阿姊我最爱看「好康福利区」的「运动休闲类」之「健康有氧一二三」。看这名字有没有很给他健康起来？一二三，有没有很动感？！我最迷的是基础武术有氧，超爱王德涌教练教的拳击有氧。
王德涌教练，我不得不在这里说说我的真心话（是真的以为王教练有在看言情小说就对了！）。
我说，王教练，你真的超爱乱High的，明明你教拳击有氧时，前面没有人，只有摄影机，你也可以自问自答自演起来。
且让单阿姊来实况转播一下——
电视里，王教练对着镜头，弹跳呼拳高喊：「来！用力，有没有听到？！」
然后——
「有听到——」
这回应并非来自观众，这乃王教练自己对着镜头，装出兴奋女声，乱回答自己……哪来的金刚芭比！这使得电视机前的单阿姊眼角抽搐，内心忍不住OS。
王教练……镜头前，只有单阿姊一位修道人，您可以不用这么High。
王教练还有一招，他会对镜头要大家用力挥拳。然后，一二三，他忽然一脸痛苦，抚胸后退，狼狈痛呼！
「啊——好痛，被打中了……你们打得好用力啊！」
于是，电视机前的单阿姊，忍不住嘴唇颤抖，又OS了。
王教练……镜头前，只有单阿姊一位修道人，您可以不用这么High……
不过，看王教练这么努力假High，单阿姊不自觉被鼓舞了，三不五时，打开数位电视，跟王教练呼拳呼拳呼拳，装凶狠地喝喝啊叫。瞬间从不食烟火的修道人，变成逞凶斗狠的黄飞鸿子弟。
因为每天我都玩得很高兴，在客厅呼呼喝喝耍猴拳，俺的母亲大人，也心痒起来，一起加入王教练的假High一族。
其实，单阿姊私心觉得，电视界假High大王，应是购物频道那些主持吧？相较下，王教练，你真是太可爱了！跟你练拳，我果然流汗了。（非打拳流汗，实狂笑飙汗）。
亲爱的读者朋友们，原谅单阿姊整篇后记都在话家常，这种日常生活的小点滴，其实不该这样曝露出来，只希望有娱乐到你们，如没有，就当我也在假High吧！
你们知道的，生活有时真辛苦，让人笑不出来。那么假High一下，也OK啦，假久了，也许就真的High起来。我希望你们都开开心心的，并且保佑我这个撰稿维生的单阿姊，能持续卖字著书，娱乐大家。我会努力，而且，拿出我最大诚意，在这儿献上我自娱自乐的公园草坪瑜伽照，来激励你们。
各位，多久没去亲近大自然，拿个垫子，去给太阳晒一晒吧！
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