真正的内力运行实际上是借助外界游离能量，以人体自身作为载体，将能量压缩，丹田中的内力一旦生成，并不是静止不动的，而是在体内飞速运转，随时随地和外界进行能量jiāo换，以保持体内能量稳定守恒，所以内力根本不能凭空出现。它也不是人体自身形成的，人只能借助这种能量，却不能完全掌控能量，一旦超出掌控的范围，能量会疯狂逸散或者聚集，就是俗称的走火入魔。
能量压缩与能量转换都是非常危险的一种行为，这就是为什么社会慢慢发展，武功就越来越没落的原因，内力每增qiáng一分，首先就要身体qiáng度增大一分，才能保证能量转换时不会爆体而亡，所以练功是非常辛苦的一件事，人类的身体不是那么可以轻易被增qiáng的，ròu体qiáng度越大，心脏和筋脉的负荷就越大，达到极限，一个弄不好就是心脉俱断而死。没有qiáng大的身体承受能力，是不能修习内力的。而身体qiáng度和ròu体qiáng度不是一个概念，身体qiáng度是说心脏功能、肺功能、肝功能、骨骼qiáng度等内脏功能qiáng度，ròu体qiáng度指的是肌ròuqiáng度，ròu体qiáng度可以利用锻炼，外力等增qiáng，而人体自身内脏功能是由先天条件所决定，轻易非外力所能改变，所以许多武者选徒弟，要骨骼清奇，面相雄浑，说的就是这先天条件。这种人毕竟少之又少，剩下的怎么办呢？只能锻炼ròu体了，一样可以修行内力，不过受资质所限，成就有限。人都说天才是百分之九十九的汗水和百分之一的灵感，可那百分之一的灵感要比百分之九十九的汗水重要的多，莫湘如果没有修真界那逆天的灵丹淬炼身体，她终其一生也不过是个武技qiáng超的人罢了。
所以说，这个当口莫湘怎么可能去参加什么该死的jiāo流会。无奈班主任执意叫她去，看在平时刘梅挺照顾她的份上，又不好太驳她面子，她烦啊，整整一节课心烦意乱的揪着头发，这下连蓬蓬都没辙了，气感不是说想找就能找到的，何况这才是刚开头，运气、巧合都有，一旦断掉，下回不知道何年何月才能再次出现。
语文老师向来是个严厉的人，对待学生都一视同仁，莫湘坐卧不宁的样子让他不高兴了，虽说理科班，语文也是很重要的吧？平时这孩子挺乖的啊，今天怎么在他课上不安分起来。
“你，来背下这段……”
莫湘冷不丁的被点了名，一脸茫然的站起来，推了推眼镜，暗自叫苦，她刚才脑子根本就是一团浆糊，她哪知道老师在说什么啊，偷偷的抬眼看了看站在讲台上一脸严肃的语文老师，不得已拽了拽旁边崔智的衣袖，想让他给个提醒，不料崔智低着头在打瞌睡，猛的被莫湘拉了下衣袖，身子一歪，“咣当”一下，脑袋结结实实撞到了课桌上，“哎呦”一声惨叫，全班哄堂大笑。
语文老师气哼哼的拿着板擦拍着桌子，吼道，“一个个的，上课不听讲，想什么呢？”
“思chūn呢！”底下有男生尖起嗓子，怪叫一声，又是一阵哄笑。
“安静，安静！”语文老师这会已经有点发飙的趋势了，闹哄哄的课堂让他的火一下就上来了，指着课本，“背，背不上就出去站着，别以为学习好就可以不听讲，可以目无尊长，无视课堂纪律……”
拜托，她哪有啊，真是有口难言，到底背什么啊，看了看崔智也是一脸的茫然，这时，身后的有人悄悄捅了捅莫湘的后背，偏头一看，杜语辉面前摊着的书页上面用红笔在几个黑体字下面深深的划了道红线。
“蓬蓬，蓬蓬，帮忙啊，快点。”莫湘心底焦急的呼喊还在睡觉的蓬蓬，不多会儿，脑海里便出现一行行文字，掩饰xing的清咳一下，缓缓“背”出，“……五人者，盖当蓼洲周公之被逮，激于义而死焉者也。至于今，郡之贤士大夫请于当道，即除魏阉废祠之址以葬之；且立石于其墓之门，以旌其所为。呜呼，亦盛矣哉！……”
女生特有的声线带着点低沉的沙哑，却奇异的很好听，喧闹的课堂也渐渐安静下来，只有那背书声，声声入耳。
“……士大夫者，冏卿因之吴公，太史文起文公，孟长姚公也。”长呼一口气，好歹算是过关了，亏得蓬蓬把文章内容映入她脑海，要不她就得当门神去了。
语文老师这会脸色也没有那么难看了，只是似笑非笑的看着莫湘，“还是没有听课吧，让你全背了吗？这后边我都还没讲……”