贺绽听到他打趣自己，鼓着脸颊重新捡起一边的计划表，点了点上面的计划说：“怎么办，今晚你吃的太多了，我们晚一点得去散散步消食。”
“好，去走一圈。”现在天黑了，散散步也还行。
两人出去溜达了半个多小时，贺绽想着明天早上开始，他得严格按照几乎书上的安排为晏行玉准备早餐、晚饭，散步之后，晏行玉戴上口罩，跟着他去小超市买了蔬果和鸡蛋就回家了。
回到家放好了东西，晏行玉到小书房背单词，贺绽回复完邮件，查看了会新闻，心思一动，在网页上搜寻起来。他们家里还没有健身器材，明天就去买跑步机回来，他也买一台好了，这样就可以陪着晏行玉一起在家里跑步了。
晏行玉他白天得在公司练习和准备，虽然也有安排健身，但晚上回到家里还有大把时间，吃过饭休息一个多小时，就可以跑跑步了。
因为还不知道他的计划表这一事，今晚贺绽准备饭菜晏行玉还吃了不少，现在就得练练了。
贺绽刷了一会儿网页，搜寻着关键词，看到一组动图，默默地想着或许可以试一试。
*
差不多到九点半，晏行玉的单词背完了，打开小书房的门出来，看见贺绽也起了身走过来。
“阿绽怎么了?”晏行玉问他。
“那个，我陪你一起锻炼吧。”贺绽说，“今晚就开始，就这样子的……你看看，行不行。”说着，他把手机递过去，好让晏行玉能看见上面的动态图。
晏行玉起先还疑惑着，等看到手机上的图，低着头，嘴角都翘起来了。
“这是我的荣幸。”晏行玉真的觉得阿绽可爱到了极点。
贺绽在卧房的地上摊开了瑜伽垫，晏行玉躺在上面后双腿膝盖屈起来，贺绽走到尾端，跪坐下来，两手按住晏行玉的脚踝，然后双腿夹住。
“好了吗?你开始吧。”贺绽定住他的腿后，便由着晏行玉开始做仰卧起坐。
晏行玉轻轻松松就抱着头从软垫上坐起来，一下子就凑到贺绽面前，“啾”地亲上.了贺绽的嘴唇。
躺下去、又坐起来，“啾”一声继续。
贺绽起先有点儿不好意思的，但看着晏行玉完全无压力，做得只快不慢，一分钟之内都不知道啾啾了他多少下了!
他后知后觉，自己好像在很努力地挖坑给自己跳啊。
两人都没有计时的，晏行玉也不知道自己亲了有多少下，后来上方眼前的人已经嘴唇红润，脸颊滚烫红热时，他越看越喜欢，干脆不继续仰卧起坐了，直接坐着和贺绽接/.吻。
贺绽也喜欢和他做这种事情，但是心里还记着那份密密麻麻的计划表，被晏行玉亲得晕乎乎的还是没忘记正经事儿。他抿着湿润的嘴唇，认真说：“不行，你还得再锻炼一会儿的。”
“好。”晏行玉乖乖听话，“那……我们做下一套健身动作。”
这次贺绽也得躺下来了，他脸朝上平躺下来，忽然发现其实这样和刚刚也没什么差别。晏行玉居高临下望着他，问道：“你准备好了吗?”
贺绽被他高大的身影笼罩着，不由得闭上了眼睛，说道：“嗯，来吧。”颇有一副英勇就义的样子。
晏行玉被他这样子逗得直笑，低下身来，双手撑在贺绽肩膀的两侧，他比贺绽高，刚刚好可以把双脚脚尖顶在贺绽的脚掌后面。
他的双手用力撑在地上，两人之间还有一段距离。贺绽平躺着看着在自己正上方的晏行玉，心跳加快，隐隐期待着。
晏行玉轻笑了一声，开始弯曲压下手肘，坐起了俯卧撑。这一下全身都瞬间降了下来，两人一下子面对面，贴得极近，能清晰地感觉到对方温热的鼻息。
不同于刚刚的仰卧起坐，这个俯卧撑比之难了一些，而且稍有不慎可能就会倒下来压到贺绽。晏行玉卧下来后，让自己缓冲了下，才轻轻地在贺绽唇上点了一点。
贺绽一动不动，感受着晏行玉温柔的亲吻和强大的身体压迫气息，整个人都有点儿躁.动。
刚刚仰卧起坐和现在的俯卧撑运动量虽然不大，但是晏行玉身上也开始渗出汗水了，他的汗珠直接从眉心下滴，落在贺绽脸上。晏行玉见了，认真地把贺绽脸上的汗水舔./舐掉。明明是有些奇怪和色/.气的动作，却被他一本正经地给完成了。