拉得长长的队伍依然在缓慢行进，仿佛一条蹒跚的长蛇向上蜿蜒。
终于，有人登顶了，仿佛获得了新生一般，恨不得直接躺在地上不起来。
可是，他们刚找地方坐下来，宋元魁就出现了，喝令他们不能坐下休息，但可以慢慢走动一下，直到唐宁上来。
众人不解，也很无奈，所幸在平地上慢慢走动还不至于那么让人崩溃。
随着时间的推移，回来的人越来越多，一个个皆是虚脱了般。
不过，已经登顶的人，居高临下的却是可以看到一个单薄的身影，几乎是拖着千斤之躯，一步一步的往上挪动着，没有丝毫要停下放弃的意思。
原本心中有些怨言的人，在看到这个身影后，已经消弥得差不多了，皆是沉默的等待着那个人：唐宁。 如果单论身体素质，唐宁恐怕得排倒数，但是，他却不是倒数几个登顶之人，他至少超过了三分之一的人。
在登顶的一刹那，唐宁感觉整个身体似乎都不是自己的了，好像魂魄和身躯没有重合似的，整个人都轻飘飘的。
但是，唐宁却没有停歇，他之所以让宋元魁命令这些人不许坐下休息，自然是有重要目的的。
有经验的人都知道，剧烈运动之后，必须要做肌肉拉伸运动，可以有效缓解肌肉酸痛、避免受伤的风险。
还可以促进肌肉的良性生长，这是现代人的常识性知识。
但是这个年代，根本就没有这个概念，所以需要他唐宁这个现代人来灌输了。
他将先到的众人带到操场上，先解释一遍这样做的好处，然后自己站在高台上，一个动作一个动作的教众人怎么去做。
刚开始，不少人觉得这样摆各种奇怪的姿势，实在怪异，也没什么用处，所以内心是有些排斥的。
但是跟着做了一会儿之后，他们便感觉到了，浑身的酸痛确实减弱了一些，心中顿时充满震惊，对唐宁也更加佩服。
而在众人做着拉伸运动时，宋元魁已经吩咐厨房将做好的早饭抬到操场上来。
黑虎寨有不少老人和妇孺，自然少不了做饭的好手，而唐宁又提供了不少食材。
顿时，一阵美味的馨香四溢开来，让人垂涎欲滴，恨不得催促唐宁快一些将这些慢腾腾的动作教完，好去安抚不断抗议的肚子。
拉伸运动进行了十分钟左右，唐宁才宣布解散，大家可以去吃早饭了。
顿时，原本有气无力的众人，仿佛从饿牢中放出的一般，嗷嗷的向着摆放食物的方向冲去。
看着乱哄哄的人群，唐宁向不远处的宋云婉示意一下。
宋二小姐立即拿出自己的配枪，毫不犹豫的朝天连开三枪，“砰砰砰。”
“按各自连队排队，否则，都没饭吃……”
警告很有效，杂乱的人群便以最快的速度自行按各自连队排成三条列队。
有粥，有饭，有面饼，面条，馒头，包子，鸡蛋，香肠，还有分成三堆堆放的奇怪的小罐子。
似乎生怕众人不知道小罐子里面装着什么，有三个小罐子被打开了，里面分别是肉、鱼还有蔬菜。
这早饭，真的是丰盛得让人难以置信，看得人眼花缭乱。
“想吃什么，自己选，快点，但是那个小罐，每个人只能拿一罐。”一个胖大婶扯着嗓子喊道。
排在最前面的一个大汉，有些不确定的说道：“米饭我要一大碗，馒头我要五个，包子五个，鸡蛋两个，那个灌肠一根，行不行？”
胖大婶抬抬眉，淡淡道：“只要你吃得下，唐将军说了，不准浪费，管够。”
说罢，胖大婉麻利的将这个大汉需要的东西拿到并递到他面前，然后一指那些小罐子说道：“这个也选一罐吧，不要也可以。”
大汉毫不犹豫的选了一罐牛肉罐头，然后美滋滋的跑到一边大块朵颐起来。
“舒坦，爽……”这是所有拿到食物的人此刻的感想，感觉一切辛苦都值得了。