“很难吗?”听着谢铮说了这些，许宁觉得很有意思。
“很多兵是宁肯跑五公里，也不上这四百米。”谢铮说道：“不过这项训练是必须的，因为四百米是各国突击步枪的射程极限，所以在实际战场上，四百米就是一个危险区域的临界值，这段距离就是生死一线的关键。”
许宁点头，这么说她也是能明白的，毕竟实际战场上地形是无法预测的，因此才会有这四百米的障碍跑。
这种障碍赛不仅仅是国内有，外国的部队里也都有类似的训练项目。
两分半是合格，两分钟是优秀，谢铮还担任着特种部队总教官的职务，每日里其实还是挺忙的。
他绝对不是那种就只是待在办公室里喝茶看看军事报告之类的闲人，相反大部分的时间一般是不会待在办公室里的。
“那你的最快记录是多少?”许宁扭头问道。
“一分零九秒。”谢铮笑道，这依旧是现今国内的最高记录，无人超越。
“……我平地都做不到!”
“给你双倍时间你也跑不下来，傻姑娘。”绕过一排建筑物，还未等走近，就听到前面那阳刚气十足的喝彩声。
前面就是四百米障碍的场地了，此时这边正有军人在训练，她也没有靠近，拉着谢铮在旁边远远地看着。
其实在看到前面的障碍时，许宁就立马放弃了。
壕她倒是能爬上去，可那矮墙一点都不矮好不好，就算给她一百米的冲刺距离她也翻不过去啊，更别说那高板跳台和独木桥了，其实要是多加训练的话，许宁觉得自己肯定能行的，这不是根本就没有训练的机会嘛。
看来以后每天早上要早点起来，跟着铮哥去外面晨跑，天知道每天铮哥除了跑步之外，还有青蛙跳，顺着青石板台阶跑下去再跳上来。
许宁因为常年食用空间的菜品，身体是一点问题都没有的，但是体能却很差，看来每晚和铮哥折腾那半拉小时，根本没用，她早上跑了五千米，差点没死掉。
所以，她也是真的由衷佩服这群硬汉。
在部队里体验了一天，许宁下午又跟着谢铮去跑了五千米，说实话慢慢走路的话她是没问题，可是等抬起腿重新跑起这五千米，她才发现全身所有的细胞都在叫嚣着让她“停止”。
而身边的铮哥却特别的气人，后面直接负重二十公斤，跑的还格外轻松。
黄昏，谢铮载着许宁去江家接孩子回家。
因为明天谢洋要上学，早上陈敛去送陈防的时候，会顺带着接谢洋一块过去，现在上了一年级的谢洋平时只有在礼拜五下午才能回来，其余的时间都是睡在学校寝室里，陈防和谢洋是住在一个寝室的，小哥俩相处的好，这也是许宁难得利用校董的身份走了个便宜。
车子开到江家四合院门口，谢铮下车之前扭头看了眼在副驾累的昏睡过去的许宁，绕到旁边将她给抱出来，晚上在这边吃过饭再回家，也不能把她一个人扔车上是吧。
跨进家门，高秀兰正在厨房门口洗菜，见他们俩连体婴似的回来，问道：“咋回事啊这是?”
“累的睡着了。”谢铮将她抱到客厅里，小心的把她放到沙发上，谢洋此时正和弟弟妹妹在后边的院子里转呼啦圈。
“白天干啥了，瞧这睡得这么深，绝对累坏了。”高秀兰看着许宁的样子，折腾进门一点要醒过来的迹象都没有。
谢铮轻笑一声，“今天趁着礼拜天，带她去部队里转了转，然后带着她做了一些训练。”
“啥训练啊?”
“就是跑了二十里路……”
“你说说你，宁宁是个多娇气的孩子，你就可劲的作吧，拉着她跑二十里，可不得累坏了。”高秀兰凌空点了点谢铮，然后摇头晃脑的出去继续做晚饭，“晚上在这里吃?”
“嗯，吃完饭再回去。”
沙发里，铮哥低头看着睡得很深的许宁，想着待会儿就要吃饭了，这个时间肯定是要把她给喊醒的。
只是还不等他做什么，外面可爱的小柠檬就冲了进来，看到许宁侧卧的背影，啪啪啪的跑上前，然后肉呼呼的小胖手在妈妈的后背上拍了两下。
“妈妈妈妈!”
铮哥看着白白嫩嫩且肉呼呼的女儿，抬手将她头上的小花花正了正，“妈妈睡着了。”