即使短节目不可以出现四周跳，但伍铮依然凭着短节目第一的位次，力破“伍铮伤重恐在索契前夕退役”的不实传闻。
不少人看着她的短节目都彻底安了心，等到了自由滑，她更是该怎么上四周跳就怎么上，动作依然标准，周数充足到令男单都流泪，表演质量高得让人不知道从哪里找瑕疵。
大家都觉得伍铮这下应该是彻底把伤养好了，只有自己人才知道不是那么回事，因为在比赛结束后，伍铮一回到后台，就立刻找了个地方坐好。
周鹏问她：“膝盖怎么样？”
伍铮耸肩：“不太好。”
于是周鹏就半跪在她面前，先给伍铮一袋冰膏，让她自己冰敷大腿，然后专注的给伍铮的膝盖做了按摩。
“小鹏子，我以前从来不会在跳3lz+3lo的时候觉得不舒服的，但是今年吧，我觉得关节各方面就像是没上油的自行车一样，一旦开动就发出吱吱嘎嘎的声响，像是哪里生了锈。”
周鹏嘿嘿一笑：“可不嘛，才认识那会儿，您可活蹦乱跳的，在冰上摔一整天，第二天还能照常训练的。”
伍铮点点头：“是啊，年轻就是最大的资本了。”
她这么说着，在表演滑的时候惊艳了所有人，在世锦赛之前，伍铮的表演滑曲目是一首钢琴，但到了世锦赛上，她的表演滑换成了另一首。
《young and beautiful》.
众所周知，选手在比赛时不可以使用带有人声的曲目，但人声与语言带着特殊的魔力，与音乐结合后可以唤起更多的灵魂的共鸣。
这一次，伍铮没有在表演时大幅度的挥舞上肢，她的抒情从来都不会缠缠绵绵，而是清爽而不带一丝犹豫的，却也是打动人心的。
在这场表演中，她第一次使用了hydroblading，这是冰舞中的一个动作，对于肌肉力量和控制力的要求很高，但一旦做好了，视觉效果会非常棒。
而伍铮在做这个动作时，俯身轻轻亲吻了冰面。
有一位解说说道：“她亲吻冰面的一幕，还有她在表演结束时安静的看着场馆上方的眼神，让我感觉miss.5心知肚明自己离开冰面的日子已经不远了，可是一切都无损她对滑冰的爱。”
“她是本世纪最伟大的花滑之神，也是花样滑冰这个项目最虔诚的信徒，我想这也是她表演之中的魔力来源，各位，珍惜吧，世界上只有一个伍铮，只有她的表演可以让你看完后双肩松软，仿佛一切重压都不再重要，一切痛苦皆有消亡之时。”
“毕竟她的存在就是在向各位宣告，瞧，我仍在披荆斩棘的追逐梦想，我的逐梦之旅没有终结，这世上又有什么可怕的呢？”
作者有话要说：
这会儿不少人都为了伍铮在索契后可能会退役而感伤，然后等到了2022冬奥的时候，大家发现种花运动员代表团里居然有个身高一米七八的泡面卷。
众人：你谁？你怎么又来了？
泡面卷本人：我也不知道自己怎么就又来了哈哈哈哈哈哈——2013年的上半年, 伍铮的日程基本就是在医院、家里、冰场来回打转，世锦赛后，连手术带修养，她有整整3个月不能上冰。
自然, 在这种情况下, 商演就不要想参加了, 加上伍铮本就不是喜欢发围脖炫动态、宣示存在感的性格, 只要一忙起来, 围脖就越发冷清, 一个月就未必有一条。
嗷嗷待哺的5粉们还能怎么办呢？还不是只能流着泪表示“我懂, 她就是这样的性格, 只能原谅她了”。
伍铮本人还挺淡定, 人躺在床上，却会帮师妹们、队友们分析下个赛季，也就是索契冬奥年滑什么节目比较好, 包括帮忙剪个音乐，推荐靠谱的编舞等等。
作为队伍里的主心骨, 她的价值从来不只在于她在赛场上的连战连胜，还在于她对于花滑的了解不仅是跳跃技术, 她的表现力、对于表演的理解、编舞能力也是顶尖。
她是真的能从各方面都给予自己的队友们帮助和支援的。
李昭雯在过往几个赛季, 总算是确立了适合自己的表演风格, 如今索契将近，她在经过思考后, 独立决定了要滑的曲子——短节目《杀死比尔》、自由滑《低俗小说》、表演滑《莫妮卡》。
相比之下, 到索契正好17岁的冉琪虽然已经完成了4T、4S, 最近开始攻克4lz，但她的表演风格却一直不固定。
伍铮一直认为她很适合清新的风格, 也有建议她朝这边发展，但是一旦让冉琪自己选曲子，她立刻就不敢了。
这个小姑娘不缺才华，却没有自己选择方向并将之践行下去的勇气，仿佛天生就少了自信这根弦，让伍兰溪大叹如果冉琪和伍铮在这方面中和一下就好了。