连回答傅景湛的问题也是断断续续的，“不，不用……我还能跑……”
傅景湛摇了摇头，前跑几步，倒退着往后走，对叶凉夕道，“跑步也是有技巧的，像你这样跑肯定很废力，不行。”
叶凉夕一边小跑，一边抬头看傅景湛，男人只是一步一步往后倒退，却一步一步都是稳健的，带着天生的自信与从容。
傅景湛一边倒退，一边指导她，“腰身要挺直，后背要舒挺，不要绷着……也不要低头。”
“肩膀、手臂要放松，双肩放松、自然下垂……”
傅景湛说着，又停下来给她做示范。
叶凉夕虽然跑得辛苦，但还是照着傅景湛说的做。
傅景湛不太满意她的动作，拉着她的手让她停下来，调整她的姿势，压着她的肩膀让她知道什么叫做上身一条线、什么叫做头部、脖子和背部保持一条直线，双眼平视前方之类云云。
叶凉夕天生缺乏运动细胞，被傅景湛调整了好几遍，动作也还是别别扭扭的。
傅景湛看着她跑步的姿势摇头笑，“以后得多跟着爷爷来跑步，不然开学了之后，军训有你受的，还有半个月就开学了吧?”
叶凉夕才终于意识到这个问题，“啊”了一声，脚下不稳，就要往前倒去。
傅景湛及时伸手抓住了她的胳膊，将人拽了回来，失笑，“被吓傻了?”
叶凉夕脸色都恹了，生无可恋，“还要军训啊……”
傅景湛挑了挑眉，继续道，“要用脚后跟和脚中部落地，不要整个脚掌落地。”
叶凉夕被折磨得不行，想到以后要军训，就心累的不行，“不跑了不跑了。”
傅景湛这下却不允许了，“继续跑，不能停，以后每天跟爷爷起来跑步，为军训提前预热吧。”
叶凉夕哀嚎，看着前面已经跑远了的老爷子，抗议不止，“大侠饶命，小女子要气绝身亡了。”
“什么乱七八糟的?”
跑在前面的老爷子，听到不甚清晰的声音，转回头看了一眼在后面“拉拉扯扯”的两人，乐呵呵一笑，摇了摇头，自个往前跑去了。
——
陪着老爷子跑完一圈，叶凉夕已经累得气喘吁吁，对她来说，傅景湛跟他说的那些跑步技巧，一点用也没有。
满头大汗的，回了别墅之后，她就回房洗澡了。
傅景湛洗了澡出来，叶凉夕的房门开了一条门缝。
他抬眼就能看到她的房间。
跑完步，叶凉夕就已经累得不行，这会儿洗了澡，洗了头，顶着一头湿漉漉的头发瘫在床上。
她累得连脚趾头都不想动，更何况是打理一头长发了。
叶凉夕迷迷糊糊地眯着眼睛，甚至半清醒半迷蒙，之前还在夏天来了，好热，到底要不要剪头发的争斗中，这会也没有力气和心思去想了。
傅景湛敲了两下门，皱眉走进去，刚想问她怎么不吹干头发，转眼就见小姑娘眯着眼睛躺在床上，连他进来了都没有觉察。
叶凉夕并不是没有觉察，只是太累了，意识迷迷蒙蒙的，不太想动。
傅景湛弯了腰，看她，声音带着一点点的清润，“睡着了?”
叶凉夕听到傅景湛的声音，更加安心了，轻唔了一声，摆了摆手，一副完全不想动的样子。
傅景湛摇了摇头，推了推小姑娘的肩膀，“先起来把头发吹干再睡觉。”
叶凉夕也不知道有没有听得进去傅景湛的话，咕哝了两声，根本不做理会。
傅景湛笑了一声，抓起她一缕头发，往她脸上挠痒痒。
叶凉夕就是有太大的困意，这会儿也被扰得睡不着了。
抬手抓挠在脸上的头发，但傅景湛玩心一起，哪能让她轻易拨走。
叶凉夕恼怒坐起来，“景湛哥哥!”
这么大声，这么不满，“你怎么玩这么幼稚的游戏!”
傅景湛不为所动，好像刚才幼稚的不是自己似的，挑了挑眉，“醒了?”
叶凉夕迷蒙着眼睛，哼了一声，表示自己很不满。
傅景湛还是第一次看到她这样的表情，任性的，可能她自己都未曾觉察。有些新奇，好像又觉得有些可爱……
他抬手揉了揉叶凉夕半干半湿的头发，“先把头发吹干了再睡觉，不然会感冒，还想再进医院，。”