至于小玉说的，修炼境界高了，可以斩赤龙，永葆青春，她依旧只当做小玉是看小说魔障了，信口胡诌，压根不当回事。
她的身体一直在调养，可底子还是薄，是药三分毒的，她当然不肯随便乱吃。
下午的训练依旧不轻松。
四百米障碍跑几个来回，基础力量练习来几轮，然后就是分组对抗自由搏击，压根不分男女，一律公平对待!
苏海棠练武时间虽然不长，但是对于近身比武还是很有信心，毕竟她有作弊器在身，悟性极高，还有着高明的眼力，超人的直觉，能提前判断对手的攻势。
只可惜她的身体跟不上，这就避免不了挨打，可这也是她训练的重点!有个水平差不多的陪练，她进步才会更快!
他们这些候选队员站队不按大小个，而是按照上一次训练的名次站。
苏海棠上回表现不错，很幸运地对上男兵第一的凌北杉!
凌北杉虽然对她怀有好感，无奈是个典型的武痴性子，早就想跟苏海棠痛痛快快打一场了，可惜一直没机会。
如今能光明正大地对战，他兴奋地双眼锃亮，哪里还记得对面是他稍稍心仪的姑娘!
与他相反，苏海棠却像是一泓静水，波澜不惊，大有洗去繁华返璞归真的意味。
俩人站在排头，交手便是全力，打得精彩万分，吸引了几位教官的注意。
“她就是苏海棠?挺强的。”周云娜一身迷彩，负手而立。
“这就叫强?比你还差着老远。”
雷厉嘴里叼着一根干枯的狗尾巴草，漫不经心地扫视打得风生水起的全场。
“我刚来的时候，可不一定有她强，年纪还比她大。”周云娜不赞同，很坦然地自揭老底。
“这说明不了什么。底子好点并不代表进步快，还容易骄傲自满不听教。”
雷厉不以为意，偶尔吼几声“你没吃饭?软绵绵的跳舞哪”的狠话，逼着对打的男兵嗷嗷叫唤着放大招，知道彼此慢慢打出真火。
“苏海棠不好管?”周云娜皱眉。
她能走到今天，付出的是比男兵更多的辛苦，天生容易对优秀刻苦的女兵生出移情心理，可也同样容易爱之深，责之切。
“面上老实。”
雷厉吐掉嘴里的枯草，一语道破苏海棠的本质，起身过去在对打队伍行列里头转悠，要么出言指点，要么放狠话训人，轻易将本就火热的训练推至白热化。
周玉娜皱眉站了站，拿眼角余光观察苏海棠，很快便移步离开。
雷队说的没错，这个苏海棠本事不足，却骄傲过头，面对实力还在她之上的对手，竟然还摆出一副云淡风轻的表象。
还当有电视台在拍她呢?
虚荣!浮夸!不堪大用!
正文 第633章 陪练
“苏海棠，你这招不错，可惜速度慢了点，力道也小。试试我这招!”
凌北杉越打越过瘾，一拳比一拳更快，视若猛虎!
苏海棠沉着应对，全力运转紫气决，卸掉他大半攻势，借机会全神贯注地磨炼身手。
不可讳言，单论武力值而言，凌北杉在他们中绝对是数一数二的，大概也就晋延明能跟他斗个旗鼓相当。
而她要是不使用寒泉水作弊的话，身手也只能算作中游偏上的水平，反应能力慢了不止一拍!
有这样的对手免费陪练，苏海棠有信心短期内迅速提高自身，高压训练法对她向来管用。
眼底淡淡紫意闪过，苏海棠清楚地看见凌北杉鼓起肌肉的细微变化，很自然地判断出他的发力走向，攻击向她身体的哪个部位。
她脑中也极其顺利地浮现应对的招式，身体后撤的同时，踢腿抬臂格挡，然后以左脚跟为轴，迅速转到他背后，出招!
然后就能再抢回攻击先手!
可惜，她的动作还是慢了。
肩头结结实实挨了一下子，小腿肚也传来痛感，幸好她卸掉大半力气，这才勉强站稳，并且继续刚才已经用老的招数，慢慢变招。
“太慢了!”
凌北杉撇嘴，越打越顺手，还不满意地念叨。
“就你这水平，是怎么打过雷队的?不会是雷队放水了吧?就这还把你名次定老子前头，老子不服!这回老子肯定第一!”
雷厉被点了名，鹰眸眯起，阴沉地看看打得丝毫不留情的这组，冷冷哼一声。
“都给老子认真点!耍江湖把式呢?要不要老子赏你们几个钢镚?就这点水平，好意思来雪鹰?”