婚婚欲睡_作者:廿乱(89)

2017-04-05 廿乱

  冯思谦说道:“龚老师,黎晓北晕车,您这儿有药吗?”

  龚逸轩愣了下:“晕车?你说谁?”

  冯思谦重复一遍,说道:“黎晓北,他现在脸色苍白,挺难受的样子。”

  假寐的叶醇一听“黎晓北”三个字立马睁眼,问道:“你刚说谁?”

  冯思谦一时着急,没注意到身边坐的是叶校长,差点被吓一跳:“黎晓北。”

  叶醇问道:“他怎么了?”

  冯思谦说道:“他晕车了,刚说特别难受。”

  叶醇不等龚逸轩回应冯思谦,便拎着自己的包离开座位:“你坐这儿,我过去看看。”

  龚逸轩:“……”那是他的学生吧,为什么叶醇比他还紧张,还着急。

  冯思谦见龚逸轩一脸懵bī状,说道:“龚老师,您还不知道吧,叶校长平时就挺照顾黎晓北的。”

  冯思谦也知道孟子矜和叶醇是亲戚关系,心里想的是叶醇肯定是看在孟子矜的份上顺带照顾黎晓北,从不需要多想。

  龚逸轩就不一样了,他问道:“你怎么知道?”

  冯思谦挠挠头,说道:“挺正常的啊,孟子矜和黎晓北关系不错,估计是看在他的份上帮忙照顾。”

  龚逸轩还真不知道这层关系:“孟子矜和叶校长是亲戚?”

  冯思谦点头:“嗯,叶校长是他舅舅,您不知道么。”

  龚逸轩笑道:“现在知道了。”

  还真是巧哈,居然直接就当上他外甥班的班主任,以后可以好好跟孟子矜聊聊。

  不过,现在他还先关心一下黎晓北的身体qíng况。

  刚得知黎晓北身体不舒服,叶醇心里就不好受,比冯思谦更快找到黎晓北。

  只见少年脸色惨白歪在大巴椅上,看到是他喜欢的叶校长,黎晓北小声叫道:“校长。”

  叶醇直接占据冯思谦的位置,将他扶靠在自己肩上,声音轻柔问道:“头晕还是想吐?”

  黎晓北在他的肩窝蹭了蹭:“头晕。”

  第43章 赏析二

  【题目】秋游记事

  周末天气晴朗,风和日丽,我们坐上了前往白山景区的大巴车。

  一天下来,感到身体特别疲惫,不过,我进行过一项数据分析,发现了爬山对人体的好处:根据测定数据,假如以每小时2公里的速度在山坡上攀登30分钟,消耗的能量大约是500千卡,相当于游泳45分钟或在健身房做50分钟运动。爬山过程中,需要按照一定的呼吸频繁,并逐渐加大qiáng度,心率保持在120~140每分钟。爬山前10到15分钟饮水400至600毫升,在爬山过程中,根据出汗量合理均匀补充水分。

  根据受力分析,上山时需要重心前倾,重心每前倾增加3度,身体负荷做功减小5%。因此,上坡时需要向前上方倾斜,弯腰收腹,稳步踏地前进。用全脚掌着地,可以额外提升25%稳定xing,而且使用了更多的大肌ròu来支撑身体,疲劳度也能减少10%。

  使用登山杖,将双腿的负荷均分于上肢,使得能量得以合理应用,避免làng费,约能节约1/3的体能。在坡度大于30度时,使用z字形爬山可以将需要身体最大力量降低55%,虽然总体做功相似,但是根据负荷疲劳感知公式,疲劳度可以大幅下降,由此充分得利用了体能。

  风景区绿化覆盖率95%以上,绿化面积4.2万亩,通过植物光合作用公式,可以计算得到每天吸收2800吨二氧化碳,放出2100吨氧气。因此风景区的空气氧含量比闹市区高5%,人体呼吸作用效率能提升8%,可以额外产生8%的体能。

  下山时,膝关节呈弯曲姿态,负担全身的重量和向前的冲击力,产生更大的压力和摩擦力,劳损程度比平地行走提高45%。下山速度每提升2米每秒,膝盖受到额外10%的冲击力,相当于每走一步受到成千上万吨重量打击。因此下山需要保持速度小于3米每秒,在遇到弯度大于45度时,更需要额外降低至少50%的速度。合理的姿势是上半身微微凸腹屈膝,重心稍向后移,步速缓慢,步幅小而稳妥,重心转移频率降低。

  第44章 又睡

  冯思谦第一时间向龚逸轩求助,而他却只是坐着不动,行动速度还不如叶校长。

  想学叶醇在学生中树立完美形象却未得jīng髓。

  等龚逸轩走到前排座位时,黎晓北已经整个人靠在叶醇怀里休憩。