这并不容易，却也正是陆一奇与伊萨克能够引发共鸣的部分：科学系统训练。
不要说NCAA了，即使是NFL，愿意深层次研究饮食结构、训练计划、科学调整的球员也是凤毛麟角。目前，整个北美地区，只有十三所大学和一支NFL职业球队雇佣了全职的体育营养师以及科学训练幕后团队。
其中NFL的唯一职业代表球队是新英格兰爱国者。
陆一奇正式加盟绿湾包装工的时候，向汤普森提出了建立整个全职专业团队的需求，但汤普森保留态度，没有答应也没有拒绝，聘请伊萨克，并且为伊萨克配备了一名专业助理，这就是他的暂时调整。
显然，在汤普森看来，先试水看看一个赛季，其他情况之后再说。
陆一奇也没有准备一口吃成胖子，爽快地点头答应了下来，并没有继续与汤普森纠缠。
自愿训练营正式开始的第一天，陆一奇和伊萨克精心准备的训练计划就闪亮登场。
对于尼尔森来说，只是普通训练的又一天；但对于职业球员来说，却是全新挑战。
此时，围绕在尼尔森身边的这群职业球员们，身体天赋绝对堪称顶尖，但长年征战职业赛场之后心态难免发生变化，骄傲也好自大也罢，亦或者是放松警惕，渐渐地，不少球员的身体训练强度都开始下降——扣除伤病和年龄原因也依旧是如此。
至少，刚刚经历休赛期的放纵之后，度假归来就立刻上强度，许多球员都吃不消了。
这一切落在尼尔森眼中，脑海里唯一的想法就是温室里的花朵，经不起风吹雨打；反而是新秀球员、蓝领球员以及辗转奔波在多支球队的替补轮换球员，这群没有太多存在感的家伙，一个个都是皮粗肉糙，如同蛮牛一般坚持了下来。
基础训练已经度过了两个阶段的强度变化，训练场之上已经有超过一半球员趴在了地上，气喘如牛。
“三十八号，如果你准备睡一个回笼觉的话，那么你可以先返回宿舍。等下午训练全部结束，你再从头开始完成早晨的训练。”
“七十一号，你是准备继续躺着，还是准备训练结束之后把刚才缺席的动作翻倍？”
“九十一号，假装尸体的话就到一边去，不要妨碍你的队友完成训练。放心，你现在偷懒缺少的动作，我们之后会翻倍补上。”
陆一奇的声音就如同丧钟一般，持续不断地在训练场上空敲响，没有人能够逃脱陆一奇那双锐利的眼睛——
即使陆一奇没有注意到，站在场边的教练组成员也第一时间完成补位。
所有球员就被笼罩在天罗地网之中，那些正在侥幸偷懒的球员，一个不落地被一网打尽；但那些真正精疲力尽的球员，教练们也没有再进一步督促，而是默默地在记事本上记录下来，显然在之后的训练营之中也需要展开针对训练。
归根结底，没有人能够逃离。
尼尔森对于陆一奇的警觉和锐利却是再清楚不过了，以前在野猫队就是如此，现在包装工的这群老油条也依旧逃不过他的眼睛，这让尼尔森的注意力更加集中起来，一丝不苟地跟随着伊萨克的口哨声，完成自己的训练动作。
全场所有球员之中，尼尔森是唯一一个留有余力的球员，不是因为他的身体素质比其他人更加出色，而是因为他明白陆一奇的训练计划还没有结束，他需要合理分配自己的体力，如同马拉松一般，战略性地完成训练，这样才能够将训练效果最大化。
一丝不苟。全神贯注。
尼尔森反而是开始享受起训练来。
但就在此时，气喘吁吁的怒吼咒骂却打破了训练基地的整齐节奏。
“草！去你的！你个XXX！我XXX你的母亲！你的XX就是XXX！”滔滔不绝的粗口不堪入耳，原地炸裂开来。“草！去你的！你个XXX！我XXX你的母亲！你的XX就是XXX！你把你的XX洗干净，等老子把你XX到死去活来！见鬼的训练！不懂就不要假装自己在行！我XX不干了！喜欢受虐的就继续待在这里当他的小白脸！”
连篇粗口震天响，口沫飞溅、青筋爆凸、双目赤红，再加上大汗淋漓所带来的蒸腾雾气，看起来就仿佛从地狱爬出来的恶鬼一般，迸发出骇人的气势，随时都能够张开血盆大口，将眼前一切生物吞噬的模样。
席卷全场！
职业球员毕竟是职业球员，虽然他们更加专业也更加敬业，但一个个都是百万富翁，又怎么可能愿意让一个楞头小子当作宠物犬般使唤训练呢？即使现在还有将近一半球员在坚持，但内心都难免憋着一股气。
忍了又忍，等了又等，各个球员都在互相看眼色，却没有人愿意主动捅破这层窗户纸，挑战新官上任三把火的权威，尤其是几位大佬球员都没有动静，其他球员也只能咬牙坚持，默默地等待着局面的变化。