这个新进跆拳道社的学妹踢腿时上身不晃动、下盘沉稳， 每个拉筋动作都能做到体能的最大限度，单凭这样俐落的动作， 他敢打赌，等级至少是红带以上，怎么她却是绑著白带？ 其中必有蹊跷！呵！待他探探她的底。 咚！ 他发誓，眼前这一幕绝对会被列入跆拳道社史三大不可思议事件 ——绑著白带的初学者学妹把黑带四段的学长摔倒在地。 他是因为那条白带而轻敌？不是。是因为她温柔的气质。 而显然这学妹令人惊异的实力还不止如此，她还会太极、古武术…… 他的心，不知不觉地也就沦陷了…… 只是，向来是别人崇拜对象的他第一次对心仪的女生表......
呵呵，她这次的顶头上司真是太赞了！ 不但会买好吃的布丁给她吃，他家中的陈嫂手艺更是一极棒， 如果能一直跟在他身边…… 可好巧不巧，小时候老爱抢她布丁，后来转学落跑， 害她被母亲念了好久的家伙，竟是他弟弟！ 这下糟了，她家可是“有仇一定要报”，若不遵守，后果恐怕…… 但美味布丁、陈嫂的好手艺、超赞的上司跟报仇一比…… 她决定意思意思一下就好。 谁知她愿意放过那家伙，她母亲可不同意。 没办法了，她只好使撒手金间―― 用每个家人爱吃的食物来进行“贿赂”。 哼哼，就不信这样还“说服”不了母亲大人……......
殷家家训――做事要快、狠、准。 于是她很早就找到人生的目标――跟他在一起一辈子， 且在任何人都未察觉前她就出手了。 只是…… 从小和她一起长大、既是朋友也是保镖的他， 虽然关心她、守护她，甚至可以为她牺牲性命， 但似乎对她……没有时别的感觉。 大妈、小妈明明说趁对方未发觉前就出击的话， 便可立于不败之地，可结果……怎么会是这样？！ 好吧，既然感情的事不能勉强，她只好忍痛放他自由， 让他去寻找属于他的幸福。 谁知，再见到他时，他竟然……......
啊――这到底是什么情况？！ 说什么因为她三餐不定时定量，又经常熬夜， 且还一个人住，万一生病没人照顾…… 所以，好友伙同自己的二哥跑来“帮”她搬家―― 搬到好友家，准备好好帮她“调养”一番。 不但得早上六点半起床和好友家人吃早餐； 没有好友母亲的同意，她不能沾半滴咖啡； 最过分的是， 竟要她这个夜猫子晚上十点准时就寝！ 厚，这样的生活还有乐趣可言吗？ 更扯的是， 好友的二哥时不时告诉她“食补不如运动补”， 不但逼她要活动筋骨，甚至还说要教她打太极拳。 这……这……也太为难她了吧。 最最恐怖的是，好友竟跟她......