这个姿势肖暑保持了几秒，先放开的是手，撑住地，然后腰一用力，重新站直了身体。
“以前可以做得更好些，”肖暑气也不喘地说，“最近骨头变硬了。”
付秋野：“……”
“来吧，”肖暑把他拉起来，“我教你。先从简单的学起，后面听说还有给你特定的狼形版。”
付秋野：“………”
视频播放到结尾，开始从头开始重播，音响里又响起了熟悉的“飞鹤展翅”。付秋野跟着视频里的女人一起深呼吸，舒展筋骨，热身，肖暑就在边上盯着他，纠正他的动作。一个热身做了快半个小时，付秋野从来没有下过腰，再加上腰疼得那么厉害，心理障碍加身体障碍，老半天都没能弯下去。
“算了吧要不？”付秋野拉着肖暑。
肖暑环住了他的腰。
“全身撕裂的觉醒期都过来了，这有什么。”
说完，他还伸手按了按付秋野的腰上的肉，那一块的确有些僵硬，看样子是次形态反馈到主形态上来了，以后形态转换多了，可能会越来越严重。
“下。”他的手突然用力。
箭在弦上。付秋野努力往下弯，翻到一半里面的肌肉和骨头就开始嘎吱嘎吱作响，仰着的姿势让他非常没有安全感，最后卡在半空中上不去也下不来，被肖暑两只手提着，脸都涨红了：“拉……拉我一下，肖肖，宝贝，我……疼疼疼！”
肖暑居高临下地看着他，把他往上拎了拎，手沿着他僵硬的肌肉用力一拉，然后把他摁了下去。
付秋野的双手掌实实在在地碰到了地毯，喉咙里一下子就没了声音。
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付总：日……林怡公报私仇……
PS：关于下一篇我就几个想法。
1.校服到西装的师生文（见专栏文案预览）
2.我爱你你不爱我我不爱你你爱我的娱乐圈文（见专栏文案预览）
3.哨兵向导＋未来游戏冒险无限流的脑洞文
4.某个还没想出来的绝世好梗
你们觉得呢？
戒指
三秒之后, 付秋野的身体开始不受控制地往下塌, 腿朝着地毯直奔而去，肖暑拉住他, 稍稍用力，把他重新拉了起来。
付总眼角生理性的泛红, 一只手扶着腰，站着也不是坐着也不是, 感觉中间那块儿已经从自己身体里面独立了出去, 又痛又酸，痛得他惨兮兮地拉着肖暑的手，道：“帮我揉下……”
“觉醒之后，身体会比你想象的更韧，恢复起来也更快，”肖暑帮他揉了揉，“歇歇再来。”
付秋野双手臂挂在他的肩上，像个不能独自站立的巨大人形抱枕，道：“再揉揉，疼死了。”
音响里又开始从头播放瑜伽音乐, 肖暑的手劲放得很轻, 付秋野用下巴靠着他的肩膀，舒服地长叹一口气，侧头过来亲了亲身边人的侧颈。
肖暑有些怕痒，偏过头躲了一下，付秋野便转移目标, 在他肩颈相连的那块软肉上轻轻咬了一口。
肖暑松开手，往后退了半步，付总顿时失去了支撑，朝前面栽了几步。肖暑把自己的衣服整理好，拉住他的手腕，道：“再来。”
“再歇会儿，”付秋野试图讨价还价，“还疼着呢。”
肖暑已经又一次握住了他的腰，在那块已经开始放松的肌肉上敲了敲。不知道他敲到了哪儿，付秋野感觉自己半边身体都酥麻掉了，手臂上疯狂地跳起来鸡皮疙瘩，而肖暑就着他发麻的这段时间，第二次把他摁了下去。
他还没缓过神来，人已经手撑地、头朝下，腰部肌肉开始迟缓地泛酸，但有一部分在微微发热，好像身体正在慢慢进行修补和适应，感觉的确比之前好了许多。
这次，肖暑让他多保持了十几秒。
付秋野自己翻了起来，额头上已经带上薄薄的汗，肖暑笑了笑，象征性地拍两下手掌：“不错。”