体力最好的薛子阳也累的不想说话。
许兮摇头：“你们平时太缺乏锻炼，体能太差。”
“你看齐墨，舞蹈功底虽然没薛子阳好，体能好。”
突然被点名表扬的齐墨，不好意思解释：“还要多谢许老师，是许老师提议平时多锻炼。”
自从上次武术比赛后，他每天都会花一到两个小时锻炼，加强体能。
“哇哇哇，许老师，你单独给齐墨开小灶！”胡涛踢出来，佯装生气。
许兮耸耸肩：“我提醒一句，齐墨能听进去，是他追求上进，我现在也说了，你们当中谁能听进去？”
许兮：“不管是做偶像还是做演员还是什么职业，身体是最重要的本钱，强点总没错。”
薛子阳双手赞成：“许老师说的对，以后要加强训练！”
“起来，继续练习！”
薛子阳已经记住整支舞蹈，在六人中学的最快。
古乐：“我还没有完全记住。”
“从头开始再练习。”许兮走到镜子前：“我再带一遍，下面你们自己练。”
六个人欢呼。
许兮再慢动作教了一遍。
“许老师，这一段，我总是学不会。”古乐红着脸问。
“你跳一遍我看看。”
古乐不好意思的跳。
“等等，这里动作幅度要做大，争取做到你能做到的最大，手肘往后，不能往右侧。”
古乐按照她说的去跳，许兮在旁边边看遍纠正，有时候上手给他掰正。
“这里一定要往后。”许兮把他胳膊往后拉。
“原来是这样！”古乐是身体下意识的往右侧倾斜。
“练习十次以上。”许兮掰着他胳膊不动。
单一向后动作，古乐来来回回十来次，直到身体产生一定的记忆才停下。
“你记住此刻的感觉，下次要是没有这感觉，说明没跳对。”
“谢谢许老师！”古乐乐开花，舞蹈对他来说，一直是弱项，每次练舞，他都会怀疑人生，这次跟着许老师练习，他学会一支舞的时间是之前的三人之一。
许老师好厉害！
“许老师，我有问题。”齐墨神色不明地看了一眼古乐，随即笑着举手。
“你继续这个动作加强练习。”许兮嘱咐古乐，转身问齐墨：“哪个动作？”
齐墨指着视频中一段甩头加倒地的动作。
也是同样的教学方法，齐墨跳一遍，许兮纠正。
“等等，头部转错了方向。”许兮双手握住她脑袋，试图换个方向。
齐墨愣乐几秒，才不自然地继续。
“你先试着倒下半身，上半身保持不动。”许兮把肩膀靠过去：“扶着我，尽量把全身的力量放在你左手上。”
齐墨犹豫，左右扶在她肩膀上，那她的肩膀会承受他整个人的力量。
“许老师，我有130斤，万一……”
许兮：“那来那么多万一，快！”
在许兮的催促下，齐墨小心翼翼地把左右搭在她肩膀。
“重心，换重心，身体重心在左胳膊！”许兮一把推向他的腰，强行让他的重心集中的左胳膊：“相信我，不会让你摔倒！”
齐墨如同触电一般，身体僵硬，脑袋一轰，只感觉到后腰处那股力量。
“别发呆，左手撑地，同时向左转。”许兮拍拍他后背。
齐墨打了个机灵，松开她，左手撑地，身体扭转。
身体反转倒地再弹起时，许兮也松开他。
许兮：“再来一次，这次你自己把握重心。”
齐墨脸颊有点红：“我想自己试试看，好像找到点感觉。”
许兮点头，退后一步，给他让出空间。
齐墨这个动作难度是仅次于许兮的舞蹈动作。