他胳膊没力气,做不起来,最多一两个,再多就不行了。
“那走,带你去玩玩引体向上。”
没来得及拒绝,程越被他揽进了校外的健身房。
这是程越第一次进健身房。
下午大多数学生都还有课,里面只有零星几个人在用跑步机。
安明玉到前台登记了会员,领着程越走到一台看上去很高的器械边上。
他到器械背后调试了一下,按下两边的软垫,向程越伸手:“来,扶着我上去。”
“这是什么?”程越抬起头,有点好奇。
“助力引体向上的器械,很简单的,不费力气。”安明玉道。
程越牵着他的手,在他的帮助下爬上器械,握住上面的扶手。
“你往下拉试一试。”安明玉站在旁边,“拉得动吗?”
程越动了动胳膊,很轻松就拉下来了:“能拉动。”
“再试一下。”安明玉加了一个砝码上去。
“……”程越感觉到非常明显的阻力,“好重。”
安明玉把砝码挪开:“那今天不加了,先做二十个试试看。”
二十个!
程越吞咽了一下:“十个。”
安明玉挑眉:“不行,太少了,二十个。”
程越没法,但他拉动了几下,好像也没有很难。
二十个做完,程越开始感觉到胳膊上的肌肉紧绷,他喘了一口:“做好了……”
“嗯。”安明玉扶了一把他的腰:“休息两分钟再做下一组。”
“?!”程越难以置信,“我……”
“下个月体测。”安明玉抱着胳膊看他,“二十个才能满分。”
“体测成绩影响奖学金。”
程越没辙了。
他歇了一会,眼看休息时间要结束,借口说要上厕所。
安明玉也没拆穿他:“去吧,玻璃门推开往里走到底。”
程越拿着对方给他的一包纸巾走了。
他磨蹭了半天,等胳膊上的酸胀感过去,这才舍得往回挪。
程越伸手要推开玻璃门,突然瞥见安明玉和一个个子很高的女生站在一起。
两人低着头,似乎在看什么东西,靠得有点近。
女生头发扎得一丝不苟,耳朵上的耳环精致,在灯光下一闪一闪。
她说了几句什么,安明玉露出很柔和的笑意。
程越动作一顿。
“哎,同学,你是第一次来咱们健身房吗?”旁边跑过来一名私教,“要不要了解一下我们这里的一对一课程?很划算的。”
程越的视线被他挡了不少。
“来来来,给你看看,这是咱们这里的宣传单。”私教小哥递给他一张纸,继续滔滔不绝地安利私教课程。
他口若悬河讲完,一抬眼,发现面前的男生目光发虚,正越过他直直看着前方。
私教小哥:“同学?”
“啊……”程越惊醒。
他收回目光。
“同学,咱们先去测一□□脂吧?”私教小哥殷勤地领着他进了旁边的房间。
安明玉站在健身房里,若有察觉地抬头看了一眼玻璃门的方向。
“基本上训练计划就是这一套,但是我觉得这套对你来说太简单了啊,这是入门级的。”扎着丸子头的女私教皱眉,“你确定买这套?”
安明玉“嗯”了一声:“不是我练,我朋友练,能让他在下个月之前一千米跑到三分十七秒之内,引体向上做到二十个就行。”
“懂了。那肯定没问题,包在我身上!”女私教心领神会,来找她教女友健身的男生不少,她笑着领他往办公室走,“那咱们签一下合同吧。”
“好。”
第45章 “这是酷刑。”……
程越跟着男私教走到一间透明房间。
“这个称要光脚踩上去的, 同学,脱一下鞋袜吧。”男私教把体脂秤启动,对他道。
刚刚看见的那一幕还在脑海里打转, 程越有点心不在焉。
他站了一会才反应过来对方在和自己说什么。
“可以不测吗?”
“啊?”男私教愣住,“这个是免费的,同学,测一下吧,能知道你的身体健康状况。”
对方这样说, 他也没再拒绝,把袜子脱下塞进鞋子里。
称上有金属感测贴片,程越踩上去, 被冰得整个脚一缩。
“同学,握住这两边的手柄。”男私教道。
他照做。
等待结果的时间里,程越转头往门外看了一眼。