方无妙和妙妙之间的羁绊，使得这种好意传递到他身上时，有种微妙又温暖的感觉。
睡前叶菁端来一杯热好的牛奶，加了一些糖，方无妙接过抿了抿，现世的牛乳也不知是怎么处理的，确实比古时好喝许多，
叶菁抚摸着他的背，有些犹豫道：“妙妙，我们不吃药了好不好？”
方无妙愣了一会儿，才明白她指的是安眠药，笑着点头，道：“妈，我想明天开始做运动。”
和他所处的地方相比，现世实在是太安全了，可没有功夫傍身，他心里到底不踏实，武功要尽快捡起来，才更有底气去做个所谓“好人”。
叶菁接过他喝完的杯子，问道：“妙妙，你是不是因为今天你阿靖哥哥说的话？”
方无妙摇了摇头，道：“听同学说多运动会更好睡，我不想再吃药了。”
叶菁这才放下心来，虽说方无妙住在家里，方便她监督，但她要是偷偷吃药，也是有逃过她眼睛的可能性，现在方无妙这么说，倒让她相信她是真心的了。
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方无妙的身体好了，自然是要重新回去上学的。小姑娘虽然不再出现，但他还是能感受到她的存在，就算妙妙将身体的使用权给了他，他也不打算把她的人生搞砸。
方无妙定好闹钟，早早地便起床了，妙妙的身体太胖了，许多动作都无法做到位，当务之急是先瘦下来，顺带提高身体素质。房子是林飞章和叶菁一起买的，林飞章出了大头，叶菁则除了剩余的房款又负责了装修的费用。小区的位置很好，设施又完善，附近还有绿道，正适合方无妙的锻炼计划。
天还灰蒙蒙的，方无妙穿好运动的衣服便静悄悄地出了门。这个时间点，绿道上几乎没有锻炼的人，方无妙跑得很肆意。他很清楚，这具身体不是他那具打熬了近十年的身体，附着在骨骼上多余的肉只是累赘，没一会儿便能让他气喘吁吁。可这里面的灵魂是他，是摸爬打滚、吃尽苦头才活下来的他。
方无妙没跑一会儿，这具身体便受不住了，火烧火燎一样，可方无妙没有停。循序渐进固然是好的，可早一日将武功练起，他心里便多一份底气，现在过急过躁带给身体的损伤可以在练武之时慢慢修复。
方无妙不知道跑了多久，出了一身汗，跟个水人似的。绿道上也渐渐出现一些早起晨练的人，方无妙在其中实在是很显眼，毕竟他现在的身形和样貌都在汗水下显得十分狼狈。方无妙算算时间也差不多了，便停下了脚步，喘着气慢慢走回家中。
他现在虽然有些基本的生活常识，但毕竟没有亲手做过，还是时不时地忘了些东西。比如出门时忘记打开热水器，此时一打开便是冷水，方无妙也只好快速地冲了个澡。他能接受冷水，却也知道冷水对女孩子不好。
洗漱过后，他浑身散发着湿漉漉的冷气，头发还在往下滴水，用粉色的毛巾盖在头上边走边擦，撞上了刚刚起床的林靖。
方无妙现在很矮，又有着胖子通常有的笨拙和运动后的疲倦，当林靖打着哈欠出现在拐角时没能及时避开，直直地撞上了他的胸膛。这将林靖吓了一大跳，一时间没反应过来一大团是什么东西。
直到看清是方无妙痛苦地捂着鼻子，他才有些反应过来，自己这个名义上的妹妹昨天开始住进家里了。他“切”了一声，就像走开，目光却在方无妙湿漉漉的头发上打了个转，然后一偏头，看见方无妙换下的运动服。
运动服便是运动，身上散发的湿漉漉的冷气使得这个运动更像是临时起意，林靖突然就想起自己昨天为了和林飞章对着干随口说的话，一时有些内疚难堪起来。
林靖和妙妙在同一所高中上课，林靖高二，妙妙上学早，现在是高一。林飞章之前与他说过，让他好好照顾这个便宜妹妹。这话是林飞章说的，林靖不去欺负妙妙就算好了，自然不可能去关照她。
林靖突然开口：“我昨天是乱说的，你不用这样。”
方无妙有些诧异，抬头看他时，他已经侧过脸走了。
林靖从来不在家吃早饭，先前方无妙又是住校，林飞章和叶菁两个人都会睡到他们去上学的时候。现在方无妙住进了家里，也没打算改变，高中上学的时间太早了，与其让叶菁早起做饭，倒不如自己出去解决。
方无妙试着用小姑娘的撒娇，在不伤害到叶菁的前提下，委婉地以她做的早饭不合胃口为理由打消了叶菁早起做饭的念头。那些软绵绵的语气他说着不太舒服，但看叶菁的样子，效果应当还不错。