负重越野这一项，他的极限是：负重60公斤一个小时内13公里。按叶小梵现在的成绩，一个小时内跑完13公里绝对没有问题，虽然负重比他轻了20公斤，可她修为不过剑师高阶，年龄不到十岁，这么一比……李海顿时有些脸红。
……
第三个五公里，叶小梵在35分48秒的时候完成。感受到体修好处的她一到终点，连跟李海老师打声招呼的时间都不愿意浪费，就地盘膝坐下，开始了修炼。
——
如此这般，接下来的许多天，叶小梵整个人显得有些疯魔，完全沉浸在各种修炼的乐趣之中。
她每天早上会完成负重越野十五公里的自定任务，最初两天她还负重40公斤，后面直接给自己加码到了50公斤，很快的，她便将之前欠下的任务完成。
负重越野结束以后，她选择的修炼是体修。
吃过午饭后，她会去药园找她师父和奇爷爷，由奇爷爷亲自教导她的控火、控木与炼丹之术。
吃过晚饭后，她不再回寝室休息，而是选择在练功室修炼金属性灵力，直到开始第二天的体能训练。
如此循环反复、不眠不休，真真的感动并带动了许多人。
比如苏灵雨和秦楚楚。她俩白天上课之余会去凤歌城，和路亚斯、凤羽等人一起招收、考核人手，晚上则是和叶小梵一样在练功室修炼到天明。
再比如与她同班的田峰等人，现在他们每天的体能训练，已经自动自发的将目标定到了十公里。
……
叶小梵的疯狂修炼维持了整整十天，在第十一天的中午，不得不被迫中断。
第126章
那日，从头天旁晚时分开始下的淅沥小雨，一直到第二天早上还没有停止。
经过这十多天的训练下来，李海老师带领的三年级三班已经进入到了第二阶段的训练。
能修炼到剑师高阶，大家的天赋都不低，心智比之普通人也都要坚韧一些，以前之所以经常抱怨体能训练苦、累，抱怨李海老师是魔鬼，多是因为大家没有体会到体能训练对身体和修炼的好处，同时也没人起个带头的作用而已。
叶小梵年龄最小，又是刚升入剑师三年级还不足一月，但是她的体能训练成绩却远远超过了班上所有人。
她的成绩和表现在修炼上的坚毅，让与她朝夕相处的决大多数同学都是佩服不已，同时也将年轻人的血性给激发了出来。
她叶小梵可以，为什么我不可以？
不服输的大家伙儿开始自发的增加训练量和增强训练的难度，也正因如此，越来越多的人突破了自己的极限。然后，他们便深刻的感受到了突破身体极限带来的好处，再然后，他们便更自觉的进行着每天的修炼……
这样的氛围是李海最乐于见到的。在叶小梵的建议下，他也加入到了每天的体能训练中：一是可以起个表率作用；二是他也要不断的为突破他自己的身体极限而努力。
如此这般，在老师和同学们共同的努力下，现在的剑师三年级三班，修炼的氛围相当浓郁，每天晨起到午饭前的训练量相当惊人，当然，修炼的速度比之以前也是相当令人兴奋的。
今日的体能训练并没有因为下雨而取消。
以前如果遇到这种天气还要户外训练，绝大多数同学都会哀嚎和抱怨连连，但现在，在三班，估摸着李海老师要是通知大家训练取消的话，才会抱怨连连吧！
随着上午训练的结束，一直飘落的小雨也被老天爷收了回去，结束了它们滋养大地的任务。
训练结束后的众人，一起御剑回到学院，正打算各自分开回寝室去洗个澡，换件衣服，便见到剑师学院的李副院长带着一帮子的人朝众人走了过来。
大家眼神都挺好，一眼便看清楚了为首之人是名太监，叶小梵和凤蝶更是看的分明，那太监正是大内总管刘公公。
刘公公到了近前，在众人惊异和好奇的目光注视下，先朝凤蝶弯腰见了礼：“老奴见过八公主。”
凤蝶微笑着点了点头，随后好奇的问道：“刘公公这是？”
刘公公微微一笑：“老奴是过来宣旨的！”
叶小梵心底一颤：妈的，又宣旨，这圣旨应该不会是给她的吧，奇爷爷还没走呢，皇帝老儿应该是不敢整什么妖蛾子才对呀？
正思量间，就见刘公公将身体转向了她，同样弯腰见礼：“老奴见过叶小姐。”