武术指导嘿嘿一笑：“我就是看看。”
他能说他是因为看直播知道这两天节目组的新嘉宾是谁，所以才接的工作吗？
室外，副导演一脸无语的看着武术指导，室内，已经把所有难点动作都给大家分析完了的腓腓开始对症下药。
一时间，选手们依照各自负责的动作不同，扎马步的扎马步，翻跟头的翻跟头，练动作的练动作。
唯独韩越的动作需要梅花桩，不过也简单，从角落里拉出来一个中型的蹦床道具，把蹦床倒过来放，几条原本支撑着蹦床的蹦床腿朝天，再做好安全措施，瞬间一个简易版的梅花桩就做好了。
就这样练了大概有二十多分钟的时间，作为教官的腓腓开始招呼大家休息。
顺带还把选手们带到了训练室的零食递了出去。
柏清看看自己手里的零食，又看看一边发零食一边夸夸这个，夸夸那个的腓腓，陷入了沉默。
直播间弹幕：
【才练了二十三分钟，就休息了吗？我打局游戏都比这时间长。】
【还有我崽亲手递的零食吃。】
【啊啊啊，崽崽好会夸夸啊，李沢劈叉下不去，崽崽都能夸这是因为肌肉比较硬。】
【这就是练武吗？不都说练武要冬练三九夏练三伏？二十三分钟休息吃零食了解一下。】
【我恨！我当初要是报名参加节目，现在被崽训练的人是不是就是我了？】
弹幕中，眼看着又是被偶像夸夸又是练了还不到半个小时就能休息，还有偶像亲手递来的低热量零食，本来从节目组宣布新嘉宾人选就开始酸了的观众们顿时感觉自己整个人仿佛都被泡在了浓缩柠檬汁里，连带着看选手们也有些挑剔起来。
直到一条弹幕陡然出现：
【如果我记得没错的话，崽说的是，按照以前他大爷爷给他训练的方式训练选手们。】
嗯？
有观众回过味来。
【二十三分钟，好像是有点长了。】
【刚训练完这么辛苦，光吃魔芋蛋糕可以吗？】
【崽的大爷爷一定是一位武术界的高手，不然怎么能把分寸拿捏的这么到位？】
【别高手了，高手在崽的大爷爷面前都是小辈。林国雄，黑岩训练体系创始者，C国武术界的泰山北斗，曾一巴掌将来C国摆下擂台砸场子言称来者不拒的M国拳王扇下了台，使那位M国拳王回国不久后就宣布永远不再上台，简称道心破裂。】
【黑岩训练体系？我去查查。】
有观众好奇心上来，不由切分界面查了一下所谓的黑岩训练体系。
查完之后，有观众倒吸一口冷气。
等到再次把全部界面切回来，看着直播屏幕里他们的宝贝崽，不由有种劫后余生之感。
【多谢大爷爷手下留情，才让我看到了我这么朝气蓬勃白白嫩嫩的崽。】
【多谢大爷爷后手下留情，二十分钟歇一次挺好。】
【多谢大爷爷手下留情，还给我崽在训练之后吃蛋糕。】
短短几分钟，整个直播间的公屏上已经溢满了查完回来的观众们对于大爷爷的感谢。
观众们是有一个算一个的开始感谢了，然而直播间外，休息了一会儿的李沢将自己的胸口拍的啪啪响：“教官，你其实可以对我们更严格一些，我感觉我还能训练一天！”
腓腓：一天？
他将视线转向其他人，其他人也纷纷点头，对着偶像表示着自己很耐造。
韩越甚至火上浇油：“不是可以再严格一些，是可以再严格很多。”
“教官你就算按照你记忆里最严格的训练方法来训练我们，我们也绝对不会喊一声累！”
选手们说的信誓旦旦，腓腓微微睁大了眼睛：这么厉害？
又仔细观察了一下众人，腓腓发现，他好像确实是对大家的体力有些误判。
既然如此的话，时间有限，他也不好再耽误大家。
于是，腓腓起身，拍手：“那大家继续训练！”
众人活力满满的起身。
【妈妈快来看，这有一支敢死队！】
【按照崽记忆中最严格的方式，你们认真的吗？】
【崽：天堂有路你不走，那我也没办法了。】
【见过作死的，没见过这么作死的。】
【好走，不送。】
站在上帝视角的观众们似乎是提前预料到了接下来的状况，连带着看之前有些不顺眼的选手们，这次又奇妙的顺眼了不少。