众人怨声载道。
尤其老六，他一天不睡满八个小时就觉得没睡觉。
他打着哈欠：“林哥，这才七点，不是九点才开始训练的吗？”
林溯扫了一眼众人：“从今天开始，一直到和YR的比赛结束，作息时间调整一下。每天早上六点半起床，七点集合，晨跑一小时，九点开始训练。原本晚上九点结束训练，现在也调整到八点结束。”
老六哭丧着脸：“为啥啊？”
他是个纯粹的夜猫子，情愿半夜睡觉，也不愿意大清早爬起来。
林溯：“越市毕竟不是滨江，气候诧异很大。这么做也是希望你们把身体状态调整到最佳，别去了两天比赛还没打，先水土不服了。”
这种情况以前出现过，去别的城市打比赛，有队员水土不服，拉了两天，最后比赛都能上成。
老六：“不会......”
林溯：“少废话。路线我给你们看好了，绕着小区外围跑三圈。”
靳宇也不太愿意：“林哥，咱们不是有健身房吗，为什么非要去外面跑。”
“让你们多见见太阳，省的天天闷家里长草。”林溯解释了一句：“好了，都跟我走。”
林溯在前面带队，首发加替补十几人跟在后面。连秦桑这个理疗师都没能逃过，和许思佳跟在队伍最后面。
秦桑平常不太锻炼，这会儿不过绕着小区跑了半圈，就跑不动了。
她拉住许思佳，几乎上气不接下气：“不行...不行了思佳，我跑不动了我得歇会儿。”
许思佳拉着她：“这才半圈，你现在停了等会儿更跑不动。这样，我陪着你慢慢跑，别停下来。”
拉着秦桑跑了一圈，许思佳也有些累。
相比这两人的狼狈，紧紧跟在林溯身后，且没有半点疲态的苏言就显得从容许多。
边跑着，她还故意放慢脚步，和徐衍并肩，故意找话题：“其实我一直都有晨跑的习惯。呼吸一下新鲜空气，晒晒太阳出出汗，很舒服。”
徐衍有些担心后面的两人，心不在焉地应了一句：“嗯。”
苏言又问他：“你喜欢跑步吗？”
徐衍：“不喜欢。”
他说罢，偏过头去和夏炀说了声：“你先跑，我去看看。”
夏炀懂他的意思：“你等等我啊，一起。”
苏言笑容僵在脸上，有些挂不住。
徐衍和夏炀已经跑向落在最后的许思佳和秦桑。许思佳拖着她跑了一路，也有些吃不消了，两人走走停停，眼见着掉队好一段了。
秦桑撑着膝盖：“不行了不行了，我明天必须要跟林哥反抗一下。”
她艰难地吞了口口水，示意了一下前面：“他们怎么回来了？”
许思佳看过去，只见不远处，徐衍和夏炀正往回跑。
眼见着已到面前。
许思佳喘着气：“你们怎么回来了？”
徐衍问她们：“是不是跑不动了？”
身旁，夏炀碰了碰他，然后直接牵起秦桑的手：“走，带你们跑。”他示意了一下徐衍。
徐衍会意，他先看了许思佳一眼，然后深呼口气，壮了壮胆子，也伸手拉了许思佳的手：“一起跑。”
秦桑有些惊讶，她甩了甩夏炀的手，没甩开：“你干什么？”
许思佳倒是觉得没什么，都是队友。
夏炀同她开玩笑：“你怎么反应这么大？该不会还没谈过男朋友吧？”
秦桑脸微红：“说什么呢你。”
“走吧。”徐衍提醒道。
就这样，两个男生拖着许思佳她们两个女生跑完了这三圈。三圈下来，许思佳觉得自己快要虚脱。
他们本就掉了队，这会儿已不见大部队踪影。
四人慢慢往回走。
徐衍见许思佳的模样，有些不忍：“要不要休息会儿？前面有家‘熙盛源’，味道还不错，正好去吃早饭。”