严家其默了。
崽!你单纯到让麻麻自惭形秽!
等沈央在宿寒英的“帮助”下艰难而痛苦地完成热身运动，杨天驰和段薇薇也过来了，前者手上还那了一张A4纸道：“你们的测试结果都在这里了。今天我和宿哥要完成消耗八百千卡的任务，龙女六百，家其五百，薇薇和沈央四百。只要有一个人不达标，其他人都得陪着不能走，直到所有人完成任务为止!有没有问题?!”
沉默。
持续沉默。
这让激情喊话的杨天驰很尴尬了，他揉了揉鼻子，“各位兄弟姐妹给点儿面子啊?”
沈央小心翼翼举手，“我为什么才四百……”居然和女生最弱一档持平?!
杨天驰冷酷道：“根据科学数据显示，你最虚。”
沈央：“……”
是男人都不想被说虚!
沈央瞬间被点燃了胸中战意!迈着激昂澎湃的步伐走向泳池……的浅水区，缓慢下水!
泳池属于标准构造，浅水区差不多1.2米深，还不至于让沈央感到压力，他适应了下水温，看向了还站在池边的宿寒英，讨好地笑了笑。
求助的信号波立即被接收，宿寒英轻点了下头，跟着下水。
其余人不懂两人的“哑语”，直到宿寒英开始了基础讲座，他们才得知沈央和段薇薇一样，是只“旱鸭子”……
于是，两场教学课同时上演。
深水区。
段薇薇紧紧扒住池边，惊恐道：“我根本踩不到底!”
杨天驰皱着眉，“薇薇啊，你越怕水学习难度就越大，你要学会感受它，亲近它……”他边说边残忍地掰开段薇薇的手，用力一推：“放轻松，人类的求生欲很强，多淹几次自己就会了……”
浅水区。
沈央飘在水上，两只手死死攥着宿寒英：“你可千万别松手啊!”
宿寒英安抚道：“放心，我不会松手的。”
他往后退了一步，感觉到沈央有点紧张，又道：“别怕，尽量让身体保持轻松，我带你往中间游，水深大概1.5米，你感受下阻力和浮力。”
深水区。
段薇薇冒出脑袋，刚刚深吸口气，又被杨天驰摁下水，“憋气!”
中间区。
沈央仰头深呼吸，就听见了宿寒英的鼓励：“很好，适应闭气和吸气的过程，节奏不要乱了。”
深水区。
杨天驰：“什么泳姿都可以，初学者不讲究这个，能游就行，以你的情况先来个狗刨式吧。”
中间区。
宿寒英：“蝶泳最好看，但难度太大，先试试自由泳吧，注意打腿。”
深水区。
段薇薇：“咕噜咕噜咕噜……”
中间区。
沈央：“噗通噗通噗通……”
两边迥异的教学风格逗得严家其和龙女笑个不停，然而笑到最后……段薇薇勉强都能游个两三米了，沈央还只能攀着扶梯，等宿寒英帮他纠正泳姿……
此时，宿寒英一手扶在沈央腰间，一手搭在他腹部，让他的身体能够平行于水面。
他尽心尽力，可沈央却始终心不在焉，注意力都放在了不属于他的两只手上。
“别动。”宿寒英感觉到沈央试图扭开，牢牢锁住他的腰。
“我、我觉得痒……”真不是沈央故意矫情，他从小就怕痒，特别是如今两人肌肤相贴，除了痒之外还有些说不清道不明的感觉，让他更觉得不自在。
宿寒英正欲安抚，成功教出一个学生的杨天驰却看不下去了，“你们这样缠缠绵绵，是准备熬个通宵吗?”
沈央顿时不好意思了，羞愧道：“是我太废了，一直学不会……”
“不是你废，是宿哥教学方式不对。”杨天驰难得严肃道：“为什么游泳小孩子最容易学?因为成年人杂念太多，有各种各样的担忧和恐惧导致你们无法放松。所以我们教成年人学游泳时就要狠得下心，让你们摈弃杂念，专心感受水，或者说专注于求生。等你有了身体记忆，再学着用脑子游泳。”
沈央恍然，难怪平时还挺照顾女生的杨天驰刚刚会那么对段薇薇……
杨天驰：“一般成年人要想尽快学会游泳，就得像我那样教，要你相信你的‘教练’，宿哥还能让你淹死吗?”