事实证明李明宇的选择是正确的，即使只是巨石门这种在平阳府还有点名气，在祁国不过三流，放到东海三国来说甚至不入流的门派，即使他本是资质不错，还是废了不少的力气才勉强拜入门墙的。
就不用那些名门大派，甚至仙道仙门了，入门的难度可想而知。
……
详细讲解了一番武道境界划分后，黝黑汉子又传授了一套入门的基础武功碎石拳后，留下一句“等你们锻体有成后，再交你们之后的内容”说罢，背着手悠悠然的就离开了。
锻体之关，是武道基础的基础，说起来就是锻炼身体的力气，抗打击力和通过武功套路锻炼习武者打斗时的本能反应。
只要不怕疼怕累，肯吃苦，即使是没有什么习武资质的普通人，花上三个月到半年时间也都能锻体有成，更不要说李明宇这些具有不错的武学资质的少年了。
第二章
一个多月之后。
巨石门，后院，外门弟子的宿舍区。
“砰!”“砰!”“砰!”……
一阵阵沉重的打击声不断传来，一个十二三岁的清秀少年，正围着一个一人多高的巨大的牛皮沙袋不断凶猛出拳，拳头势大力沉，把巨大的沙袋打击的一阵阵晃动。
汗水不断从少年的额头和两颊溢出，把胸前和后背的衣衫都浸湿了，看起来整个人仿佛从水涝出来的一样。
“979，980，981……999……1000!”最后一击时，少年口中发出一声低哑的嘶吼，蓄力，前冲，一拳打出，竟把巨大的沙袋击出三四米远。
长处了口气，拿起一遍放在架子上的毛巾，胡乱的擦拭着身上的汗水，少年脸上露出点点的喜悦之情。
“终于突破到通力境了”李明宇心中暗道。
没错这个少年正是已经入门一个多月的李明宇。
入门后用了不过七八天时间，李明宇他们这些少年，就把入门的碎石拳法的招式练得极为熟练了。弟子之间互相拆招时，遇到攻击后，也不再会像普通人那样本能的闭眼闪避退缩，而是下意识的用巨石圈中的招式去反击。
这时候，阜教头，也就是之前给少年们训话的黝黑汉子，开始让他们这些少年们两人一组，用绑了棉布的木棍互相捶打对方的身体。这也是锻炼他们这些弟子的抗打击能力，毕竟习武之人与人争斗时少不了会挨上那么一拳两脚，如果因为抗打击不足，挨上那么几下，就会因为剧烈的疼痛而失去反击之力的话，到时就只能任人宰割了。
除此之外最重要的还是力量练习，李明宇他们这些少年，从入门第一天开始就要每天打沙袋300下，十天以后增加到了600下，一个月之后更是增加到了1000下。
用黝黑汉子，也就是阜教头的话讲，锻体之关不过是武道入门三关的第一个小境界，可谓是武道之路的基础的基础，也根本就用不到那么些花样。有再好的精妙招式你们这些菜鸟也用不上，真正打起来，谁的力量更大，拳头更硬;谁的反应更快，抗打击更强，谁就能在打斗中更占优势，占上风，就更容易取得胜利。
“知道你们这些毛头小子，不要没事总幻想着什么，比如得到一本神功秘籍，修炼几年然后出山无敌天下，都别做梦了!身体素质达不到，甚至连自己力气和气血都无法掌控的时候，再多的神功秘籍也都是废纸一张，甚至连普通呼吸法都不如。”
出拳力量达到自身身体素质的极限就代表着锻体大成了，此时根据每个人的身体素质不同，经过系统训练所能达到的力量极限也不一样。
例如李明宇他们这些少年，因为还没有成年，身体素质和普通人相差不少，大概在100-200力左右，而成年人大概在200-300力左右，当然那些天赋异禀，天生巨力甚至能达到400-500力的属于极少数并不算在内。
李明宇在十几天前，就达到了自身力量的极限，出拳力量在160-180力左右，这样的身体素质在他们这一批少年当中应该可以排在差不多中间的位置。
而在锻体大成后，武者就可以开始尝试掌控自己的力量，也就是武道入门三关的第二个小境界通力境。
根据阜教头讲解，在通力境之前，锻体境和普通人对自身力量的运用是十分粗浅的，存在着巨大的浪费，例如身体里蕴含着十成的力量，而普通人却只能发挥出一两成，甚至更低。