顾朝歌起身，将手里的运动包jiāo给男生，对苏凛剑说道：“走吧。”
拉着苏凛剑来到健腹板边：“躺下。”
“哦。”苏凛剑乖乖点头，在浅绿色的圆弧板上，顾朝歌在苏凛剑身边蹲下，亲手将苏凛剑的脚勾到一边一个圆管：“手枕到脑袋下面去。”
一步一个指令，苏凛剑乖乖照做。
“好了，坐仰卧起坐吧。”顾朝歌起身，站在旁边看着苏凛剑。
苏凛剑按照顾朝歌的话，奋力弓起上半身。可……他明明卯足了劲啊，为什么……起不来……
“哼——”苏凛剑还不信了那个邪，再试一次，费了老半天的劲，才终于做起来一个。
用这健腹板跟平常做仰卧起坐还真的不一样，平常的仰卧起坐是平躺着，可这健腹板是头在下，脚在上，腰也跟着往上凸，那么要使用的腰部力量就会更甚。
才坐了几个，苏凛剑汗就已经出了一大把，躺在上面直喘粗气。
顾朝歌在一旁看着，苏凛剑感觉都没脸见人了。
忽然，顾朝歌有了动作，走到苏凛剑正前方，蹲下。
“起来，亲我。”
就这四个字，让苏凛剑脸刷地更红：“你说什么呢？”
“起来，要坐到能亲到我的位置。”顾朝歌看出苏凛剑前几个仰卧起坐有点偷工减料了。
苏凛剑东张西望，局促不安：“有人呢，会看见的。”
“就怕你亲不到呢。”顾朝歌淡笑着嘲讽他。
苏凛剑被一挑衅，卯足了劲，势要亲一个给他看看，如动作僵硬的老爷爷一般，一点一点地起身，用尽全身的力气，只不过，没有亲到顾朝歌，因为位置不对，头狠狠撞到了顾朝歌的鼻子上——
☆、第42章 行之所趋
“咚——”发出不小的声响，苏凛剑愣在原处，看着顾朝歌捂着自己的鼻子。
“你……你没事吧？”小心翼翼问，声音有些微颤。
过了一会儿，顾朝歌放下手，鼻子有些红肿。
“我……我……对不起。”苏凛剑从板上起来，站在顾朝歌身边，小心观察顾朝歌的鼻子，除了发红以外，没有流血的迹象，才稍稍放下心来。
“我没事。”顾朝歌对苏凛剑道：“继续练习。”
“啊？还是不要练了吧，你的鼻子先去用冰敷一下比较好。”
“我没事，继续练。”
顾朝歌和苏凛剑就这样各自不让步，两眼相视。
最后，还是顾朝歌让了一步：“你继续做，我去问他们要个冰
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块。”“恩。”苏凛剑满意了，露出洁白的牙齿，屁颠屁颠回到健腹板上。顾朝歌都为此受伤了，他心里负疚，下定决心要好好练习。
顾朝歌向前台男生要冰块的时候，男生惊疑地朝他看了好几眼，这是做了什么激烈的健身运动啊，连鼻子都伤到了。
不过啊，顾朝歌这高挺的鼻子肯定不是整的，要不然里面的假体不得移位啊。男生暗自点头，觉得自己又获得了一个不错的qíng报，将冰块用毛巾包了jiāo给顾朝歌后，就开始用躲在下面的手发微博，诉说这一qíng报。
接下来几天，因tg成立还有些后续工作要忙，顾朝歌便没有再陪苏凛剑去健身房。
苏凛剑都是自己一个人，背着顾朝歌的运动包跑去健身房，健身房里的教练非常专业，不但帮苏凛剑按摩软化肌ròu，还根据苏凛剑的体能循序渐进安排课程，最后还为他开出一系列菜单，健身再搭配合理的饮食，会有事半功倍的效果。
一个星期下来，终于到了去拍广告那天。
苏凛剑洗完澡，对着镜子偶然看了一眼，发现自己腹部的肌ròu真的紧实了好多。虽然还没有传说中的八块腹肌，但是已经看到了一个良好的开端。
高兴地冲出去，顾朝歌刚刚起chuáng，正在厨房泡咖啡。闻着味儿跑进去，撩起自己的t恤兴奋地说：“顾朝歌，你看你看。”
顾朝歌扭头，见苏凛剑眉开眼笑地对自己撩衣服，挑眉，一只修长的手端着咖啡，另一只手在苏凛剑的腹部轻轻弹了两下，还顺手摸了两把：“恩，不错。”
虽然是轻描淡写地一句夸奖，但苏凛剑还是很满意哒，高兴地放下t恤：“什么咖啡好香？”
“蓝山，要吗？”顾朝歌顺口一句。
“不要，喝咖啡不利于我练肌ròu。”苏凛剑摇头拒绝，扭头走出厨房。