也因为这些福利很公道,所以被筛选成功的57人,也都没有缺席。
训练场是位于南三环的小体育馆,因为要长期使用,章轩一口气包下了一年,而承包妥当后,立刻让人清理球场。虽然球场不豪华,但基本功能都有。
南三环都快到郊区了,自然环境很不错,周围人少,平时也安静,不会被人打扰。
下午一点半,开始复试。
加上白州,一共有58名球员。
其中有8人面试的门将,剩余的人踢各个位置的都有。
秦方作为投资人,专门跑了过来。柳新月在家也没什么事,干脆也跟来了。看到了气质雍容的柳新月,那些年轻的小伙子们,一个个眼睛放起了光。
凌东先自我介绍后,又介绍了秦方、柳新月两位老板,然后给大家的后背贴上标号,从1到58,毕竟初来乍到,接近六十个人,一下记住名字太难,直接叫序号就方便多了。
先让大家围球场跑两圈热热身,做完拉伸运动后,就开始了今天的测试。
凌东作为教练,检测球员实力的招式多的是。
门将单独一组,剩余50个人,拆拆分成了十组,然后让大家开始相互传球。
球员间相互传球,是最简单的基本功。能不能接到球、能不能把球精准送到队友脚下,这些在比赛里是重中之重。
基本功扎不扎实,也决定一个球员的技术水平是否过关。
凌东眼光毒辣的很,几个组挨个展示了传球后,凌东对每个球员的实力多少有了了解。
然后就是个人炫技的时间,比如l型拉球、踩单车、后切回拨、转身带球、晃人、摆脚、伪装插花脚等。让球员自由发挥,58名球员,又快速被凌东过了一遍。
刚刚基础传球,让凌东对球员有了基本的判断。如今个人炫技,又让他对球员的实力有了清晰的认知。
接下来就是“攻防”演练,一对一、二对一、三对二等。
等这些都做完,干脆让大家真刀实枪地打比赛。
一直忙活到七点,这次训练也差不多结束了,消耗了大量的体力,这些人一个个都气喘吁吁的。
训练处有冲澡的地方,沐浴露、洗发水、拖鞋、干净浴巾等都准备的妥当。
等大家吃过饭,秦方带大家来到一个饭店吃饭。
饭菜很丰盛,牛羊肉这些补充能量的食物为主,荤素搭配很健康。
让大家在大厅吃饭,秦方、柳新月和凌东,则进了一个小包间里。
“凌教练,这些球员实力怎么样?有看得过眼的吗?”点完菜后,柳新月率先问道。
凌东狠狠地点头,笑道:“有,而且有几个人的实力,还远超了我的预期。”
“很强?”柳新月问。
“在华乙球队里,可以称得上主力球员。这倒不是说他们实力不行,大部分是经验不够,很多人之前接受的训练,可能没那么专业,他们身上有让人欣喜的潜力。这次我准备留下26个人,这些人年龄和素质都挺不错的。”凌东振奋道。秦方这时候说了话:“我虽然不太懂球,但看得出来,这些孩子都挺厉害,花样技巧都不错。不过给我的感觉,是学会了很精妙的剑法,但还没融会贯通,有点飘。”
凌东伸出大拇指赞叹道:“秦老板眼光很准!”
“这个好练习吗?”秦方问道。
凌东摇摇头,苦笑道:“这个是最难的,足球运动员们的跑步速度,一般不会差太多,在体力和速度没明显差距的情况下,想过人就要有精妙的晃人技巧。这个是拉开差距的地方,进步每一分都很困难。”
秦方犹豫了下,问道:“我觉得这个技巧,主要是大脑和腿之间的配合吧?比如大脑想让脚做什么动作,腿要跟得上。”
“没错,因为在比赛中,很多情况都是突发的。就比如过人的时候,一个假动作被对方识破,对方过来抢球,这时候如果反应够快,可以在原本动作的基础上改变思路,换成另外一个动作,这样就能轻易过人了。但这种反应速度很难训练,大脑想做的,身体很难瞬间跟上节奏。需要不断的练习,才能熟能生巧驾轻就熟。”
听到凌东的认可,秦方说道:“我有一个训练办法,可以提高腿的灵敏度,可以加在训练的课程里,每天练习一到两小时。”
凌东来了兴趣,问道:“什么法子?”
“梅花桩。”秦方说道。
“这……”凌东顿时懵比了,这个不是武侠里才有的东西吗?
一旁柳新月也笑道:“秦方,你这是组建的武术队还是足球队?”
秦方知道两人不懂,稳声解释道:“梅花桩虽然是一套拳法,但里面的步法很值得借鉴。进退随情,起落随形,变化有法,动静有术。熟练掌握梅花桩,应付单个对手很容易,甚至它快而不乱、进退自如的精髓,能应付多个对手。”