惊“咦”了一声，天山童姥道：“你小子竟然能够看出这些，果然是有些门道。不错，人体内天地若不能与外天地合一，便是每甲子一个轮回，能够渡得过者，可谓少之又少。但是姥姥这门天长地久不老长春功，却要在人体内天地最强盛时主动崩灭，以身体聚拢其中元气，既能增强生机维持容貌，也能重开天地后以鲜血引出元气迅速恢复。因此在返老还童之时，姥姥须在每日午时天地间阳气最盛时吸饮生血，才能恢复自身功力。我这次提前三日返老还童，想来那臭贱婢还没有准备，再过几日，可要麻烦你出手护持了！”
点了点头，慕容复看着她身前准备的羊羔，知道是她准备的鲜血，了然道：“正当如此，请师姐不用担心！”盘膝静坐，感受天山童姥如何去返老还童。他上一世也曾经开辟体内天地，只是当时一直思索着如何与体外大天地合一，对于内天地的寿数倒是没有注意。如今看来，当时之所以感应到寿元将近，应该也是体内天地即将轮回，其中寿数，恰好便是一甲子左右。创出天长地久不老长春功的功能够感受到这点，并且创造出这门提前崩灭体内天地主动轮回的法门，所思所想，着实是奇妙之极。
“我给你讲解一下天长地久不老长春功，你可要看好了！”听不出喜怒，天山童姥道，向慕容复解说了一些天长地久不老长春功返老还童中的妙处，才开始坐下调息。慕容复用心记忆，又和自己体会验证，对此也更为熟悉。同时灵犀大法运起，不住感应天山童姥的变化。
临近午时，只见天山童姥的气息越来越盛，而后“轰”的一声，慕容复脑海中似乎感受到一道炸雷。与此同时，天山童姥身上的气息陡然消失，容貌也越来越年轻，最终与六岁孩童无异。
“天地造化之妙，当真是匪夷所思！”见证了这般神奇的一幕，即使以慕容复见识之广，也不由深深惊叹，感受到天长地久不老长春功的奇异威力。这种神功，只要流传出一丝消息，只怕无论是江湖还是朝堂，都定会疯狂不已，难怪逍遥派一直不让外人得闻，行事又显得极为神秘。
正想着，天色已到午时，只见天山童姥抱起一只羊羔，扳高羊头，一张口便咬在羊羔咽喉上。羊羔痛得大叫，不住挣扎，天山童姥却牢牢咬紧，口内咕咕有声，不断吮吸鲜血。羊羔越动越微，终于一阵痉挛，便即死去。
喝饱了鲜血，天山童姥肚子高高鼓起，这才抛下死羊，盘膝而坐，一手指天，一手指地，又练起那“天长地久不老长春功”来，鼻中喷出白烟，缭绕在脑袋四周。过了良久，只见他鼻中吐出来的白气缠住她脑袋周围，缭绕不散，渐渐愈来愈浓，成为一团白雾，将她面目都遮没了，跟着只听得她全身骨节格格作响，犹如爆豆。又过了一会儿，爆豆声渐轻渐稀，跟着那团白雾也渐渐淡了，天山童姥鼻孔中不断吸入白雾，待得白雾吸尽，才重新睁开双眼，缓缓站起。“以鲜血引出体内生气，然后再返本归源化为自身功力，这样不但能让身体成长，还能保持身体生机。这法门果然奇妙，可惜天山童姥身形永如女童，并没有变小变大一点，返老还童到底还不完全。不知若是有人从婴儿修炼，会不会返回婴儿状态呢？”看着天山童姥的变化，慕容复心中想道。天长地久不老长春功果真神秘无比，即使见识了天山童姥散功重修，他也不能够完全得解。
“看什么看？没见过姥姥模样吗？”见到慕容复紧盯着自己，天山童姥道。语气虽然仍像以前苍老，声音却极为清脆，宛如六七岁孩童一般，甚至还显得有些稚嫩。
闻言，慕容复哈哈一笑，说道：“师姐的神功果然奇妙，小弟还有一些未解之处，尚请师姐指教！”
嘻嘻一笑，天山童姥道：“你没在我返老还童时偷袭，可见是真心助我的，有什么疑问就都问出来吧，姥姥我一并给你解答！”对于慕容复更添了几分信任。
交流了一些返老还童时的疑难，慕容复对于天长地久不老长春功的体会也更深了一层，心中暗自想道：“我体内的金丹种子也可以看做独立的小天地，如今我一直未达天人，也无法和大天地交融为一，不知再过几十年，会不会同样衰败呢？看来这恢复功力，还需要加紧才是。”
想着，他心中又起了一个念头：“天长地久不老长春功能够主动崩灭天地，并使之提前轮回再生，那么我体内的金丹种子，能不能同样主动崩灭后轮回再生呢？若是那样的话，会不会使之与武功结合更为紧密，加快恢复速度？”虽然因为废功重修之故，慕容复这些年并未感受到身体精气神有什么不融洽，但想到体内的金丹种子到底是前世带来，他心中就隐隐有些不安，若是在以后结成金丹时发生什么不妥，他可就再无补救机会了。如今得到体内天地轮回之法后，他心中不自觉地便起了这个念头，想要将其重新修炼，真正融合为一。