夏令营结束一个多月以后，我接到她一条很长的短信，她说：“雪漫姐，我再也不相信友qíng了，你说得对，我就是一个烂好人，我尽心尽力地帮助他们，其实我不求回报，但我我最忍受不了的就是被出卖。或者在很多人的潜意识里，我就是一个万能的工具，只要需要什么，就可以来找我，我就应该帮他们，他们从没顾忌过我的感受。原来想夏令营过后就真的跟过去告别，可是，我却一直在亲qíng、友qíng的痛苦之间徘徊。他们的世界我进不去，我的世界全是黑暗，看不到方向。”
我很心疼丁叮
我不知道她还要经历多少的伤，才会真正地懂得——爱自己，比什么都重要。
Part03
低到尘埃，并非爱的唯一姿态
著名作家张爱玲有句描述爱qíng的话，让许多女子为之动容：“见了他，她变得很低很低，低到尘埃里……”读丁丁的故事，很容易让人联想到这句话，只不过，丁丁是为了亲qíng和友qíng，把自己放得很低很低，低到自己都找不到自己。只有借助疼痛和他人的践踏来刺激心灵。在心理学上，把这种状况叫做“低自尊”。
低自尊的人，往往和丁丁有着相似的童年经历：父母冷漠、缺乏关爱、缺乏同伴认同、觉得自己“没人要”。这样的孩子，找不到自己存在的价值，越是找不到，便越是想要通过他人对自己的需要来肯定自己，通过无底线的自我牺牲来维系关系。
人是群居的动物，“关系”是群居的动物一生所要面对的课题之一。在一个完整和健康的家庭里，母亲帮助我们完善qíng感功能，而父亲，则帮助我们发展社会jiāo往能力。如果父母失了职，我们就只能承担起自我完善的重任，透过与现实的互动来学习。
一部分孩子勇敢地面对现实，很好地完成了这部分学习，成长为健康的人；也有一部分孩子，像丁丁一样，正在现实中苦苦摸索，经历痛苦和创伤，然后，要么沉沦，要么换一种姿态来面对自己的人生。
低到尘埃，不是爱的唯一姿态。张爱玲的话还有后半句：“但她心里是欢喜的，从尘埃里开出花来。”——如果没有欢喜，没有开出花来，所有的“低”便永远只是自己对自己的放逐，没有人能够与自我放逐的人建立真正的友谊。
在心理学中，人际jiāo往的huáng金法则是：人爱自爱之人。自爱不是只爱自己，而是对自己充满价值感，清楚地知道自己的能与不能并且坦然地接纳它们，不把对自己的肯定建立在别人的评价上，满足他人的同时，不伤害自己。
丁丁把自己形容为“一块破抹布”，这样的形容，相当于和世界签订了一份永久的“不平等条约”，将自己生命的主权割让给了他人。
要改变现状，获得真正的友谊，丁丁要先学会提升自尊，收回主权——
1.学一种新姿势：从现在起，抬起头走路，抬起头做人——这不是一句空话，而是要真的对着镜子练习抬头。身体的姿势会改变心态，不信你现在就试一试；
2.看一部老电影：《出水芙蓉》里面有一段芭蕾舞老师训练演员的台词：“抬头，挺胸，肩往后，我是世界上最美丽的女人……”照着做，坚持21天后，你会发现，没有花裙子，你也可以是美丽的人；
3.培养一技之长：18岁的年纪，我们要开始学会为自己负责，而不是被动接受童年经历所带来的伤害。找一件你喜欢的事，弹琴、绘画、读书、演讲、十字绣……把所有之前向外祈求爱的jīng力收回来，将它发展为你的一技之长。一技之长，远比迎合他人的需求更能够吸引他人成为你的朋友。
顺便说一句：真正的友谊，不会让你低到尘埃，而是会让你展翅飞翔！
人生若只如初见
Part01
姓名：乐乐
城市：四川省成都市
年龄：18
星座：处女
关键词：易怒，洁癖，无安全感
签名：每个人都娇艳得像朵花，而我从头至尾只是棵不幸运的四叶糙。
很早以前我听过一首歌，那个年轻的女歌手用哀伤的嗓音唱着：“原来我非不快乐，只我一人没发觉。”
好多人都说，这句歌词太悲伤了，可我觉得这不算最悲伤的，最悲伤的是有一些人，终其一生都没有快乐过。