！
现在她们现在才发现，一个人身上的毒素简直是多的可怕，估计花的美容院的钱，连着静明身上毒素万分之一都没有排出来……
“既然方法已经找到了，从明天开始我会给你们每个人洗精伐髓！”弄潮说，“现在大家赶紧睡觉吧，我也累了！”
“弄潮女士你赶紧休息吧！”对弄潮态度比之前要殷勤了恭敬了很多。
“我赶紧睡觉去了，等我洗精伐髓成功后，再也不用吃什么排毒养颜胶囊了，也不用整天跑到美容院去做面部排毒了！”宋周周说完，哒哒哒跑了！
“大家晚安，我睡觉去了！”宋周周没影了。
“谢谢你！”秋夜择衣抱着弄潮回房。
“我跟你说了，我是你的妻子，能为你做这些，我感到很开心！”弄潮淡淡说。
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查了很多洗精伐髓的资料，终于告一段落了……呼呼……爱你们么么哒！其实我就想简单写一下洗精伐髓，但后来想一想，还有根有据的写好，查了这么多资料，我也是受益匪浅啊！
第三百零一章那一夜，都鼻青脸肿出现在机场
在洗精伐髓第四天，灵鹫峰的光头主持去世，临终前留下遗愿将灵鹫峰托福给弄潮。
大师兄和小师弟，还有做法打杂的都没有意见，就这样，在没有问过弄潮同意与否的情况下，她受主持临终所托接管灵鹫峰。
这天，天破晓时。
约莫三四点时，弄潮就将大家叫醒，负手而立冷艳的看着他们，目光从惺忪的六位姑娘看过去。
经历长达九天后，每个人洗精伐髓成功，从里到外给人一种焕然一新，神清气爽，精神百倍的感觉。
弄潮负手而立站在高台上，身穿一身长袍，面色从众人从未见过的冰冷无情，眉宇之前呈现给大家的是一股，从骨子里散发出来威凛之气。
这样的弄潮就宛如女王，山上一阵风吹来，她的长袍翩然，恍然如仙子欲乘风而去，风撩她的长发，真是极美。
这一刻，他们觉得弄潮就是仙子，身居深山不出世，过着与世隔绝的世外高人生活。
清冷的声音瞬间硬化了温柔拂面的晨风，带着力量，带着无法抗拒的威严，缓缓的，不疾不徐的开口。
“从今天开始，我会对你们每个人进行强化训练，对我的安排你们只能服从，服从，再服从！这期间我不希望你们过问一个字，更不希望从你们嘴里听见‘为什么’‘好累’‘不行’等让我厌恶无比的字眼！”
弄潮伸出手，短鞭扬起，‘啪’一声落地，皮鞭在青石板上留下了一道很深的痕迹。
个别人身子一颤，脖子瑟缩了一下，很明显的一个人就是宋周周。
“这里是木人桩，你们要做的就是练习木人桩，在练习木人桩的时候，我不管你们怎么打，就算是用头去撞它也可以。在这里我强调几点。第一，把木人桩当做真人来打，第二，守住好到自己中线，第三，要快！”
弄潮说到这里，自己走到木人桩跟前给大家演示。
几个人都围过来目不转睛的看着她的手上的动作，都希望能习得一二。
可是弄潮开打的时候，他们已经看不到动作了，只听见手臂，手肘，手掌，脚等与木桩发出的碰撞声，弄潮的动作非常快，就算他们洗精伐髓视力超级好，可还是看不清楚她的动作。
宋周周想要问，可看一眼青石板上的皮鞭痕迹，最后还是耷拉着脑袋什么都没问！
啪啪啪，啪啪，哒哒哒……
弄潮气沉丹田收工，扭头问对着众人说，“开始！”