他跟被吹了耳边风，理智尽无的昏君一样，裴舆清说什么就是什么，跟着裴舆清的指令动作、呼吸。
做了两组肢干转动后又做了其他热身运动，裴舆清尽职尽责，手摸在肌肉上帮忙确定发力位置，还要引导程思远跟着运动节奏呼吸。
一番热身下来，程思远整个人都红了，不知道是运动时产生的热量，还是被裴舆清摸到的每一块皮肤在热。
裴舆清理智上万分清楚，这是自己的身体，刚刚他看到的、摸到的，都是他用了二十多年，司空见惯的身体，不应该少见多怪。
但是……
他捻着手指，指腹好像还留着刚刚坚硬解释的感觉。
他健身经验充足，知道肌肉发力是什么手感。即使结实，也不应该这么硬。
而现在这么硬，是因为，程思远在害羞。
因为自己摸他，害羞到僵硬。
实在是……
让人忍不住做一些会让他害羞的事啊。
裴舆清扫过健身房的所有器材，简单做计划：“今天先练上肢，现在来做俯卧撑，把胸肌练好。”
程思远原本因为赤裸的接触，害羞成待机npc，但听到胸肌两个字，马上被激活系统，连连点头。
像热身时一样，裴舆清先做了个俯卧撑，给他讲解正确姿势的细节。
“做俯卧撑时最主要能练的肌肉是胸大肌，但身体其他肌群也要发力。核心、手臂、背部、大腿，都要用到。前期准备姿势把手臂往外转，方便背部发力。往下压的时候不要夹背，撑上来的时候胸肌发力，不要用手腕的力量。”
裴教练讲解得不能再细致了。
但没出息的学员呆愣愣的现在做俯卧撑的裴教练面前，眼睛飘到教练衣领里。
那是自己的身体。
程思远万分清醒。
但就像紧致的小腹一样，自己的身体悄无声息的发生着变化。肩背好像更挺拔了，做俯卧撑时，锁骨平直明显。
而且自己真的能做很标准的俯卧撑了，甚至在讲解的时候，裴舆清都是平板支撑的姿势。
他真的很厉害。
自己的身体在他手里都这么不一样，所以他才能把他的身材练得这么好。
程思远的眼神又开始发直了。
撑着程思远孱弱无力的身体做了两个俯卧撑、一分钟平板支撑，甚至期间一直在说话讲解动作的裴舆清没得到回复。
他力竭倒在瑜伽垫上，翻身坐起来，仰头看程思远，幽幽发问：“你听到我刚刚说什么了吗？”
程思远目光游移：“大概。”
裴舆清：“我讲那么久你就听了个大概，那你刚刚在干什么？”
程思远心虚。
程思远内疚。
程思远诚实，他嗫嚅：“我在看你做俯卧撑。”
裴舆清：“……”
程思远敬佩：“你太厉害了，我之前根本做不到的。”
“我当然知道你做不到。”
有个疑问，裴舆清从开始运动、发现这具身体连做个标准俯卧撑的力气都没有的时候，就深深刻在他脑海里。但他觉得这个疑问过于残忍，又担心问起来，会让这个娇气、容易害羞的小软包窘迫尴尬不自在，于是深藏在内心深处，就连晚上和程思远说起这具身体以后就会平板支撑，也没提及过。但现在，他有点恨铁不成钢了。
程思远也知道他做不到，怎么还不认真听，坚持锻炼让身体强壮起来啊？
而且……
裴舆清终于问出那个问题：“连俯卧撑都做不了，你以后跟人 zuo 爱怎么办？”
第18章
程思远：“……”
他和裴舆清预想中会有的反应一样，无声无息的爆炸了。
在他npc的想法里，那是氪金玩家才有的体验，离他太过遥远。
但裴舆清一下就把这个问题怼到他面前。
裴舆清的语气过于平静，没有讥讽，程思远也就没有被男性尊严被质疑的难堪，只是害羞、尴尬、无所适从。
那什么。
他吗？
他和谁弄这个啊？他一直单身没有喜欢的人，而且……
越想越是一团浆糊，程思远努力分条缕析，让自己显得不要那么青涩。
他结结巴巴：“你，你不是把我的身体练好了吗。”
裴舆清诡异的被说服了。
照这样下去，自己能把程思远的身体练成肌肉男，但自己的身体呢？
他问程思远：“那你不练，我的身体连俯卧撑都做不了，以后……”
没说完。
因为程思远实在是不好意思再听到那两个字了，他甚至激动的跳了一下，打断裴舆清：“我练！我现在就练！”
裴舆清看他。
程思远太害羞了，这种害羞超出他的处理阈值，他的理智下线，npc本能接手身体，胡言乱语：“我会把你的胸肌练出来，我会练俯卧撑，这样你……”
他的声音小下去，“□□的时候还会很猛。”
裴舆清还在看他。
瑜伽垫被裴舆清占着，程思远急得团团转，蹲下身，把裴舆清拽起来，趴在瑜伽垫上，把自己撑起来了。
裴舆清拍了拍他的腰：“收核心，腰别塌。”
程思远收紧核心把腰挺直。
裴舆清的手就从腰间移到背上，说：“下去。”
程思远缓缓下沉。
裴舆清看着他做了两个，确定没什么问题就收了手。但人还是没走，就蹲在程思远面前，玩味的看着他。
程思远闷头做俯卧撑，看不到裴舆清是什么表情，但意识到他的视线始终放在自己身上，目光存在感越来越强。
程思远的呼吸都开始乱了。
裴舆清还要纠正他：“把握呼吸节奏。”
程思远小口呼吸，说话都没什么力气，夹着嗓音问裴舆清：“你看我干嘛？”
裴舆清耸耸肩：“想问你怎么知道我□□很猛。”
“我明明都还没做过，你不会趁我不注意用我的身体干了奇怪的事吧？”
程思远一口气没喘上来，全身力气尽数消失，狼狈的趴在瑜伽垫上。
高挺鼻梁砸在地上，有点疼，程思远捂住鼻子，顺势遮住大半张脸，他崩溃：“没有！”
他只是摸摸，每次摸出反应都会去洗冷水澡，或者什么都不做等……过去。他明明没碰到过那里！
不对，上厕所和洗澡的时候都有摸。
但是……
但是真的没做过什么事情啊！那句话是他在视频评论区底下看到的。对方说“虽然最近几期视频一副软绵乖巧的样子，但前几期视频已经暴露他的本性了，感觉是那种装乖把人骗过去，等真到了床上就会做很猛，不管你怎么哭怎么闹都不会停不会哄甚至会因为更兴奋而更猛的那种。”
那条评论底下，网友简直是各显神通，你一句我一句的，把场景描绘得异常生动，让程思远记忆尤深并深以为然。
但这种事怎么和裴舆清说啊？程思远可没那么大的胆子在裴舆清面前说他的那种事，笨嘴拙舌哽了许久，羞恼的蹬了下腿。
裴舆清看着他的动作，眼里染上笑意，他捞住程思远的下巴，抚开他的手摸了摸砸在地上的鼻子：“疼不疼？”
“没给你砸坏。”
“纯天然的没那么容易坏。”
裴舆清有点忍不住笑，说话都带着点含糊笑意，听上去很温柔，程思远感觉他还在揉自己的鼻子，动作轻柔，说话也像在哄人，“你疼不疼？”
不疼了，只是酸。而且听裴舆清这么说话，耳朵和胸腔里都痒痒的，就连鼻尖都像被蚊子叮了一下，痒痒麻麻的。
程思远下意识的在裴舆清手心蹭了蹭鼻尖。
裴舆清的手一顿。
程思远意识到自己做了什么，登时回神，撑起身子，想要把脸从裴舆清手里拿开。
但离开前一秒，裴舆清拇指微动，又摸了下他的鼻尖。