“学啊，我怎么能不学呢师傅，我打小就酷爱武术，只是没遇到师傅您这样的高人，今生有幸拜您老人家为师，我怎么会错过这个天赐的好机会呢!“长胜见师傅邵云通生气了，赶紧的溜须拍马。
“中华上下5000年，无论是阴阳五行，还是周易太极，其实都只讲了一件事情，那就是平衡，我们的人体一样，也需要一个平衡，打破了这个平衡，人就会生病，练武也是一样，只练肌肉筋骨，不修气血，只是让你有了一定的蛮力，当蛮力达到一定程度了就很难再突破了，因为的人的身高体重骨骼都是有比列的，打破这个比例了，人不但不能有更大的力量，反而会因为打破了平衡而出现问题，所以我们现在所要练的就是气，你曾服用补气血的奇药，体内有大量的气在乱串，最近你是不是有头晕目赤，下I身暴涨的感觉啊?“邵云通一语道破长胜现在的病态，听的长胜目瞪口呆。
“是啊，师傅，你怎么知道的，我还以为是上次被人家从背后焖了一棍子的后遗症呢?“长胜摸了摸自己的后脑勺，似乎隐隐的感觉，后脑勺还有点疼。
“哈哈，这就是你无法控制体内的气所造成的，气分为先天之气跟后天之气，先天之气又叫元气，是生命的原动力，至于后天之气指的是呼吸之气，也就是宇宙空间外在之气，对于人的生存来说，呼吸之气也是必不可少的，我们所要练的就是通过控制吸纳后天的外在之气，巩固壮大我们的元气，从而加强我们的生命的动力………..“长胜认真的听着师傅的教导，越到最后听得越是云山雾绕的。
“跟你小子讲太多你也消化不了，反正说白了就是，一颗树，你想它长得枝繁叶茂就要壮大它的根系，吸收更多的养分水分……….“邵云通讲了这些似乎是讲累了，盘腿坐在床上，一边师范，一边嘴里念念有词……
长胜一看师傅来真格的了，不敢怠慢，也赶紧的在邵云通身边坐下，照葫芦画瓢，支起耳边，一边听着师傅的教导，一边有模有样的练起气来…………
☆、左右为难
杜岩红给妹妹们报完喜讯，几天来一直抑郁的心情渐渐的好了起来，匆忙的吃了点东西，便朝青石桥的小院赶去，在白马河市场下了车，杜岩红随便去市场里买了点菜，昨天走进这个一群人的小院，忽然让杜岩红找到了家的感觉，这七年来如同浮萍一样的心，终于找到了寄托，所以杜岩红非常想给孩子们做一顿可口的饭菜。
曲琳见 杜岩红提着大包小包的菜走进小院，急忙从客厅里迎了出来，接过杜岩红手里的东西，两个人相继走进厨房。
“姐姐，你电话里说的都是真的吗?乔弘文的闺女真的答应帮忙吗?”曲琳把手里的东西放到案板上，着急的问起杜岩红见乔颖的事情。
“是的琳琳，真没有想到乔大小姐是个这么爽快的人，听了事情的经过，一口答应帮忙，还让我回来好好陪陪你呢，说你需要呵护……….”杜岩红说着话，看着眼睛里含着眼泪的曲琳，伸手轻轻掐了掐曲琳俊美的小脸，“傻丫头，这下放心了吧，我都说了灿灿不会有事的。”
曲琳受到杜岩红的爱抚，脸上终于露出难得的浅笑，跟杜岩红一起收拾起案板上的东西。
“琳琳，你中午吃东西了吗?”杜岩红干活跟她做人一样都是干脆利索，“我想你肯定没怎么吃，心里惦记着灿灿，怎么能吃好呢，咱俩做晚饭吧琳琳。”
“现在就做啊姐姐，这也太早了吧?”
“咱这不是笨鸟先行吗?咱都不是会做饭的人，要做这么一大家子人的饭菜，不抓点紧，到时候让大家等着就不好了，哎，对了琳琳，你会做饭吗，你要会做，你指挥我做?”杜岩红说着话，麻利的把围裙围在腰间，坐在小板凳上，有模有样的择起菜来。
“我也不怎么会啊姐姐，但…但我会好好学的………”从昨天见到杜岩红那一刻开始，杜岩红一直以大姑姐的形象在曲琳的心中存在，并且还是一个厉害的大姑姐，所以杜岩红不经意的问话，让曲琳有点胆怯。
“姐姐，长胜的床头有本《家常菜大全》，那应该是钱茜姐买的，不如咱俩照着菜谱做吧，“
“我看行，你快去拿书，我看看我买的这些材料，能对付几个菜?”有了杜岩红的指示，曲琳快速的闪出厨房，去东厢房的小屋菜谱去了。