滑雪后我成了大佬_作者:静舟小妖(203)

余乐现在的成绩已经很好,在单项上,全国排名前三,这个好成绩肯定不是天上掉下来,余乐在背后付出多少努力,想也知道。

所以能说什么呢?

努力了就拿到成绩,这不是好事?

不过李教练还是在暗地里想着,回头找程文海聊聊,让他劝劝余乐,成绩好固然不错,身体更重要。

哦,对了,不知道余乐配套团队怎么样,比如营养师、理疗师等等,等回去了要和队里提一下,试试看能不能都给配齐了。

李教练分神的功夫,余乐已经和程文海聊起了第二跳。

“翻腾一周,转体两周,不过上的是四分之一馆,要被扣周。”

“哦,所以只有7.90分。”

余乐看向自己第二跳台的分数,7.90分。

比他预期的分数低了一点点,就算口扣周,他在空中也算是完成了1080,而且还摸了一下板尾。

第一轮的最后一跳,他1080°【萧音摸板】拿了8.35分,在摸板难度基本差不多的情况下,仅仅扣掉90°的周数,他就少了将近0.5分。

0.5分啊!

在跳水比赛里,分数可是以0.00,围绕小数点两位后竞争,这0.5分无论是在余乐眼里,还是在程文海眼里,都是大分了。

因此也说明,在坡面障碍技巧里,选手选择的道具很重要。

就如同他选择弧形桥挑战,哪怕只是做了个跨桥的技巧,裁判就给了他8.2的高分。一对比他选了“三分之一馆”,用简单的道具辅助自己完成难度分数,裁判就理所当然地先在心里减掉了0.5分。

余乐越是解读这些分数,就越是明白自己在坡面障碍技巧这个项目里的诸多问题。

判断力不足,还容易紧张,对夺分项不敏感,很容易侧重一处的时候,疏忽其他部分的表现。

总之还需要继续训练,参加更多的比赛,让自己在这项运动里,真正变得从容。

余乐在总结自身的优缺点,程文海就开启夸夸模式:“快快快看三跳,8.65分!!牛逼了!!是不是今天单个区域最高的分数啊?”

余乐却说:“周晓阳肯定比我高。”

李教练想想:“第一名那个吗?他最后一跳拿了9.00分。”

程文海肩膀垮下来,余乐笑:“看吧。”

程文海不高兴了:“为什么啊?我记得你跳的是1204,反向落地好不好?不是三周,是三周半行不行!”

“转体只有两周半,虽然反向落地,但我也是没抓板。”

程文海眼睛一瞪:“卧槽!你怎么会忘记抓板?你下次再忘记,直接大头朝下算了!”

要不是李教练在,余乐得和程文海逗两句嘴,现在他只能乖乖解释:“我不是忘记,是因为我没有把握,这个动作已经是我的冒险尝试,抓板很容易出现失误。”

程文海没说话,用余光看了李教练一眼。

李教练听到余乐的解释,表示理解的点头,见没人说话,就附和了一句:“余乐的决定也没错,全程和区域分,都到最后了,总得顾一头。”

接着他粲然一笑:“这不全程分就拿下来了嘛。”

随着他说话,所有人的目光都落在了最后的手写分数上。

第一街区:8.50分

第二街区:6.80分

第三街区:8.20分

第一跳台:7.00分

第二跳台:7.90分

第三跳台:8.65分

全程分:23分

区域总分47.05分,竟然比第一轮还要高!

因为流畅,因为零失误,因为他的难度储备已经达到了一个水准,比起磕磕绊绊的第一轮,他在街区的表现可以称为“完美”。

除此以外,这一轮的全程分也比第二轮多了将近2分,余乐最终拿下了70.05的分数。

距离第一名周晓阳的最好分数70.24,仅仅少了0.19分。

余乐能够追赶到这个程度,平心而论很厉害。

李教练很满足。

石河很钦佩。

程文海虽然嘴里叽叽歪歪说个不停,但心里眼里都是为余乐生出的骄傲。

要知道,这届选训一共六名转项运动员,除了程文海和余乐进入单项比赛的决赛,其他四人根本就没出成绩。

但程文海是挂在最后一名进入决赛,注定无缘奖牌,不垫底就是他的追求。

这么横向一对比,余乐一来就能和国家队的其他人互相竞争,还具备“干掉”和“超越”的能力。

这不叫厉害叫什么?

在复盘解读了分数之后,程文海就带着石河去看比赛,说是要看看孙毅和周晓阳第二轮的表现。

李教练见余乐把他准备的枸杞水喝完,笑眯眯地找地方灌水去了。

余乐又剩下一个人。

他还得休息,为第三轮准备。

比赛到了现在,对脑力、体力和心力,都是一场很大的考验。