“这步法当在午夜时修炼为佳，白日间因为星光为太阳的光芒所掩，所以效果要差一点。而时肾中生炁，合于七星修炼，所以，好的时间当选在时。而七星者则为：天枢、天璇、天玑、天权、玉衡、开阳、摇光，合称北斗七星。其口诀是：一炁混沌灌我形，禹步相推登阳明，天回地转履六甲，蹑罡履斗齐九灵，亚指伏妖众邪惊，天神助我潜身去，一切祸殃总不侵。”
这些老农民出身的人又哪里会知道天枢、天权、开阳啥的是什么东西，一个个听得是云里雾中，就算是燕老爷这等见多了世面的人，也是懵懵懂懂，没办法，轩辕十四只能在地面上画出了北斗的七颗星，分别给予标注，费了好半天的劲，好不容易使这帮学员们领会了什么叫天枢，什么叫天权，什么叫摇光……
又尽量用直白的话讲解了下口诀的意思后，轩辕十四双腿微微差开，转口接着说道“爷爷，外公、诸位，请都看仔细了，和我一样，自然松静站立，两手自然下垂，闭目合齿，舌顶上腭。调整自然呼吸，呼吸要匀、深、细、长，使呼吸形成规律……当自身形成一体后，踏步入七星……”
口中说着话，脚下微动，七星步缓慢踩起。这一次，轩辕十四所踩的，乃是七星步的基本步伐，不甚繁琐，加之行走的特别慢，连带着院门的众人齐齐跟着练将起来。
“四叔，踏在星位上的脚和脚跟不要抬起来……出步时，脚是拖地向前趟，踏入星位时，是蹭地入位，要注意拖、蹭、趟这三个动作的细微变化之处……”
“大伯，两腿下蹲，幅度量力而行……对，人的身体要与七星想联系，头、眼、臂、手、身、背、足、脚的动作，来表现体、行、动、外、内”
“对，就是这样燕爷爷你做的很好。对，对手如雁，飘然悠闲，掌要挺直。腕要灵活……对，臂如鹰翅，不要完全展开，展开就不好看了。也没有力量，胳膊不是很硬，放松……身体要如猛虎一样，虎在没有走动时，先出去的是头，练时脚未动，先出去的是头就对了背如熊，要的是熊一般的浑厚、稳重……脚趟地。足如鹤，头似豹，对，就是这样。要总是在动……眼如猿，要做到眼观六路，耳听八面风，行动起来，要如一阵风一般。仔细体味风的轻灵，做到身体如云、外型如雾、内如坚钢……”
……
此刻，轩辕十四俨然化身为一名小老师，徘徊与爷爷、叔伯之间。逐一指正着每一个人的错误。而燕老爷、轩辕老爷和葛老爷等人，或许是体悟到步法其中的好处。也没有一个个老一辈的高姿态，认真的学习着……
总的来说。上手的，反倒是老的三人中的两个——燕老爷和轩辕老爷这两位老人都有过当兵的经历，基本的军警拳、格斗术都有过涉猎，有了底在，练起来自然是轻松了许多。其次，年轻人要好一点，差的，就是这些四五十岁的群体了，没办法，一者，根骨已定，关节也见老化；再者，没有练过。
不过，鲜事物总是能提起人们的兴致，虽然练得有点画虎不成反类犬，又有这么一个严格的“教官“训斥着，但还都是挥汗如雨的继续练着……
“咕噜噜……”
时间，在不知不觉中过的飞，突然，一声很是不和谐的声音，将正沉溺于步法之jīng妙中的众人惊醒，微微一愣，甩头寻声望去。
颇是尴尬的一笑，轩辕十四微红，抓起手机，把屏幕的一面冲着人群，抱怨道：“都看什么看啊，不就是饿了嘛真是的，你们也不看看现在都什么时辰了，难道都不饿吗？咋都跟魔障了似的”
“呃，现在什么时辰啦，十四？”众人一阵的迷茫，轩辕老爷愣愣的问道。还别说，他们还真就是忘了时辰。
“下午三点半了”轩辕十四没好气的晃了晃手中的手机，这帮家伙，还真就是练武不要命了，要不是出了点意外，恐怕练到天黑都有可能“啊？都这么晚了，呵呵，你看看，这一练功，还就入了迷了……”正说着呢，轩辕老爷的肚符合着发出一声“咕噜噜”的声响，这一声，像是点燃了导火索，紧接着就听一声又一声的腹鸣此起彼伏，所有人你看看我，我看看你，全笑了。