范迟给他说着今天的安排,几组训练,多少米的跑步。向默左耳朵听着右耳朵出来了,他看着范迟那张脸,只觉得一阵心烦意乱。
这人怎么就凭着一张脸,就能轻易地挑拨他的情绪呢。
向默开始做着热身运动,范迟在一边跟另外几个教练说着什么。
过了一会儿,范迟朝着他走过来了,他说:“咱们等会儿去另外一边,等下那个教练要占用这里。”
他说什么就是什么了,向默点点头。
第一组是哑铃卧推,范迟把人带到器械旁,他拿起一边的一份签到表,自己在上边写字,一边吩咐他:“躺下去。”
向默乖乖躺了上去,伸手握住上方的哑铃。
范迟写完了走到他身边:“上下拉动,做5组,每组做10个动作。”
向默刚要动作,范迟忽然叫住他:“你等一下。”
向默疑惑地看向他。
范迟低下头,伸手把向默的衣服下摆给撩起来了。
向默一下子脸红了。
范迟当着这么多人的面,居然撩他衣服!
而当事人却完全没有察觉,一本正经地点点头,顺手摸了一下他的小腹:“没什么赘肉,还可以。”
向默只觉得被他摸过的地方已经开始火燎火燎地烧起来了。
他有些不能思考,机械般地重复动作。
范迟看他做的有些猛,在一边叮嘱:“慢点,不急,做完了一个动作可以歇一下。”
做完一组之后,向默已经气喘吁吁了。
他坐起身来,看到范迟抱着胸在一边似笑非笑:“累吗?”
向默连忙摇摇头。
范迟点点头:“继续。”
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范迟:耍流氓怎么了,对老婆那不叫耍流氓,那叫情趣。
老流氓
剧情需要·第十四章··情窦初开的感觉
做完六组动作的时候,向默后背已经被汗淋湿了。健身房里有空调,但是还是抵不住长时间的运动散发的热量。
期间范迟好几次过来纠正他的动作,虽然向默知道那只是正常程序,但是他一靠近,向默还是会不由自主地紧张。
那种紧张感,就像是情窦初开的毛头小子见到了暗恋许久对象。
青涩又美好。
向默虚脱般地站到范迟的面前,扶着器械,大口喘气。
范迟手搭在他肩上,问:“现在累吗?”
向默还是摇摇头。
范迟笑了,他递过去一瓶水。
向默什么都没想,扭开盖子就喝了。喝完了,他才发现这水是有人喝过的。
不用说,向默也知道那人是谁。
他看着瓶口愣住了。
占了便宜的老流氓范迟无比自然地从他手里接过水和盖子,然后拧上了。
他问:“还能继续吗?现在才七点四十。”
向默用手擦了擦脸上的汗:“继续。”
范迟笑了,心说小孩子还挺硬。
接着做完了接下来的两组动作,向默终于心里有了一点底气。
昨晚向玲珑回来说做了四组,人就已经不行了,看来自己还是比向玲珑强一点的。
范迟把人拉过来:“休息一下,时间够。”
向默透过对面的镜子看到自己满头大汗,但是脸色却出奇地白。
范迟也奇怪:“人家做完了都一脸通红,你怎么脸不红?”
向默摇摇头:“不知道,好像从小就是这样。”
范迟听着他的话,心里开始有了坏心思。
不知道爱的鼓掌之后会不会……
范迟摇摇头,把不干净的思想撇出去,然后带他到跑步机前:“跑一会儿吧,我先去跟那边打个招呼。”
向默点点头,看着范迟走出去。
他其实已经很累了,身体长时间不运动,一旦激烈运动起来,肯定是受不住的。
但不知道为什么,在范迟面前,他不太想示弱。
他虽然人不强硬,但也从来不愿被人称为弱鸡。
特别是在自己喜欢的人面前。
向默自己一边跑步一边给向玲珑发消息:我想吃夜宵。
必胜客:[微笑]哥,记得你昨晚是怎么对我的吗?你忘了吗?你这个老狗逼。
被妹妹称为老狗逼的向默差点从跑步机上摔下来。