老师,你过来_作者:诗小刀(43)

2018-03-16 诗小刀

  这就是潘悦悦口里说的,若隐若现的肌肉。

  沈因微微一笑。潘悦悦的观察很细致入微。

  不过,韩远这孩子还真是绅士。至始至终都规规矩矩地摁着潘悦悦的脚。他的眼睛都没怎么瞄过潘悦悦。

  从沈因这个角度,潘悦悦细腰丰乳,身材还是很火辣的。

  想到身材,沈因又去瞄那个健身教训。韩远称他为黄一诺,黄教练?

  现在没什么学员,黄一诺正在健身房一角举杠铃。

  随着他猛一发力,杠铃被举起的一瞬间,胸肌、三角肌、斜方肌、三头肌,所有的肌肉都以无比夸张、爆烈的姿态,呈现在沈因眼前。

  沈因的呼吸跟着也停顿了一下。

  那些肌肉上汗水蜿蜒而下,让这具热腾腾的肉体,更是充满了灼热的力量与美。

  黄一诺放下杠铃,用搭在脖子里的毛巾擦了一下脸上的汗,向沈因大步走过来。

  “想练什么?”黄一诺露出一个十分年轻的微笑。

  “我就跑跑步。”沈因投以微笑。

  “到健身房光跑步,太可惜。跑步的话,早晚在外面就可以跑,还可以呼吸新鲜空气。到健身房的话,还是练点器械划算。”

  沈因看看周围的器械,“哎,都不知道怎么用。”

  “来,我教你。”

  黄教练在器械中看了一圈,指着其中一个,“先练这个,这个简单易学。反式碟机展肩。”

  沈因对这并不太感兴趣,但又不想拂了他的好意,便走过去坐在上面。

  “坐反了。”黄一诺跟着过去。

  沈因一笑:“不好意思。”

  原来这个要面对器械坐。

  “来,这样。”黄一诺的手贴在了沈因的背上,让他的背部挺直。“拉,呼气。收,吸气。”

  沈因拉了两次,有点吃不消:“不行,太重了。”

  “等会儿,我给你调一下。”

  黄一诺把调节力度的栓向上调了两格,“现在呢?”

  沈因试了试,重轻适宜。他点点头。

  他又试着拉了几下,黄教练也不走,就在旁边看他。

  “先做三组,一组十五次,以后逐渐增加。好,这个掌握了,再换一个。”

  沈因微微一笑。虽然他对这个器械并不感兴趣,但他的原始本能让他对黄一诺的肌肉无法拒绝。他依言又坐上另一个器械上。

  他刚一坐上,忽然发现韩远抱着胳臂,靠在划船机上,正看着他。

  不知什么时候,那个缠着他的小姑娘已走了。

  黄教练过来又给沈因正了正腰。手指放在他的额头上,让他的脖子紧靠着器械。黄一诺离他很近,肌肉累累的胸膛几乎蹭着他的脸。

  沈因徐徐地长出一口气。

  对很长时间没有正常生活的他来说,现在这种状况对他有着十分强烈的煽动力。

  他跟着黄一诺先后学习了四组器械后,才说:“好了。今天就先学这么多吧。再多了,我真记不住了。”

  黄一诺一笑,脸上两个酒窝:“你明天还来吗?”

  沈因犹豫了一下。

  黄一诺忙说:“这东西贵在坚持。如果三天打鱼两天晒网的话,就没什么效果。”

  沈因笑了笑:“我尽量来吧。”

  他实在没办法拒绝黄一诺那个可爱的笑容与期待的眼睛。

  “对了,我叫黄一诺,你怎么称乎。”黄一诺抖抖自己胸,胸上的肌肉跟着一颤。

  他似乎明白自己的肌肉对沈因的吸引力。

  “沈因。”沈因的目光果然停留在了他的胸膛上。

  “沈因。名字我记下了。有不会的地方,一定要问。”黄一诺说。

  “好的。”沈因回答。

  黄一诺说完,似乎并没有走的意思。直到韩远走过来。

  “下班了,还不走吗?”

  黄一诺一听,抬头看了看墙上的挂钟,已指向8:50,这才惊觉地低呼了一声,忙回头对沈因说:“下班了。我先去洗个澡。你要不要一起来。”

  沈因哽了哽:“不用了。都没怎么出汗。”

  其实沈因每天都要冲澡,这是他在南方养成的习惯。但他实在没有勇气和黄一诺一起进去。

  更何况……

  沈因看向韩远。