其实,这也不难理解。
爆发力的训练,是提升短跑、短跨运动员成绩的重要因素,爆发力的提升,就意味着他在最短时间内,移动到最远距离的能力得到了提升,这无疑会对他在比赛中的最终成绩产生重要的影响。
依照他的猜想,当他完成相应的属性训练后,在百米短跑上,他就将具备跑进10秒内的实力了。
对于短跑运动员来说,这是何等重要的一道关卡?又怎么可能让他轻松达成呢?
深吸了一口气后,苏哲也开始全神投入了今日的爆发力训练。
在系统的爆发力训练拆解项目中,将爆发力的训练拆分成了速度与力量两个区块,同时针对两个不同的训练模块又进行了详细的项目拆解,包含深跳、超负荷深蹲等等,通过这些训练,不断地刺激、锻炼相应的肌肉区域,从而达到肌肉最大力量的强化,最终达到增强爆发力的目的。
从镜头表现力课程,到射击课程,再到最后的属性提升训练,整整6个小时的课时训练,即便是以苏哲的韧性,在最终训练完成时,他也不由地摊平在了训练空间的场地上,任由汗水不断地从额头滑落。
苏哲略有些失神地望着训练场的上空,这片田径训练场,是模拟室外体育场的形态而建的,当他躺在地面上时,透过场地的上空,可以看到一片茫茫的星海。
这是他在训练结束后,最常做的动作,他喜欢看着这片星海,它璀璨而绚丽,总是能将他的心神彻底吸引,而后忘却枯燥训练之后在心中升起的疲惫感。
有时他也会猜想,这片星海或许也是系统为他所提供的帮助之一,让他可以坚持住,长时间地在这个只有他一人的训练空间中,坚定地按照枯燥的计划,完成所有既定的训练。
在看着这片星海放空了片刻后,他终于退出了训练空间,在深度的睡眠之中,进入彻底的休息状态。
当第二天苏醒来时,已经是上午9点时分。
这是他难得睡得这样迟的一次。
今天是世锦赛赛程的最后一日,男女的20公里竞走,还有男子跳高、女子铁饼等项目的决赛将在今天举行。
已经没有参赛压力的选手们,今天基本都选择一同前往比赛现场,观看这最后一日的比赛,同时为中国的参赛运动员们呐喊助威。
在苏哲抱着餐盘找到位置坐下吃早餐时,心里还在盘算着,要找自家老爹还有郑文胜请个假,在世锦赛今天结束后,他找时间单独直飞德国,先把昨天抽奖拿到的一次性身体修复光环送到小志哥那里才好。
毕竟,早一日康复,就可以早一日恢复训练,更快找回竞技状态。
但在早餐时,苏哲意外收到了邵大佬发来的消息——“一会儿见。”
???
苏哲愣了愣,回道:“你今天也来看比赛吗?”
对面的回复也很快:“不,是工作。你还没收到消息?”
工作?
这个答案倒是真的让苏哲迷惑了,除了最初的逐光之外,他目前还有什么和邵星辰共同的工作吗?
不过没等他迷惑太久,一通从国内打来的电话就解答了他的疑惑。
电话是田管中心市场活动部的负责人拨给他的,告诉他在世锦赛结束后,他有大约两天的商务拍摄行程。
“啊???”苏哲一时还没转过脑筋:“呃,姜哥,是田管中心给我接的活动吗?”
电话的另一头,姜何也是一脸哭笑不得:“苏哲小同志,你是忘了之前你经纪人为你谈到一半,然后转到市场活动部来负责的工作了吗?”
直到这时,苏哲终于想起了被自己忘到了爪哇国的狂飙集团。
“呃,不好意思……姜哥。”苏哲对于自己在这方面的记性也有些无语,偌大的一个集团的单子,他也没想到自己如今是说忘就忘。
“你啊。”姜何笑了笑:“亏了你还是娱乐圈偶像出身呢?这方面怎么一点儿敏感度都没有?别的运动员也没你这么心大的。行了,我已经和郑主任还有苏教练沟通过这件事儿了,晚些狂飙集团的人会联系你,届时你直接跟着他们走就行了。”