斯文清秀的石队医走过来蹲在林多面前，双手放在她白皙的腿上，用力地按摩那紧张的肌肉，帮助她释放体内堆积的乳酸。
那种酸爽的感觉让林多忍不住皱起眉毛。
这时，汤教练又端来一盘装着面包的盘子，递给林多一把叉子，道：“你先吃点东西，离决赛还有两个小时，不能空着肚子，也别吃太饱。”
“好。”林多听话地点头，从教练虽然吃太饱这种事永远不会在她身上发生。
就着教练的手，林多叉了一小块盘子里的面包，小口小口的吃着，解决掉两块面包，一根香蕉(汤教练亲手剥的)，林多把叉子放回盘子里，“差不多了。”
大家伙相处有段时间了，很清楚林多那小到异常(对运动员来说)的食量，后来也了解了原因。
林多胃不好，吃多会胃疼，只能少吃多餐，还有很多东西不能吃，就算不当运动员她的禁食名单也很长，所以在当运动员后对饮食这方面适应良好——虽然她的心情依旧不太美妙。
石队医的按摩手法很专业，用力揉捏一阵后，林多就觉得身上的疲惫感略有消减，到后来直接躺在椅子上享受她的按摩，闭着眼睛在脑海里回忆刚刚的比赛。
每次比赛结束之后林多都会反省自己在比赛中的表现，起跑、途中跑、加速跑、冲刺跑、各阶段节奏……她会找出自己在哪一环节出现了失误，而这种失误对她的最终速度又造成哪些影响。
在昨天的预赛以及今天的半决赛上，林多的状态还是受到一些影响。百米预赛是她第一次上国际赛场，同台竞技的外国选手，尤其是在场的牙女买加飞人都给她造成了一些心理压力。
毕竟这些选手给她留下的固有印象就是跑得很快，极难战胜。
林多也不确定自己在赛场上能不能正常发挥，虽然她觉得自己能，可要是有万一呢?她大赛经验不足，很难准确分析自己的状态。
所以，哪怕她对着镜头笑得很自信，可她心底还是有些小紧张的，这让她的前程节奏出现了问题，导致后来步幅有些迈不开。
好在她最后还是赢了，以小组第一的成绩晋入决赛，一下子打破无数前辈留给她的固有印象——外国选手是可以战胜的，自己比她们跑得更快。
半决赛时，林多的心理压力就消失了一大半，剩下的一小半是与她同组的名将给她带来的。不论是两届奥运冠军弗雷泽，还是同为牙买加女飞人的斯图尔特，或是保加利亚名将拉洛娃，她们都曾跑出10秒80以内的战绩。
而林多那时个人最好成绩才10秒96，在这种压力下，她前程发挥得不太好，好在后程调整回来了，顺利反超斯图尔特，这才成功晋级决赛。
等跑完半决赛这一枪，林多什么压力都没有了。现在她已经能够确定，只要自己在决赛中能保持节奏不要受到对手的影响，她不是没有夺牌的希望的。
有件事林多与汤教练没有告诉任何人。之前在京市集训的时候，有一回训练场只有她跟汤教练两个人在，当时林多进行了一场测试，超常发挥跑出10秒85的成绩。
别说汤教练，连林多自己都有些不敢相信。
两个人看着成绩呆了好几秒，最后汤教练没有把这事儿告诉教练组其他人，免得给林多带来压力。其实那时汤教练还以为电动计时仪器出问题了，心里盘算着第二天找人来看一看的。
林多私下回忆了好几次，才想起那天她已经训练了一天，后来用阴瑜伽的体式来拉伸紧张的肌肉，最后才进行的测试。只是她不确定到底是不是阴瑜伽影响的测试结果，因为那次之后不久集训就结束了，她也没机会进行实验。
这些天她一直都在用阴瑜伽拉伸肌肉，只可惜两枪下来状态都不太对，不清楚有否起到效果。
她决定利用决赛验证一下。
按摩结束，林多套上运动服，直接在休息室地上铺一块毯子，练起了瑜伽。
她用的是阴瑜伽的体式。
汤教练想叫林多休息一下，张了张口还是没出声，安静坐在椅子上盯着她的动作——他知道林多喜欢用瑜伽来拉伸肌肉。
其他队员都自觉放轻动作，时不时看林多一眼，眸中藏着深深的期盼，这个期盼谁都不敢说出来，可它埋在每个人的心里，不断地生根发芽。
林多……会有跑进前三的可能吗?