郑澄“你可拉倒吧!我爸要开火锅店那肯定会有粉丝会去的啊,咱们俩要是去那,还不被人一抓一个准!”
杨辰“不是还有后门和包厢嘛!小心点没问题的。”
郑澄“也对,不过现在店都没影呢,还是先想想有谱的吧!!!”
杨辰“也是!”两个人对视一眼就一起笑了起来,笑不知所起,然,却停不下来。可能,是和你一起笑的那个人的笑,比玩笑本身,更能让你开心吧。
洗漱完的两人躺倒床上就睡着了,连计划的视频都忘了。第二天也是接到真真提前打的提醒电话才起来。匆匆的洗漱完简单的吃了早餐,就出门跟真真汇合了。
又是昨天的房间,三人坐在浅咖色的桌子后面看着森格医生手里的检测单,等着他说结果。
森格“我手里的结果显示,郑小姐有轻度的抑郁症和中度的人群焦虑症。这两种症状的比较明显的生理表现有。“喜欢独处,对于和别人的交流会本能的有些逃避。不自信,总是怕自己做的不够好!总是怕别人异样的眼光,对细小的声音很敏感,对于让自己精神敏感的事物,潜意识的心里排斥。遇见未知和超出自己预期的事物,会产生易怒易焦虑的状态。严重的时候会产生心慌,失眠。“
森格等真真把之前的话翻译完,看到两人点头表示理解以后才接下去。
森格“产生这种症状的事物有很多,但是任何事物及现象的本身都不会让人产生压力和恐惧感,真正让你感到有压力的,来源于整体的或是身边的社会文化环境对于个人施加的影响。也就是说是你自己在面对这些事情所持有的观点和看法导致的,你有什么样的看法大脑就会回以什么样的感受,进而产生情绪。而抑郁,焦虑等症状就是在这样长期的负面情绪的积累中产生的。“
真真说完,森格给与对面二人反应和思考的时间。
杨辰“那她是对于那些方面有这样的负面情绪呢?”
森格“在沟通过程中,她对于,媒体,舆论,粉丝,网络等相关词汇排斥和逃避的表现比较明显。”
杨辰“那我们应该怎么做呢,有那些具体的治疗方法?”
森格“目前国际上并没有对于这类心理疾病很有效的药物,治疗的主要方式是心理辅导,亲人的陪伴和纾解,但是最主要的还是自己要有抗击负面情绪的信心和勇气。”
听完真真的话,少年又看向森格问到。“您能把纾解方式说的再具体一些吗?”
森格“OK!就是对于让你产生压力的事物,要尽量平静的面对他。如果有些事让你特别累的话,那就暂时不想他放开他,先去做一些能让自己放松的事。如果你之前的情绪是以社会舆论为轴心的话,不妨试一下以自己为轴心,不要把太多不重要的人事物请进你的情绪里。放下那些不重要的人事物,让自己轻盈起来,我以前的导师告诉我“你只有先跟真正的自己一起起舞,才能合上你想要的节拍”。你只有完全的认识并接受自己,然后爱自己。才有机会拜托这两种病症对你的困扰。“
几个人又聊了很多,等到郑澄接受和理解以后,森格医生指向杨辰问她“这是你的家属?”郑澄害羞,刚想否定。少年就接了过来。“对,我是她的监护人。”说完就温柔的看着她。身旁的真真很想藏起来,保护好自己快被闪瞎的双眼。
森格“那你先留一下,郑小姐可以先出去等候一下,我有话要单独跟你的监护人交代一下。”郑澄被那句监护人弄得又懵又害羞,急匆匆的逃了出去。
杨辰“医生您说吧,是不是她还有别的症状很严重,您说吧,我能承受的住。”
森格医生听完真真的翻译笑了一下,没想到这个长相标志的东方男人心里戏还挺多……
森格“杨先生,你误会了,我只是想跟你聊一下郑小姐以后的治疗情况而已。“刚听完真真的话,少年提起的心终于放下来,放松的靠向椅背等他说话。
森格“我们大多数的人都是社会型的人格,作为社会团体的一份子,我们都需要和期待得到肯定的满足感。尤其是本来就在彷徨无助的抑郁和焦虑症患者,他们更是需要肯定,鼓励,和信任。其实诊断书上面的重度和轻度,它只是反映出患者近一周的感受。真正重要的是以后对于患者精神层面的维护和重建。家人的态度对于患者的恢复是非常非常重要的。他们都是非常缺乏安全的和自信的,所以家人不能比她自己先放弃,要给她足够的安全感。还要随时注意她的情绪变化,在焦虑初期就帮她把情绪转化掉,对她的恢复也很关键。“