顿一顿，他看看一旁的陆仙道：“老夫和副宗主商量着，在接下来一段时间，全力帮助你们提高水平，争取让你们再上一层楼。”
在陆尚面前，陆松和陆林都成了乖宝宝，更别说陆柏这种严肃谨慎的家伙了，全都诚惶诚恐的聆听阀主的训话。
“大比会分试文武。文章方面，由四执事来负责教导。武功方面，有五执事来负责。”陆尚看一眼陆信道：“另外，你们十叔的文章，曾经在大比中夺魁，又是地阶宗师。所以老夫安排他协助两位执事，共同教导你们。”
“是。”四人赶忙拜见三位长辈，阀主的安排让他们受宠若惊，足见族中对他们的重视程度了。
“还有……”陆尚却又语出惊人道：“副宗主也破例同意，会偶尔指点一下你们的武功。”
“啊！真的吗？！”陆林闻言不禁失声叫了起来！陆松和陆柏也是满脸惊喜，他们完全没想到，素来不理俗务的副宗主，居然会破例教导他们这些小辈。
“这帮家伙。”陆伟见状笑骂一声。却也十分理解他们的心情。过去的十多年里，陆仙就没有指点过任何人，不然陆阀的地阶宗师，也不会两只手就能数过来。
“多谢副宗主，我等一定悉心请教，绝不枉费副宗主一番苦心！”陆柏四人兴奋地拜谢陆仙。
陆仙终于睁开眼睛，用那双黑白分明的眸子看了看四人，淡淡道：“每隔三天，日落之前，半个时辰。”
“是！”陆松等人微微失望，但转念一想，能让副宗主破例，就已是天大的机缘了，便又重新兴高采烈起来。
“堂哥，”陆伟笑嘻嘻的插话，半真半假问陆仙道：“能不能也给我们开开小灶，哪怕五天半个时辰也成。”
“没空。”陆仙却一口回绝。 从第二天起，陆云四个便开始接受陆阀的魔鬼特训。翌日天不亮，他便随陆信赶往洛水桥，与住在洛北的陆柏三人会合，然后一起赶往三畏堂北面，专门为他们腾出来的习武场，开始一天的晨练。
这时，陆伟早就等在习武场上了。
这位武卫执事，已经负责教导阀中子弟习武多年，有的是法子折腾这四个可怜的小子。
习武场上，摆着四对石锁，每只都有五十斤。热身之后，陆伟便命他们如寻常习武之人一般，一人握住一对石锁，扎好马步，然后双手平举。
这对陆云来说，自然轻而易举。即使陆柏三人，也根本不把这一百斤的重量放在眼里。只见四人神态自若的平举着石锁，一炷香时间过去，依然纹丝不动。
“看来我还小瞧你们了。”陆伟呵呵一笑，挥了挥手道：“换八十斤的。”
马上有护卫上来，给四人换成了大一号的石锁，这样又坚持了一炷香的时间，陆松的脸色有些不好看了，双臂也开始微微颤抖。
陆伟也不理会咬牙坚持的陆松，见另外三人依然神色如常，便又吩咐道：“给他们三个换成一百斤的。”
这时，陆松已经颓然丢下了铁锁，揉着酸痛的手臂苦笑不已。不过他的长处不在武功，倒也不觉得有多丢人。
只见护卫将陆云三人手中的石锁换成了铁锁。这下没到一炷香的时间，陆柏也有些吃不消了。勉强又坚持了片刻，也丢下了铁锁，退到一旁默默调息起来。让陆伟没想到的是，陆云居然仍若无其事，而且看起来比孔武有力的陆林还要轻松。
“听说令公子把谢添揍得满地找牙，这下我信了。”陆伟见状，一脸震惊的对一旁的陆信道：“果然有玄阶的实力。”
陆信点了点头，没说话。
若是换成没有练出真气的寻常武人，就算把全身的赘肉都练成肌肉，能瞬间举起几百斤的重物。但练不出真气，就无法持久，用不了一时半刻，就会肌肉酸痛，无法支撑。只有达到黄阶练出真气，才能将真气藏于中节，用的是暗劲而不是明劲，是真气而不是肌肉，才能长时间支撑负重。
但黄阶不会收敛控制元气之法，是以双臂举重的同时，全身真气都在不由自主的同步消耗。自然事倍功半，白白浪费太多真气，不会太久便贼去楼空，再也无法坚持，陆松就是这种情况。