重生奋斗美满人生_作者:夜月独一人(388)

  “怕啥?今天你是因为饿的没力气才没有发挥好,明天自然就不用再扣分了。”熊天说道。

  “但愿吧!”

  五分钟后。

  秦七月站在了训练场上,“集合。”

  士兵们赶紧从地上站起,自觉的排好了队。

  “刚才你们所有人负重跑的成绩已经出来了,但是成绩很不理想!

  可以说这样的成绩是历届特训中成绩最差的一次!

  80分钟内回来的人只有七名,所以你们以后可要做好吃苦的准备了!

  对了负重跑前三名是,陆铮,王永明,宋清雅,这三个人可以享受今天中午的点餐待遇。

  最后五名我就不点名了,但是你们可要努力了,总不能让人家说你们连个女人都不如吧?

  负重跑可是每天最少一次,你们那点儿分可不够我扣几次的!”

  秦七月说到这儿停顿了一下,看了眼有些蔫的士兵,“接下来我们开始今天的第二项训练。

  每个人俯卧撑500个,引体向上500个,蛙跳500个,最后五名做完的扣五分。开始吧!”

  本就已经累个半死的众人心中顿时一突,平时若是身体正常的状态下,做完这三项倒也是没什么问题。

  可是他们这些人里有好多都已经饿了一天的,再加上二十公里负重跑刚刚结束,哪来的体力呀?

  这最后五名做完的还要扣分,这也太为难人了!

  宋清雅刚才被点名时的欣喜已经全部消失不见了。

  她在负重跑的时候已经把体力全部消耗光了,现在哪还有力气再做这三组训练?

  再说女人的臂力天生就不如男人,这500组的引体向上和俯卧撑,恐怕真的能把她累晕过去。

  梁一一听到秦七月说开始,便自动的走到单杠那里,跃上单杠便一板一眼的做了起来,动作标准的如教科书一般。

  第278章

  500组的引体向上,对于梁一一来说本来并没有任何难度。

  可是偏偏梁一一为了锻炼自己的肉体力量,在身上戴上了四十公斤的负重。

  虽然她身具内力却从不在训练的时候使用。

  这也是为了不让自己过度依赖武功,而忽略了身体的基础素质。

  结束这五百个引体向上时,梁一一也是小脸微红,脑门上沁出了一层密密麻麻的细汗来。

  深呼了一口气,梁一一立刻又开始做蛙跳。

  她的速度并不是太快,给人的感觉就是不急不躁的,但是却又能在正常的时间内全部完成。

  没了体力的宋清雅也选择了先做引体向上,可是她做的就没那么轻松了!

  一开始的一百个还好,虽然速度慢了点但是完成的情况还不错。

  接下来的四百个就看出来体力不足所带来的弊端了,从第一百三十个开始,她便频繁的从单扛上跳下来歇息。

  李志宁他们都完成了两个项目的时候,宋清雅才完成这五百个引体向上。

  而这时梁一一已经双手支地做起了俯卧撑了!

  熊天的速度也不慢,前面两组训练做完后,他还仍有余力。

  边自己数数,边心中感叹,幸好听了梁一一的话,在负重跑的时候没有皆尽全力。

  要不然这几组训练他肯定会很吃力才能完成了,弄不好甚至还会被扣去几分!

  这次的三组训练李志宁竟然是第一个完成的,冯汉文和段子落紧随其后,前后相差不到一分钟的时间里,梁一一也做完了俯卧撑站起了身!

  秦七月看着这几个已经完成任务的人,再看看从单杠上下来,在做俯卧撑的宋清雅忽然明白了什么。

  “队长,你说刚才的负重跑梁一一他们是不是故意保留体力,为的就是在接下来的训练里能顺利完成的?”

  “不仅仅只是这个原因!”武正良满脸冷酷的说道。

  “哦?还有原因?”

  “他们这几个人中,李志宁的水平就算不错了,但是拿他和梁一一比你觉得谁强谁弱?”

  秦七月想了又想,还是诚恳的说道:“还是觉得梁一一要比李志宁要厉害一些!”

  “那你说为什么做完这三组训练,李志宁要比梁一一的速度快呢?”

  秦七月郁闷的摇了摇头。

  “你就没发现梁一一的身上,和别人有什么不一样吗?

  看来你真该再好好学习一下如何当好一个侦察兵了!”武正良冷冷的说道。