热海市的清晨，海风吹拂着沙滩绿树，碧蓝如洗天空，温暖的朝阳，一切似乎都如此的美好。
镜头切入到女孩们的宿舍当中，小偶像们的睡姿成了第一道冲击观众们心房的“武器”。
人与人是不同的，小偶像们的睡姿当然也是各有不同。
有人很老实的蒙头大睡，若不是节目组打出字幕，根本不会有人认出睡着的人是谁，有人略显奔放，大腿伸出被子，脚上还套着HelloKitty的睡袜。
所有人粉丝都睁大了眼睛，努力寻找着自己推的画面。
但睡姿的画面总共也没播出超过30秒，只是切换了四五个寝室就宣告结束，这让不少人发出了遗憾的感叹，仿佛是在回应这种遗憾一般，寝室画面的最后，屏幕下方打出了字幕：“SHOWROOM网站，在节目播出后会有更多的内幕，花絮放出。”
这种宣传，当然是要在最给力的时间放出，比如所有人都会睡姿期待不已的现在。
至于睡姿什么的占多少播放时长，有肯定是会有的，但能放出来的其实并非观众粉丝们真正关心喜欢的，那些半夜有女孩儿因为突然睡宿舍不习惯而跑去别人床上，或者睡觉时不老实，导致衣服被掀起大半，许多内容都被看光了的场景，只会存在于剪辑师或者何悦的电脑上，绝对不可能有放出来的一天。
别说那些过分的了，有些个人形象已经确立成功的女孩比如渡边麻友铃木爱理，她们的类似这种画面那都是需要送去给各公司审查的。
更严格的是乃木坂这边，原则上都是不可以放出类似画面的。
也就是何悦比普通电视台制作人在乃木坂更有影响力，才能跟今野那边谈下来使用原本不能被允许使用的画面。
就是这些画面，还是何悦讲事实摆道理，甚至拿出了渡边麻友跟铃木爱理二人做比较才让今野答应的。
睡姿画面结束后，镜头被切换到了涮洗间，这里正有个人在逆走四步念叨着“愚”……不对，是在大部分人都还在睡的时候，有个女孩子已经起床了。
视频画面没有给她正脸，只是见她用皮筋扎紧自己的长发，撩起自己的袖子，用清水清洁者自己的面庞，然后她又特别仔细的刷了牙，给脸上敷了护肤品，她轻轻哼着不成调子的歌谣，整个画面美好的仿佛偶像剧。 早早就起床洗漱的女孩儿，同时也是第一个从宿舍出来的，画面切换到宿舍之外，女孩儿开始了晨跑。
画面跟着她切换了几次，示意女孩儿晨跑完毕回到宿舍后，已经有三两个女孩儿同样起床了，不过大部分女孩儿此时仍在梦中。
只见晨跑的女孩儿换好了A组分组的粉色衣装从宿舍中出来，到宿舍面前的小广场上“咿咿啊啊”的开始了开嗓。
过了一会儿又有几个起来稍晚的女孩儿加入了她的行列，这时，镜头终于给她们正脸了。
画面从侧后方推过来，转了一个半圆后映照出了第一个女孩儿的侧脸。
是……铃木爱理。
被所有人认为是最强偶像的她，不仅没有任何骄傲自满的情绪，反而是最早起床，开始晨练的。
而在她身边的，也是清一色的H！P家偶像，嗣永桃子，佐藤优树，高木纱友希，她们比铃木爱理稍晚起床，所以并未晨跑，但早起开嗓，似乎是H！P家每个人都会做的事情。
与她们截然不同的是，AKB这边的女孩儿有好多是被H！P家女孩儿开嗓的声音叫醒的，起床的她们看了看外面的少女后回到自己的床上，有些被分到F组，身边都是熟悉成员的女孩儿更是很随意的跟队友打闹着。
三层公寓内，好几个女孩儿看到这样的场景都皱起了眉，这画面看的人不舒服，但她们也无法否认，换做她们去的话，有很大几率也是会像宿舍里的孩子一样在早晨打闹玩笑，她们可没有早安这边那么好的个人生活习惯。
做出这样的剪辑，制作人的心思也是相当的阴险。
当着何悦的面没人会这么说，心里怎么想的就只有自己知道了。
过了一会儿，课程开始，正式的录影也开始了。